13 haftalık gebeyim, ayaklarım çok şişiyor ne yapabilirim?

Question

merhaba hanımlar 13 haftalıgim ama ayaklarım çok aşırı şişiyor bu inmiş hali  Ne yapabilirim moralim bozuluyor gördükçe 

Answer 1

Bol bol su için ve tuzlu yiyeceklerden uzak durun

Comments

Teşekkür ederim

---

Rica ederim

Answer 2

Tuzu tamamen kes ve bol su iç. Bir de netten bak ödem yapıcı gıdalar neyse onlardan uzak dur. Uzun süre koltukta sandalyede oturma ayaklarini düz uzat

Comments

Teşekkür ederim

Answer 3

Tuzsuz beslenerek bolll su bırazda sogul suda bekletın havaya dikin 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 4

Doktorunuzla gör0üştğnğz mü. 13 haftada bu kadar şişlik normal değil bence. 

Comments

Bence de doktora görünsün

---

Görüştüm havada tut ayaklarını dedi tuz tatlı uzak dur dedi

Answer 5

Ilık tuzlu suya koyun ..deniz suyuda olabilir ayakların şisligini alır..bide masaj kremle iyi gelir..

Comments

Denedim inmiyor

Answer 6

Bu kadar  şiş olmaması lazım   ben köydeyim  17 ci haftaya girdim 

  sürekli iş yapıyorum  ayak üstü  duruyorum bu kadar  şişmedi  doktora gòrünün  bence 

Answer 7

Doktorunuzla mutlaka görüşmeniz lazım sizin haftanizda bu şişlik normal değil açıkçası. Bilgisi olsun tahlil falan yapar önlem alırsınız 

Comments

Ayaklarını havada tut ve tuz yeme dedi ve ben tuzlu yemek yemeyen biriyim.

Answer 8

Bol su icin ödem olmuş. Ve ayaklarinizin altina yastik koyun uzatın tuzu kesin

Comments

Yapmadığım şey kalmadı