Doğumdan sonra çok stresliyim, ne yapabilirim?

0 oy
689 göst.
26 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (78 puan) sordu
Kızlar doğum yapalı bir hafta oldu lohusayım acil sezeryana alındım bebeğim 37 haftalık doğdu kaynanam beni çok strese sokuyor gündüzleri mecbur o bakıyor bana nolur moral verin stresten yataklara düşeceğim

6 Cevap

+1 oy
26 Ağustos 2021 (1,535 puan) cevapladı
onun gidici oldugunu sonunda bebegine senin bakacagini dusun canim biraz sabirli ol bende ayni sekilde yasamistim kaynanam yenidogdugu halde oglumu ayaginda sallamak isterdi zorla emzik tutturuyordu bende sabir gosterdim 1 hafta sonra gitti hamd olsun suan 2. olacak gelmek istiyor ben diyorum kocam yanimda olsun yeter hakikatende esim olsa o herkesten daha iyi bakar bana :)
26 Ağustos 2021 (78 puan) yorumladı
Ya teşekkür ederim teselliniz için. Çok haklısınız.
-Reklam-
0 oy
26 Ağustos 2021 (125 puan) cevapladı
Ne deyip strese sokuyor canım keşke senin annen falan olsaydı yanında ben annemden başkasına güvenemem evimi çocuğumu artı bide sana laf ediyo ne hakla yani
26 Ağustos 2021 (78 puan) yorumladı
Her şeyi bildiğini zannediyor emzik konusunda mama konusunda vs. zaten zor bir zamandan geçiyorum bir de o beni darlıyor
26 Ağustos 2021 (125 puan) yorumladı
Tamam de geç canım yarın birgün evine gider sende rahat edersin iyi yönden bak
0 oy
26 Ağustos 2021 (1,267 puan) cevapladı
Doğumuma 15 gün gibi bisey kaldı iki kızım var 5 ve 3 yaşlarında kayinvalidem gelecek kızlarda pek gelmiyordu inşallah bunda da fazla gelmez panik atak bir insan en ufak şeyi o kadar abartıyor ki bide sütun yetmiyor diyecek biliyorum şimdiden onun stresini yaşıyorum allah size de sabir versin inşallah 
26 Ağustos 2021 (78 puan) yorumladı
Allah hepimize sabır versin inşallah..
0 oy
26 Ağustos 2021 (2,512 puan) cevapladı
Benimde 2 ci 37 de oldu ne diye strese sokuyor ne diyor ki 
26 Ağustos 2021 (78 puan) yorumladı
Bebeğim mama almak zorunda kaldı şiddetle karşı çıkıyor doktorlardan daha iyi biliyor gibi davranıyor bebeğimin sağlığını etkileyecek
0 oy
26 Ağustos 2021 (3,821 puan) cevapladı
Valla herkes yerini bilsin bence  asla kaynanamı o şekilde karıştırtmam yeri gelir lafımı da söylerim yani ister küssün ister gitsin naparsa yapsın kendileri yeterince çocuk büyütmüşler şuanda herkes kendi çocuğuna bakabilicek seviyede olduğunu düşünüyorum ondan dolayı herkes yerini bilsin... Sende tepkini koy çocuk senin çocuğun senden kaynanandan kıymetli değil ya al çocuğunu kendin bak 
26 Ağustos 2021 (78 puan) yorumladı
Elimden geldiğince yapıyorum inanki ama yine de bir şekilde sinirlendiriyor beni
26 Ağustos 2021 (3,821 puan) yorumladı
Sende tepkini koy ortaya eşine şöyle
0 oy
26 Ağustos 2021 (69 puan) cevapladı
Canım benim ya Allah sana sabır versin sen güçlü durmaya calis bebeğin için geçici bir durum öyle düşün ve sabret 
26 Ağustos 2021 (78 puan) yorumladı
Teşekkür ederim..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Lohusalık döneminde stresle başa çıkmak için neler yapılabilir?
Lohusalık döneminde stresle başa çıkmak için öncelikle kendinize zaman ayırıp duygularınızı kabul etmeniz gerekir. Nefes egzersizleri yapmak, kısa yürüyüşlere çıkmak ve güvendiğiniz bir yakınınızla konuşmak kortizol seviyenizi düşürmeye yardımcı olur. Eğer stres yönetilemeyecek boyuta ulaştıysa mutlaka bir uzmandan destek alarak bu süreci daha sağlıklı atlatmayı hedeflemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası lohusalık sürecinde psikolojik destek nasıl alınır?
Sezaryen sonrası lohusalıkta psikolojik destek almak için bir kadın doğum uzmanına veya perinatal psikoloji alanında çalışan bir terapiste başvurabilirsiniz. Bu süreçte yaşanan kaygı ve stres, hormonal değişimler nedeniyle oldukça doğaldır. Uzmanlar, doğum sonrası depresyon riskini değerlendirerek size özel terapi yöntemleri veya stres azaltıcı teknikler önerebilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık doğan bebeklerin bakımı annede neden stres yaratır?
37 haftalık doğan bebekler erken dönemde oldukları için annelerde yoğun bir endişe ve sorumluluk hissi oluşturabilir. Bebeğin beslenmesi, uyku düzeni ve genel gelişimiyle ilgili kaygılar, lohusalık hormonlarının etkisiyle birleşince stres seviyesini artırabilir. Bu dönemde bebeğinizin yanında kendinize de şefkat göstermek, bu süreci daha kolay atlatmanızı sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta kayınvalide ile yaşanan sorunlar nasıl çözülür?
Lohusalıkta kayınvalide veya diğer aile üyeleriyle yaşanan sorunları çözmek için sınırlarınızı nazik ama net bir şekilde çizmeniz önemlidir. Dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu ve bebeğin bakımıyla ilgili kendi yöntemleriniz olduğunu açıkça belirtin. Eşinizle bu durumu paylaşarak, sizin üzerinizdeki stresi azaltması için onun aracı olmasını sağlamak en etkili çözüm yollarından biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğum sonrası iyileşme süreci kaç gün sürer?
Sezaryen doğum sonrası fiziksel iyileşme süreci genellikle ilk 6 hafta içinde büyük oranda tamamlanır. İlk bir hafta dikişlerin bakımı ve ağrı yönetimi açısından kritiktir; bu süre zarfında ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve bolca dinlenmelisiniz. İyileşme süresince vücudunuzun verdiği sinyalleri dinlemek ve zorlayıcı fiziksel aktivitelerden uzak durmak, hem fiziksel hem de duygusal toparlanmanızı hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 385 göst.
31 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aslihan.arass (78 puan) sordu
0 oy
0 cevap 190 göst.
0 oy
31 cevap 1,703 göst.

1,508,592 soru

24,620,648 cevap

364,591 kullanıcı

...