Bebeğim sağlıklı kilo alsın diye ne yiyebilirim?

0 oy
388 göst.
25 Ağustos 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (58 puan) sordu
Merhaba ilk gebeliğim ve bebeğim kilo alsin diye ne yiyebilirim deneyimli anneler bide Beypazarı soda kilo aldırır mı bebege doğruu mu 
Gebelik haftası 20+6

2 Cevap

0 oy
25 Ağustos 2021 (808 puan) cevapladı
Kaşar peyniri soda şeker problemi yoksa karpuz ama en önemlisi sağlıklı beslenmek. Sabah güzel bir kahvaltı öğlen meyve veya kuru meyve akşamda güzel bir yemek.gayet sağlıklı besleniyorlar 
25 Ağustos 2021 (58 puan) yorumladı
Beypazarı soda en iyisi sodalar içinde diyorlar kilo aldirdigi doğru yani dimi
25 Ağustos 2021 (808 puan) yorumladı
Eniyisi o mu bilemem ben hic içmedim ondan. Tekbasina kesinlikle kilo aldırmaz soda sadece mineral alımına destek verir. Ayrıca sizin gebelik boyunca dişlerinize de faydası olur
25 Ağustos 2021 (58 puan) yorumladı
Dişlerimi fırçalıyor um ve dikkat etmeye çalışıyorum teşekkür ederim bu arada çok saol
25 Ağustos 2021 (808 puan) yorumladı
Canim benim eğer yeterli miktarda kalsiyum mineral almazsan dislerine istediğin kadar dikkat et genede dış kaybı oluyor.
-Reklam-
0 oy
25 Ağustos 2021 (365 puan) cevapladı
Soda kilo aldırmaz ama mineral açısından içmen faydalı, kilo içinde diyabetin yoksa ballı süt iç bebeğe kilo yapıyor 
25 Ağustos 2021 (58 puan) yorumladı
Anladım çok teşekkür ederim içerim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebeğimin sağlıklı kilo alması için beslenmemde nelere dikkat etmeliyim?
Bebeğinizin sağlıklı kilo alması için beslenmenizde protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar açısından zengin, dengeli bir diyet uygulamanız çok önemlidir. Günlük sıvı alımınızı artırarak süt üretiminizi desteklemeli, özellikle ceviz, badem, yulaf ve mevsim sebzeleri gibi besin değeri yüksek gıdalara ağırlık vermelisiniz. Kilo alımı üzerinde en etkili faktör sizin düzenli ve kaliteli beslenmenizdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken maden suyu veya soda içmek bebeğe kilo aldırır mı?
Hamilelikte maden suyu veya soda tüketiminin bebeğe doğrudan kilo aldırdığına dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Maden suyu sadece vücudun mineral ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur ve sindirimi rahatlatır; ancak bebeğin kilo alımı tamamen sizin aldığınız günlük kalori ve besin öğelerine bağlıdır. Bu nedenle soda, kilo aldırma beklentisiyle değil, sadece mineral dengesi için tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde sağlıklı kilo alımı nasıl takip edilir?
Bebeklerde sağlıklı kilo alımı, düzenli doktor kontrollerinde hazırlanan büyüme eğrileri ve persentil tabloları ile takip edilir. İlk aylarda bebeklerin haftalık ortalama 150-200 gram civarında kilo alması beklenir; ancak her bebeğin gelişim hızı kendine özgüdür. Eğer bebeğinizin kilo alımı durduysa veya çok yavaşladıysa mutlaka bir uzmana danışarak beslenme düzenini gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne sütüyle beslenen bebeklerde kilo alımı neden yavaş olabilir?
Anne sütüyle beslenen bebeklerde kilo alımının yavaş olması genellikle emzirme sıklığı, sütün kalitesi veya bebeğin emme tekniğinden kaynaklanabilir. Bebeğinizi her istediğinde emzirmeniz ve her iki memeyi de yeterli sürede boşaltmasını sağlamanız sütteki yağlı arka sütten faydalanmasını kolaylaştırır. Ayrıca annenin aşırı stresli olması veya yetersiz beslenmesi de süt miktarını etkileyerek dolaylı olarak kilo alımını yavaşlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğimin yeterince kilo alıp almadığını nasıl anlarım?
Bebeğinizin yeterince kilo alıp almadığını anlamanın en basit yolu bez değiştirme sayısı ve genel huzur halidir. Günde en az 6-8 kez ağır, idrarlı bez alan ve emzirme sonrası sakinleşen bebekler genellikle yeterli besleniyordur. Kesin sonuç için evde yapılan tartımlardan ziyade, sağlık kuruluşlarında aynı tartı ile yapılan aylık rutin kontrollerdeki kilo artış oranlarına bakılması en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 270 göst.
0 oy
0 cevap 277 göst.
0 oy
6 cevap 845 göst.

1,510,584 soru

24,644,669 cevap

365,975 kullanıcı

...