25 haftalık hamileyim 13 kilo aldım, doğumdan sonra hemen gider mi?

0 oy
1,408 göst.
29 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (15 puan) sordu
25 haftalık hamileyim ilk gebeliğim 27 yaşındayım ve 13 kilo aldım sizce doğumdan sonra hızla gider mj ne yapmalıyım aynalara küstüm çok üzülüyorum bu halime lütfen cevap verin

17 Cevap

0 oy
29 Ağustos 2021 (120 puan) cevapladı
Çevremdekiler hep gittiğini soyluyor. Bizt gördüğüm 3 arkadaşım 6 ay içinde eski halinden daha zayif oldular. Insallah biz de oyle oluruz
-Reklam-
0 oy
29 Ağustos 2021 (29 puan) cevapladı
Bence uzulmeyip tadini cikar bu gunlerin dpgumdan sonra hemen gitmese de minnos yurumeye baslayinca pesinde koşmaktan yine gider o zmn yine gitmese diyet yaparsin caresiz bişey deil tadını cikar canim 
29 Ağustos 2021 (1,656 puan) yorumladı
Çok haklısın tadını çıkarmak gerek ✔️
0 oy
29 Ağustos 2021 misafir cevapladı
gidiyor cnm ilkinde 20 kilo aldim dogumdan 2 4 hafta sonra 6 kilom kalmisti o da bir iki aya gitti yani akisina birak ztn senin olmayan beden eski haline donuyor
0 oy
29 Ağustos 2021 (1,350 puan) cevapladı

Hamıle kaldığım kilodan daha zayıfım simdi bakalım nasıl olacak :)

0 oy
29 Ağustos 2021 (3,358 puan) cevapladı
21 kilo almıştım 10.u gitti 10 u kaldi
0 oy
29 Ağustos 2021 misafir cevapladı
9 kiloya yakın doğumla gidiyor rahat ama bnm sonrası çok zor olmuştu. 25 kilo almıştım off offf 2 yılda anca eski halime döndüm. Ama bazıları ertesi gün aynı fiziğe geri dönüyor . Birazda bünye meseleri
0 oy
29 Ağustos 2021 (195 puan) cevapladı
Gidiyor cnm en azından benim doğumdan sonra topuk kanı için gittiğimde -10 kilo olmuştu hamilelikte sağlıklı beslen ama çok ta dert etme tadını çıkar kilo gidiyor gitmesine de asıl emzirme döneminde dikkat etmek gerekiyor süt olsun diye gereksiz yediklerimiz artı kilo olarak dönüyor üstüne o kiloyu vermesi çok zor oluyor sonrasına dikkat et
0 oy
29 Ağustos 2021 (2,420 puan) cevapladı
Benim arkadasim hem balik etliydi hemde cok fazla kilo aldi.bildigin 4. Ayinda yuvarlancak kilodaydi kiz..yuzu gozu heryeri yumak yumakti..biseyde diyemiyoduk uzulmesin diye..zaten yapi olarak da kiloluydu.hantal biri birde karsidaki markete bile arabayla gider 10 dk yolu taksiyle gider o derece..yuruyus falan hakketire..dogum yapti senesinde incecik kaldi..şok oldum atiyorum gebelikten once bile 70 olankiz 50 lere dustu ciddi kilolar verdi..belli olmuyor hic 
0 oy
29 Ağustos 2021 (952 puan) cevapladı
Aynen ya neden üzülüyorsn hamilesin çok normal kilo alman bebisini kucağına alınca hiç birşeyin kalmaz:)
0 oy
29 Ağustos 2021 (1,676 puan) cevapladı
İkiz doğum yaptım canım hamile kaldığında 84 kiloydum 87 kiloyla doğuma gittim 2 gün önce tartildim 74 kiloyum inan gidiyor kilolar merak etme emzirdgin surecede verirsin kilo bende kalmadı eskisinden de zayıfım şuan hamileliğinin tadını çıkar 
30 Ağustos 2021 (1,676 puan) yorumladı
Yok canım şöyle soylim 84 hamile kaldım 4 kilo verdim sonra o 4 kiloyu geri aldım kendi kilom dışında 3 kilo daha aldım yani toplamda 7 kilo almış oluyorum verdigimle beraber çocuklarım biri 2120 doğdu biri 2920 Gr doğdu canım
30 Ağustos 2021 (256 puan) yorumladı
Bende ilk bebeğimde öyle olmuştum 68 ile hamile kalıp 63 e düşmüştüm ama sonra tabiki 25 kilo olarak geri döndü bana ve doğuma nerdeyse 90 kiloyla gittim geri hepsini verdim kızım 1 yaşındayken 63 kiloydum bunda çok almadım ama ne hikmetse ☺️☺️☺️
30 Ağustos 2021 (1,676 puan) yorumladı
Bebek kilo alsın canım biz almasakta olur ben ilk 3 gebelikte hiç almadım hep verdim bunlarda aldım biraz
30 Ağustos 2021 (256 puan) yorumladı
35 haftalıkken 2700 dedi az gibi geliyor bana ama sağlıklı olsun yeter benjm için
31 Ağustos 2021 (1,676 puan) yorumladı
Son haftalarda iyi beslen bebeğe kilo yapcak şeyler doğumuna kadar kilo alırlar son haftalarda kilo alıyorlar canım
0 oy
29 Ağustos 2021 (367 puan) cevapladı
İlk kızımda 26 kilo aldım 3 ay sonra eski kiloma döndüm. Bu defa 16 kilo aldım bakalım hemen gidecek mi yine inşallah gider :)
0 oy
29 Ağustos 2021 (65 puan) cevapladı

