38 haftalık hamileyim neden daha rahat yürüyorum?

0 oy
733 göst.
29 Ağustos 2021 Doğum kategorisinde (1,572 puan) sordu
Neden se eskiye nazaran daha rahat yürüyorum ediyorum ... sabah uyandığımda ağrı oluyor sadece karnımda nedense...
Gebelik haftası 38

3 Cevap

0 oy
29 Ağustos 2021 (744 puan) cevapladı
Burda bi yorumda okumuştum.. dogum yapacak olan kisi kendini enerjik hissedermiş... bu arada sen hangi ara 38 hafta oldun sanki biz aynı haftadaydık :) ben 37+2 yim
29 Ağustos 2021 (1,572 puan) yorumladı
E sende 38 sin :) 37 bitmiş 2 gun geçiyor baksana ... bana hiiç bakma sen benim ultrasonda 40 :)
29 Ağustos 2021 (744 puan) yorumladı
Anladm canm hayrlisii :))
29 Ağustos 2021 (1,026 puan) yorumladı
Analik enerjisi. Doguma ve bebege hazrlik icin gelen son ay enerjisi. Bende 39+4 um. Uyandigimdan beri durmadim. Buzluga bir suru sarma sardim. Camasir felan yikadim. Simdide koca bir balik temizleyip yaptim.belimde kopacak gibi :)
29 Ağustos 2021 (744 puan) yorumladı
Maşallah canm:) fazla yorma kendini bnce yinede
29 Ağustos 2021 (1,572 puan) yorumladı
Evet az uyku çok iş son haftalar baya enerjik oluyor insan
-Reklam-
0 oy
29 Ağustos 2021 (1,267 puan) cevapladı
Bende öyle oldum bikac gündür geceleri da azda olsa rahat uyuyabiliyorum 38+2 oldum 
0 oy
29 Ağustos 2021 (1,138 puan) cevapladı
35 e kadar düşük riskim vardı vajina kemik ağrısından bel ağrısına kadar o kadar çok ağrı çektim ki magnezyumlar progestanlar hiçbir rahatlama sağlamadı ama 35 ten sonra risk bitince doktorum tüm ilaçları bırak dedi ve 3 haftadır bel ağrım kalmadı vajina kemik ağrım çok yorulmadığım sürece yok önce gün içinde çok kasılma oluyordu onlar bitti ben hiçbirşey anlamadım :)
29 Ağustos 2021 (1,572 puan) yorumladı
Alla alla neden aceba yaa;))
29 Ağustos 2021 (1,138 puan) yorumladı
Valla bende bilmiyorum bir bilsem gelsin diye yapmadığımız kalmadı denize dahi gittim :)
29 Ağustos 2021 (1,572 puan) yorumladı
Bende sürekli squat yapıyorum yuruyus öyle... akşam spor aletlerine gidicem belki doğururum:))
29 Ağustos 2021 (1,138 puan) yorumladı
Ay sorma gezip duruyoruz millet dicek kadın hapşursa doğuracak ama hala geziyor diye gelmiyorlar :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

38. haftada bebeğin aşağı inmesi yürümeyi nasıl kolaylaştırır?
38. haftada bebeğin başının doğum kanalına girmesiyle birlikte pelvis bölgesine yerleşmesi, 'angajman' olarak adlandırılan bir süreçtir. Bu durum diyafram üzerindeki baskıyı hafifleterek nefes almayı kolaylaştırır ve mideye olan baskıyı azaltır. Bebek aşağı indiği için üst karın bölgesindeki yük azalır, bu da hareket kabiliyetinizin artmasına ve daha rahat yürümenize olanak sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38. haftada sabahları karın ağrısı yaşanması normal mi?
38. haftada sabahları hissedilen karın ağrısı, genellikle rahim kaslarının gerilmesi, bebeğin hareketleri veya yalancı doğum sancıları (Braxton Hicks) ile ilişkilidir. Uzun süre hareketsiz yattıktan sonra ayağa kalkmak, karın kaslarınızda ani bir gerilme hissi yaratabilir. Ancak bu ağrı düzenli hale gelirse, şiddeti artarsa veya kanama gibi belirtiler eşlik ederse mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma yakın dönemde karın ağrısı ve rahatlama neden aynı anda olur?
Doğuma yakın dönemde bebeğin pelvise yerleşmesiyle vücudun üst kısmındaki baskı azalır, bu durum fiziksel olarak büyük bir rahatlama hissi yaratır. Aynı dönemde rahim kaslarının doğuma hazırlanması için kasılması ve bebeğin hareket alanının kısıtlanması, karın bölgesinde zaman zaman ağrı veya sertleşme hissedilmesine neden olabilir. Yani rahatlık bebeğin pozisyonundan, ağrı ise vücudun yaklaşan doğuma hazırlık sürecinden kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalık hamileyim yürürken nelere dikkat etmeliyim?
38. haftada yürürken vücut ağırlık merkeziniz değiştiği için dengenizi sağlamaya özen göstermeli ve mutlaka rahat, destekleyici spor ayakkabılar tercih etmelisiniz. Yürüyüşlerinizi çok uzun tutmamalı, yorulduğunuzda mutlaka dinlenmeli ve yanınızda su bulundurmalısınız. Ayrıca ani hareketlerden kaçınarak, vücudunuzu dinleyerek ve kendinizi zorlamadan kısa mesafeli yürüyüşler yapmak kaslarınızın esnekliğini korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında karın ağrısı ne zaman ciddiye alınmalı?
Hamileliğin 38. haftasında karın ağrısı düzenli aralıklarla gelmeye başlıyorsa, zamanla şiddeti artıyorsa veya ağrıya sırt ve bel ağrısı eşlik ediyorsa bu gerçek doğum sancısı belirtisi olabilir. Ayrıca su gelmesi, nişan gelmesi veya bebek hareketlerinde belirgin bir azalma fark ederseniz vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Hafif gerilme hissi normal kabul edilse de, endişe verici her türlü durumda uzman görüşü almak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 175 göst.
16 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zuleyha.637 (111 puan) sordu

1,510,499 soru

24,643,510 cevap

365,916 kullanıcı

...