Hamilelikte ayaklarım çok şişti, bu normal mi?

0 oy
731 göst.
25 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (274 puan) sordu

Herhangi bir şikayetim yok sadece bebeğim döndü hareket ettikçe biraz kasılma oluyor ayaklarım bu şekilde şişti. 1 haftadır izinliydim iki gündür çalışıyorum ondan mı kaynaklandı acaba tansiyon normal. 

image

Gebelik haftası 33.0

4 Cevap

0 oy
25 Ağustos 2021 (514 puan) cevapladı
Çok ayakta durduysanız yada uzun süre oturduysanız olabilir. El ayakta şişkinlik normal ara ara olur ayaklarınızı yüksekçe yere kaldırın bu rahtlatır biraz
25 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Dinlenince geçiyor gün içinde tekrar şişiyor
25 Ağustos 2021 (514 puan) yorumladı
Ayaklarınızı uzatın dinlenerek iş yapın yormayın kendinizi
-Reklam-
0 oy
25 Ağustos 2021 (308 puan) cevapladı
Evet çok ayakta durmaktan yürümekten de olur dinlenin ben öyle yapıyorum artık şismiyo benimde böyle oluyodu
25 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Dinlenmem mümkün değil çalışıyorum 2 hafta daha çalışacağım
25 Ağustos 2021 (308 puan) yorumladı
Ağrır ayakların o zaman şişer eve gittiğinde suyun içinde dinlendir ben akşamları şuda bekltiyodum
25 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Tamam canım bugün öyle yapayım teşekkür ederim
0 oy
25 Ağustos 2021 (69 puan) cevapladı
Benimde öyleydi tuzlu yemekleri kes birde bolca su iç yoksa ilerleyen zamanlarda bide kaşıntı oluşuyor mahfolursun
25 Ağustos 2021 (69 puan) yorumladı
Ozaman genetikte olabilir bana doktorum tuz yemeyi kes dedikten sonra bıraktım geçti yoksa perişan olmuştum he Ağrı'dan hemde kasintidan Allah yardımcın olsun inşallah canim
25 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım. Azda olsa tuz kullanıyorum daha da azaltayim. Dün tansiyon düştü tuzlu ayran içtim turşu yedim ondan da olmuş olabilir. Ama daha önce de şişti.
25 Ağustos 2021 (69 puan) yorumladı
Cümlemizden inşallah canım.aynen bide öyle dene bakalım belki sanada iyi gelir
25 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
İnşallah canım...

protein kaçağı falan sıkıntı oluyor ondan kaygılandim tansiyon şimdi iyi haftaya kontrol var .
25 Ağustos 2021 (69 puan) yorumladı
Yok canım hiç korkutma kendini sonuç olarak herkesin farklı bir hamilelik dönemi var seninde bu demek geçer en kısa zamanda inşallah
0 oy
25 Ağustos 2021 (2,964 puan) cevapladı
Bilekleriniz baya şişmiş. Ayaklarınızı yukarda tütün genelde. Bol bol su için
25 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Öğretmenim canım ayaklarımi uzatamiyorum
25 Ağustos 2021 (2,964 puan) yorumladı
Yok evinize gelince. Evde otururken uzatın. Çalışırken mecbur öyle olur. Allah yardım etsin
25 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Evde mümkün inşallah dinleneyim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman normal kabul edilir?
Hamilelikte ayak şişmesi genellikle vücudun artan kan hacmi ve bebeğin bası yapması nedeniyle özellikle gün sonunda normal kabul edilir. Ancak şişlik aniden gelişiyorsa, tek taraflıysa veya dinlenmekle geçmiyorsa mutlaka bir hekime danışılmalıdır. Hafif ödemler genellikle uzanarak ve ayakları yüksekte tutarak kontrol altına alınabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi tansiyon normal olsa da tehlikeli midir?
Tansiyon değerleri normal olsa bile şiddetli ayak şişmesi durumunda dikkatli olunması gerekir. Tansiyonun normal olması preeklampsi riskini tamamen ekarte etmez; bu nedenle ani kilo artışı, görme bozukluğu veya şiddetli baş ağrısı gibi ek belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çalışan hamilelerde ayak şişmesi nasıl azaltılır?
Çalışan hamileler gün boyu ayakta kalmaktan veya uzun süre oturmaktan kaçınmalıdır. Fırsat buldukça bacakları yukarı kaldırmak, gün içinde kısa yürüyüşler yapmak ve yeterli miktarda su tüketmek ödemin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca rahat, ortopedik ayakkabılar tercih etmek kan dolaşımını destekleyerek şişliği minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hareket ettikçe kasılma olması normal mi?
Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde bebeğin hareketleri ve pozisyon değiştirmesi, karın bölgesinde geçici sertleşme veya kasılma hissi yaratabilir. Bu kasılmalar düzensiz ve kısa süreliyse genellikle normaldir. Ancak kasılmalar ağrılı, düzenli ve sık hale geliyorsa erken doğum riski açısından mutlaka doktor kontrolü gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem oluşumunu engellemek için neler yapılmalı?
Ödem oluşumunu engellemek için tuz tüketimini sınırlamak ve günlük su alımını artırmak en temel adımlardır. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli, gün sonunda bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak 15-20 dakika dinlenmelisiniz. Düzenli ve hafif egzersizler dolaşımı hızlandırarak şişliklerin hafiflemesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 534 göst.
0 oy
6 cevap 515 göst.
10 Şubat 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Ssirius76 (1,423 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,063 göst.

1,508,957 soru

24,625,764 cevap

364,817 kullanıcı

...