30+5 haftalık hamileyim, yemeklerden sonra neden nefesim kesiliyor?

0 oy
596 göst.
27 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (23 puan) sordu
30+5 lük hamileyim son zamanlarda yemeklerden sonra sıkışıyorum nefesim daralıyor gibi bayılcak gibi oluyorum. Haraketimi kısıtlıyor bu sürekli halsizim Sırtüstü yatamıyorum sürekli yan yatmaktan uyuştum varmı aranızda bu durumu yaşayıp çözüm bulan 
Gebelik haftası 30+5

5 Cevap

0 oy
27 Ağustos 2021 (450 puan) cevapladı
Tek çözümü doğum yapacak bisey yok
27 Ağustos 2021 (23 puan) yorumladı
Malesef öyle gözüküyor
-Reklam-
0 oy
27 Ağustos 2021 (1,191 puan) cevapladı
32 haftalığız aynı durumdayiz malesef. Yemek yemesem daha iyiyim sanki. Yemeğin hemen ardından midem sıkışıyor, sisiyorum ama hareket etmeye çalışıyorum bir an önce o şişkinlik geçsin diye. Soda içiyorum. Sanırım karnımız inene kadar böyle devam edecek. Sonrası da doğum zaten.
27 Ağustos 2021 (23 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun canım sağsalim bebeğimize kavuştursun inşallah
0 oy
27 Ağustos 2021 (481 puan) cevapladı
Sizin yine iyi son aylarda başlamış benim 14 haftalık 2 lokma yesem davul gibi sıkışıyorum gaz karnım sert şiş gaz oluyor nefes almaya zorlanıyorum şimdiden böyleyse doğuma yakın nolucak.benim 4.gebeliğim daha önceki lerde böyle olmamıştım bu ağır oldu sanırım yaşımdan dolayı 32 diğerlerinde gençtim:)

Sırt üstü yatmak zaten yasak bebek rahat nefes alamaz diye duymuştum yatamıyorum demişsiniz mecbur sağ sol yatacaksınız.
27 Ağustos 2021 (23 puan) yorumladı
Ay maşallah size benim ilk gebeliğim çok zorlandım Allah yardımcımız olsun canım
27 Ağustos 2021 (481 puan) yorumladı
Amin sağ salim kucağımıza alalım bu sıkıntılar geçer unutulur
27 Ağustos 2021 (23 puan) yorumladı
İnşallah canım
0 oy
27 Ağustos 2021 (1,978 puan) cevapladı
Aynı dert bendede var yemek mi yiyorum yoksa savaşıyormuyum belli değil tüm yükü üzerime vermişler gibi ağırlık çöküyor. Yer yemez gelip bir süre uzanıp dinleniyorum. Doğum yapmadığımız sürece geçeceğini sanmam canım. Allah'tan yarım saat sonra falan azalıyor normale doğru dönüyorum.
27 Ağustos 2021 (23 puan) yorumladı
Vakit bian önce geçsede doğursak bari Allah yardımcımız olsun canım
0 oy
27 Ağustos 2021 (335 puan) cevapladı
Son haftalarda normaldir az az sık sık yiyecen tek seferde yiyeceğin yemeyi 2 ye böl ye canım benim 33+4 yemeği akşam 6 da yesem gece 2 ye kadar uyuyamıyorum şişiyorum bebekte mideme tekme atınca evlere şenlik oluyoruz bazen gece ayağını yada dizini kaburgamın altına koyuyor nefesim daralıyor kendimi yataktan zor atıyorum 3 yastıkla uyuyorum 2 tanesi yan 1 tanesinide üsta koyuyorum karnım yastığın üstüne gelecek şekilde oturur gibi anca öyle rahat edebiliyorum gece uyumadan önce yemek yemek aşırı su içmekte rahatsız ediyor hayırlısıyla doğursak rahat ederiz 
27 Ağustos 2021 (23 puan) yorumladı
Rabbim kolaylık versin mideye benimkide çok baskı yapıyor aşırı susuyorum dediğin gibi çok içincede çatlicak gibi şişiriyo Allah yardımcımız olsun canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyken yemekten sonra nefes darlığı neden olur?
30. haftadan itibaren büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve mideye olan fiziksel baskının artması yemeklerden sonra nefes darlığına yol açar. Mide kapasitesinin küçülmesi ve sindirim sisteminin yavaşlaması, özellikle büyük porsiyonlar sonrası diyaframın daha fazla sıkışmasına ve nefes almada zorluk çekilmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek sonrası baygınlık hissi nasıl geçer?
Yemek sonrası baygınlık hissini azaltmak için öğünleri küçültüp gün içine yayarak azar azar beslenmek en etkili yöntemdir. Yemeklerden hemen sonra dik oturmak veya hafifçe yaslanmak, mide üzerindeki baskıyı azaltarak nefes almayı kolaylaştırır ve ani tansiyon düşüşlerini önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında sırtüstü yatmak neden nefesimi kesiyor?
30. haftadan sonra sırtüstü yatmak, büyüyen bebeğin ve rahmin ana toplardamara (vena cava) baskı yapmasına neden olur. Bu durum kan akışını yavaşlatarak baş dönmesine, bayılma hissine ve nefes darlığına yol açar; bu nedenle doktorlar sol yana yatış pozisyonunu önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek sonrası halsizlik ve yorgunluk normal mi?
Hamilelikte yemek sonrası halsizlik, vücudun sindirim için harcadığı enerji ve değişen kan şekeri seviyeleri nedeniyle yaygındır. Ancak bu durum günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlıyorsa, demir eksikliği anemisi veya gestasyonel diyabet gibi durumların kontrol edilmesi için mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemeklerden sonra rahat nefes almak için ne yapmalı?
Yemeklerden sonra rahat nefes alabilmek için öğünlerde sıvı ve katı gıdaları aynı anda tüketmemeye özen gösterin. Yemekten hemen sonra uzanmak yerine hafif tempolu yürüyüşler yapmak veya dik bir pozisyonda dinlenmek, midenin rahatlamasını sağlar ve nefes darlığı hissini belirgin ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 441 göst.
0 oy
1 cevap 198 göst.
0 oy
0 cevap 137 göst.

1,510,542 soru

24,644,139 cevap

365,944 kullanıcı

...