26 haftalık hamileyim sürekli acıkmam normal mi?

0 oy
652 göst.
26 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,061 puan) sordu
Merhaba kızlar. 26 haftalık hamileyim ama resmen gece açlığa uyanıyorum ve bebeğim de tekmeliyor sanki yemem için. gün içinde de sanki sürekli midem kazınıyor sürekli yemek yiyorum sizce normal bi süreç mi? şuana kadar 5 kilo aldım. 
Gebelik haftası 26

5 Cevap

0 oy
26 Ağustos 2021 (1,346 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bende çok acikirdim kilon normal canım 12 kiloyaa kadar normal biliyorum 
-Reklam-
0 oy
26 Ağustos 2021 (392 puan) cevapladı

Sanırsam yapısal bir şey benimde sürekli midem kaziniyor şimdi 37. Haftadayim halen aynıyız 20 kilo aldık doğum sonrası nasıl gidecek bu kilolar diye düşünüyorum. Sizin haftalarda bende 5 7 kg almıştım ama ondan sonra ivme yükseldi aynı şekilde devam ederse dikkat edin derim ben nasıl kilo aldığımı bilemedim de :D

26 Ağustos 2021 (1,061 puan) yorumladı
doğumdan sonra 10 kilo net gidiyormuş zaten çocuklar sağlıklı doğsun yeter
0 oy
26 Ağustos 2021 (25 puan) cevapladı
31 haftlk oldm 5 kilo aldm bnde gce ymk iorm bunyle alkali bnce 
0 oy
26 Ağustos 2021 misafir cevapladı
En azından sağlıklı şeyler tüketin, ekmek şeker tatlı aburcubur vs uzak durun, sonra birden kilo alınca moral bozuluyor. 
0 oy
26 Ağustos 2021 (1,535 puan) cevapladı
35 haftaligim bende gecen haftadan beri bu durumdayim esim kiziyor valla acliktan aglayacak gibi oluyorum ne yapiyim karnim ac diyorum yani yiyorum elimde degil sonra zaten karnim sis bisey yiyince dahada sisiyor zor oluyor ama allah kimseyi aclikla sinamasin :(
26 Ağustos 2021 (121 puan) yorumladı
Aminn.Cok zor .Benim de gece acikiyor.Muz varsa yiyorum yoksa süt .Napim yemek yersem gece gece patlarim valla.
26 Ağustos 2021 (25 puan) yorumladı
Icinde yavru var neden kzior ki ben hep acikiorm2 saatte bi esmde kizmior daha cokye bebek ac kalmsn dior
26 Ağustos 2021 (1,535 puan) yorumladı
benim icin soyluyor sonra nefes alamiyorum diyorum uyuyamiyorum o yuzden :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık hamileyim sürekli acıkmam normal mi?
Evet, hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde bebeğin hızlı büyümesine bağlı olarak metabolizma hızınız arttığı için sürekli acıkmanız oldukça normaldir. 26. haftada vücudunuz hem kendi enerji ihtiyacınızı hem de bebeğin gelişimini desteklemek için daha fazla kaloriye ihtiyaç duyar. Bu dönemde kan şekeri dalgalanmaları yaşanması sık görülen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece aç uyanmak neden olur?
Gece aç uyanmak, hamilelikteki bazal metabolizma hızının yükselmesi ve kan şekerinin gece boyunca düşmesi sonucu ortaya çıkar. Vücudunuz artan enerji talebini karşılamak için uyarı sinyalleri gönderir. Bu durumu yönetmek için yatmadan önce protein ve lif içeren, kan şekerini dengede tutan küçük bir atıştırmalık tüketmek gece uyanmalarını azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 26 haftada 5 kilo almak sağlıklı mı?
26 haftalık bir gebelikte 5 kilo almış olmak genellikle sağlıklı ve ideal kabul edilen sınırlar içerisindedir. Gebeliğin başında doktorunuzun belirlediği kilo aralığına göre bu artış, bebeğin ağırlığı, amniyon sıvısı ve vücudunuzdaki kan hacmi artışını yansıtır. Her kadının vücut yapısı farklı olduğundan, kilo alım hızınızın takibi için mutlaka kendi doktorunuzun görüşünü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli mide kazınması hamilelikte nasıl yönetilir?
Sürekli mide kazınması hissini yönetmenin en etkili yolu, ana öğünler yerine az az ve sık sık beslenmektir. Kan şekerinizi dengede tutmak için kompleks karbonhidratlar, protein kaynakları ve sağlıklı yağları öğünlerinize ekleyin. Özellikle beyaz ekmek yerine tam tahıllı ürünler ve yoğurt gibi uzun süre tokluk hissi veren gıdalar tüketmek mide kazınmalarını büyük oranda hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte açlık krizleri ile nasıl başa çıkılır?
Açlık krizleri ile başa çıkmak için gün boyu kan şekerini sabit tutan glisemik indeksi düşük besinleri tercih etmelisiniz. Yanınızda mutlaka kuruyemiş, taze meyve veya yoğurt gibi sağlıklı atıştırmalıklar bulundurarak ani açlık ataklarını kontrol altına alabilirsiniz. Bol su içmek de hem metabolizmanızı destekler hem de bazen susuzluğu açlıkla karıştıran vücut sinyallerinizi düzenlemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 384 göst.
19 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Minel4778 (2 puan) sordu
0 oy
3 cevap 243 göst.
1 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Minik patik (113 puan) sordu
0 oy
2 cevap 296 göst.
20 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mababylove (1,450 puan) sordu
0 oy
10 cevap 671 göst.

1,509,650 soru

24,634,138 cevap

365,310 kullanıcı

...