23 haftalık hamileyim, sigarayı bırakmak için çok mu geç?

0 oy
517 göst.
25 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (102 puan) sordu
Merhaba arkadaslar ben 6 aylık yani 23 haftalik hamileyim sigara içiyordum ama bugün itibariyle bırakma kararı aldım cokmu geç kaldım insallah bu kararimin arkasında durabilirimde bırakırım zaten çok vicdan azabı çekiyorum zehir solutuyorum bebeğime diye cokmu geç kaldım kızlar
Gebelik haftası 23

2 Cevap

0 oy
25 Ağustos 2021 (18 puan) cevapladı
Nerden dönersen kardır. Üzülme bende 5 haftalık hamileyim. Sigara kullanıyorum ve azaltmayı başardim. Tamamen bırakman için uğraşıyorum. Bol bol yoğurt ve ayran tüketiyorum. Sende öyle yap ve kendini sıkma bunalıma sokma. Allahım sağ salim kavuştursun inşallah canım bebeğinle
25 Ağustos 2021 (102 puan) yorumladı
Amin inşallah simdi sigarayı bırakmak için tiksindim diye biraz daha baktım bebeğe zararlarına aslında bildiğim şeyler ama gene de bakınca şuan vicdan azabından olucem neredeyse:(
25 Ağustos 2021 (18 puan) yorumladı
Hayır suçlama kendini  gebelik zor bir süreç bir anda herşey yasaklanıyor neredeyse. Hormon bozuklukları bissürü şeyle başa çıkıyoruz bu dönemde. O yüzden yüreğini ferah tut. Kolay değil kimse isteyerek zehirlemez bebeğini. Sende bırakmak üzeresin zaten. O yüzden üzme kendini de bebeğini de.
-Reklam-
0 oy
25 Ağustos 2021 (109 puan) cevapladı
Zararın neresinden dönsen kardır. Ben günde 1 buçuk paket içiyordum. Gebeliğimi öğrendiğim gün şak bıraktım. Ve bir dönem tiksindim bile kokusundan. Birazda kafada bitirmek gerekiyor. Sigara kokan birinin bebeğini öpmesini ister misin? İstikrarlı davran zehirleme daha fazla yavrunu.
26 Ağustos 2021 (102 puan) yorumladı
Ne kadar güzel keşke bende ilk öğrendiğimde birakabilseydim simdi nasil zorlanıyorum en azından ilk başlarda migde bulantisi vardi belki öyle daha kolay atlatirdim ama şimdi de kendimi sıkıyorum insqllah kurtulucam
26 Ağustos 2021 (109 puan) yorumladı
İnşallah canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamileyken sigarayı bırakmak geç mi?
Hamileliğin hangi döneminde olursa olsun sigarayı bırakmak asla geç değildir ve bebeğinizin sağlığı için atılabilecek en önemli adımdır. 23. haftada sigarayı bıraktığınız an, bebeğinizin kanındaki nikotin ve karbonmonoksit seviyeleri hızla düşmeye başlar. Bu kararınız, bebeğinizin doğum ağırlığının artmasına, akciğer gelişiminin desteklenmesine ve doğum sonrası oluşabilecek komplikasyon risklerinin önemli ölçüde azalmasına doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakınca bebekte neler değişir?
Sigarayı bıraktığınız andan itibaren bebeğinizin oksijen alımı normale döner ve kalp atış hızı dengelenir. İlk 24 saat içinde bebeğin kanındaki karbonmonoksit düzeyi düşmeye başlar, bu da bebeğin plasenta aracılığıyla daha kaliteli ve temiz oksijen almasını sağlar. Uzun vadede ise erken doğum riski azalır, bebeğin beyin gelişimi daha sağlıklı ilerler ve bağışıklık sistemi güçlenerek doğum sonrası solunum yolu hastalıklarına yakalanma riski düşer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigarayı bırakırken yoksunluk krizi nasıl yönetilir?
Sigara isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak, bol su içmek ve dikkatinizi başka bir aktiviteye yönlendirmek krizleri yönetmenize yardımcı olur. Canınız sigara istediğinde 3-5 dakika beklemek genellikle yoğun isteğin geçmesini sağlar. Bu süreçte sağlıklı atıştırmalıklar tüketmek ve sigarayı hatırlatan ortamlardan uzak durmak, nikotin yoksunluğunu daha kolay atlatmanızı destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için neler yapmalıyım?
Sigarayı bırakmak için ilk adım, sigara içme isteği uyandıran tetikleyicileri hayatınızdan çıkarmak ve bir destek sistemi oluşturmaktır. Çevrenizdeki insanlardan size destek olmalarını isteyin, evde sigara ve çakmak gibi hatırlatıcıları tamamen ortadan kaldırın. Eğer zorlanıyorsanız mutlaka kadın doğum doktorunuzla görüşerek gebelikte güvenli olan destek yöntemleri veya psikolojik danışmanlık seçenekleri hakkında bilgi alın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta iyileşme ne zaman başlar?
Sigarayı bıraktıktan sadece 20 dakika sonra kan basıncınız ve nabzınız normale dönmeye başlar, 8 saat içinde ise kanınızdaki oksijen seviyesi normale döner. İlk 48 saat içinde vücudunuzdaki nikotin miktarı azalır ve tat alma duyunuz iyileşmeye başlar. Hamileliğinizin 23. haftasında bu kararı vermeniz, bebeğinizin kalan gelişim sürecinde çok daha sağlıklı bir ortamda büyümesini sağlayacak kritik bir iyileşme sürecini başlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,124 soru

24,652,064 cevap

366,349 kullanıcı

...