37 haftalık hamileyim, sancımın başlaması için ne yapmalıyım?

0 oy
655 göst.
25 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (75 puan) sordu
37 haftaligim sancim acilma olasi  icin ne yapmaliyim 
Gebelik haftası 37

4 Cevap

0 oy
25 Ağustos 2021 (821 puan) cevapladı
Bende durum surda 37+3 
25 Ağustos 2021 (75 puan) yorumladı
Bide ben sezeyan olmam lazim 3 cu gebeligim
25 Ağustos 2021 (821 puan) yorumladı
Madem doğumunun sezeryan neden sancin olsun istiyorsun artık gün verilir sana
25 Ağustos 2021 (75 puan) yorumladı
Randevu bulamiyom sorun orda
25 Ağustos 2021 (821 puan) yorumladı
Özel mi devlet mi gerçi her ikisinde de son haftalarda olan gebeler e randevusuz bakılıyor ama sabah 7  gibi gitmelisinn
-Reklam-
0 oy
25 Ağustos 2021 (66 puan) cevapladı
Sancın olması için bilmiyorum ama açılma için dayanabileceğin sıcaktaki suya oturmak, gün içinde 3 -4 kat merdiven çıkmak ve arkasından dinlendikten sonra squat yapman yeterli olur heralde :) Rabbim bir sancıda sağlıkla bebişini kucağına almayı nasip etsin :)
25 Ağustos 2021 (75 puan) yorumladı
Amin sagol cnm
0 oy
25 Ağustos 2021 (86 puan) cevapladı
Acilman için bol bol yürü merdiven in çık 
25 Ağustos 2021 (75 puan) yorumladı
Valaha benim kadar yuruyus yapan ve merdiven cikan yoktur
0 oy
25 Ağustos 2021 (40 puan) cevapladı
Valla gelmeyince gelmiyor Bn ilkimi 39+6da kendi sancim vardı üstüne suniyle birlikte doğurdum 16 saatte ikinciyide 40+2de sancim gelmedi doktorum suniyle yaptırdı doğumumu 2 saat sürdü doğum yapmam çok şükür en büyük egzersiz namazı günde 40 defa oturup kalkmak mesela yinede gelmedi bebek hurma falan yiyin diyorlar denersen merdiven in çık bol bol yürüyüş bende hepside vardı olmadı tabi değişebilir kişiye göre bebeğin keyfine kalmışız artık 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim, doğum sancısı başlaması için ne yapabilirim?
Doğum sancılarını doğal yollarla tetiklemek için öncelikle doktorunuzun onayını almalısınız. Hafif tempolu yürüyüşler yapmak, pelvik taban kaslarını gevşetmek için egzersiz topu üzerinde hareket etmek ve dik pozisyonda durmak bebeğin kanala yerleşmesine yardımcı olabilir. Ayrıca meme ucu uyarımı, vücutta oksitosin hormonunun salgılanmasını sağlayarak rahim kasılmalarını başlatabilir ancak bu yöntem sadece doktor kontrolünde uygulanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamilelikte rahim ağzı açılması nasıl hızlandırılır?
Rahim ağzı açılması süreci tamamen fizyolojik bir süreç olup, vücudun hazır olmasıyla gerçekleşir. Ilık duş almak kasların gevşemesine yardımcı olarak süreci destekleyebilir. Ancak açılmayı hızlandırmak için evde yapılabilecek en güvenli yöntem, bebeğin başı ile rahim ağzına baskı yapmasını sağlayacak hareketlerdir; yani dik durmak, merdiven çıkmak veya çömelme egzersizleri yapmak bu konuda etkili olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısının başladığını nasıl anlarım ve ne zaman hastaneye gitmeliyim?
Doğum sancısı genellikle düzenli aralıklarla gelen, giderek şiddeti artan ve belden kasıklara yayılan ağrılardır. Sancılar 5-10 dakikada bir gelmeye başladığında, suyunuz geldiğinde veya bebek hareketlerinde belirgin bir azalma hissettiğinizde vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz. Yalancı sancılardan farklı olarak gerçek doğum sancıları, pozisyon değiştirmekle veya dinlenmekle geçmez ve süresi giderek uzar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalıkken sancım olması için hurma yemek işe yarar mı?
Hurma tüketiminin doğum sancılarını başlatabileceğine ve rahim ağzı olgunlaşmasına katkı sağladığına dair çeşitli bilimsel çalışmalar bulunmaktadır. Günde 6 adet hurma tüketmenin, doğumun kendiliğinden başlamasına ve doğum süresinin kısalmasına yardımcı olabileceği belirtilmektedir. Yine de herhangi bir gıda tüketimine başlamadan önce, özellikle gestasyonel diyabet gibi riskleriniz varsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu kolaylaştırmak için evde hangi egzersizleri yapmalıyım?
Doğumu kolaylaştırmak için hamilelik pilatesi topu üzerinde yapılan dairesel kalça hareketleri ve hafif çömelme (squat) egzersizleri oldukça etkilidir. Bu hareketler bebeğin doğum kanalına girmesini kolaylaştırır ve pelvik kasların esnekliğini artırır. Günlük 20-30 dakikalık tempolu yürüyüşler de yer çekiminin etkisiyle bebeğin aşağı inmesine yardımcı olur. Ancak kendinizi çok yormadan, sadece rahat hissettiğiniz ölçüde hareket etmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 394 göst.
0 oy
4 cevap 401 göst.
0 oy
2 cevap 411 göst.

1,509,988 soru

24,637,974 cevap

365,617 kullanıcı

...