Doğum sonrası kilolarımı nasıl veririm?

Question

Kızlar doğum sonrası kilolarinizi nasıl verdiniz  ve ne kadar sürede eski halinize kavuştunuz 

Answer 1

44le hamile kaldım 60da dogurdum 1ayda eski halime döndüm şimdi ikinci gebeligimde 45le hamile kaldım son ayım 54 kiloyum :)

Answer 2

Cnm ben yavaş yavaş tam 1 ,5 yılda eski halime döndüm.emzirdigim için hiç diyet filan yapmadım 

Comments

Oo baya  varmış:)

---

Cnm ben kendime dert etmedim dediğim gibi öncelik bebeğimin beslenmesiydi. Yavaş yavaş verdim kilolarimi. Herhangi bi diyet yapılınca hemen bebbek etkileniyor çünkü

---

Evet çok doğru söylüyorsun ama benim ödemlerim çok fazla gerçekten  :0

---

Ödem cnm bende doğumdan sonra çok olmuştu bacaklarım davul gibiydi. Sonra zamanla onlarda geçti. Herşey zamanla düzeliyor sadece dikkat etmek gerekiyor. Gebelikte nasıl dikkat ediyorsak emzirme döneminde de aynı özeni göstermeliyiz sonrası çorap söküğü gibi geliyor cnm

Answer 3

10 kg aldım 8 kgsi 1 ayda gitti :)  2 kgsi bana kLdı ama cok yiyorum masallah ım var gitmiyo :D

Comments

:))) az almissiniz

---

Cok dikkat ettim ama :)

Answer 4

Aldığım kiloların hepsini 2 ayda veriyorum eski halime dönüyorum

Answer 5

Sezeryan oldum hamileyken 16 kilo almistim ilk bi haftada 10 kilo gitti  su an  15 gun oldu 4 kilom kaldi hamile kalmadan onceki kiloma 

Comments

Çok iyi masallah

Answer 6

İlk gebeligimde 30 kilo aldım doğal olarak eskiye doonmem 1 yılı buldu.yedilerime.dikkat ettim spor yaptım..bu gebelikte de aynı yolda ilerliyorum çokta dert etmiyorum biz ve bebeklerimiz.saglikli.olsun verilir bence

Comments

Ay bende 32 kilo aldım doktorum 15 kilo ödem neredeyse dedi çabuk verirsin dedi tabiki en önemlisi saglik