kızımda 51le hamile kaldim 63 oldum. hepsini hastanede bırakıp 51'5 eve geldim:D

0 oy
29 Ağustos 2021 (216 puan) cevapladı
Ilk gebeligimde 10 kilo aldim dogumdan sonra iki hafta icinde hepsi gitti sonra stresle cocugun pesinde koşmakla daha da kilo verdim simdi ikinci gebeligim 39.haftadaym bu sefer 8 kilo aldım bakalım simdi nolucak
0 oy
29 Ağustos 2021 (236 puan) cevapladı
Aşko ben 70 kiloyla hamile kaldım 5 aya girdim 8 kilo almışım bu işi 90la bitiririm diyorum heralde  keyfini çıkart bazen ağlamak geliyo içimden ama olsun
0 oy
29 Ağustos 2021 misafir cevapladı
8-10 kiloya yakın eksiliyor doğumdan sonra sonra bebeği emzirirken bol bol su sıvı tüketirseniz daha çabuk kilo verirsiniz ve kesinlikle korse takmak lazım yine vücut eskisi gibi fit olur hiç sarkma olmaz göbekte ben doğumdan sonra 6 ay taktım dum düz oldu göbeğim şimdi ikincim doğsun yine böyle devam edeceğiz
0 oy
29 Ağustos 2021 (1,193 puan) cevapladı
Bende 27 haftanın içindeyim yaklaşık 9 kilo aldım ama inan hiç umrumda bile değil çünkü hep bebeğimi besleyecek şeyler yediğim için sıkıntı yapmıyorum kendime. Doğumdan sonra yeterince yıpranacağız öyle ya da böyle bu kilolar gidecek şimdi hamileliğimin tadını çıkarıyorum :) 
0 oy
29 Ağustos 2021 (365 puan) cevapladı
Doğumdan sonra gidiyor ancak emziriyorum diye büyüklerin dayattığı her şeyi yersen kilo alıyorsun yani kadınlar genelde emzirirken kilo alıyor dikkat etmek lazım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

25 haftalık hamileyim ve 13 kilo aldım, doğumdan sonra bu kilolar hemen gider mi?
Doğumdan sonra alınan kiloların gitme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte, vücudun kendini toparlaması genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında sürer. İlk haftalarda ödemin atılması ve bebekle ilgilenmenin getirdiği hareketlilikle bir miktar kilo kendiliğinden gider, ancak kalan kilolar için sağlıklı beslenme ve doktor onaylı egzersizler süreci hızlandırır. 25 haftalık süreçte 13 kilo almış olmanız normal sınırlar içindedir ve bu kiloların büyük bir kısmı doğum anında bebek, plasenta ve amniyotik sıvı ile birlikte vücuttan ayrılır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde 13 kilo aldım, doğum sonrası hızlı zayıflamak için neler yapmalıyım?
Doğum sonrası sağlıklı zayıflamak için en önemli adım, emzirme döneminde şok diyetlerden kaçınarak dengeli ve besleyici bir beslenme düzeni oluşturmaktır. İlk 6 hafta ağır egzersizlerden kaçınmalı, vücudun iyileşmesine izin vermelisiniz; sonrasında ise tempolu yürüyüşler gibi hafif aktivitelerle metabolizmanızı destekleyebilirsiniz. Bol su tüketimi ödem atmanıza ve sütünüzün kalitesinin artmasına yardımcı olurken, paketli gıdalardan uzak durmak vücudunuzun toparlanma sürecini ciddi oranda hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar doğumdan sonra vücutta ne kadar sürede kaybolur?
Hamilelikte alınan kiloların vücuttan tamamen atılması genellikle 6 ay ile 12 ay arasında bir zaman dilimine yayılır. Doğumdan hemen sonraki ilk birkaç haftada vücut ağırlığının önemli bir kısmı ödem ve sıvı kaybı yoluyla azalır. Geriye kalan yağ depolarının yakılması ise emzirme süreci, günlük aktivite düzeyi ve kişisel metabolizma hızına bağlı olarak kademeli bir şekilde gerçekleşir. Sabırlı olmak ve vücudunuza toparlanması için gereken süreyi tanımak bu sürecin en sağlıklı parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilolarla başa çıkmak için hangi beslenme alışkanlıkları edinilmelidir?
Doğum sonrası dönemde kiloları sağlıklı şekilde vermek için proteinden zengin, lifli gıdalar ve bol miktarda sebze içeren bir beslenme düzeni benimsemelisiniz. Şekerli, yüksek kalorili ve işlenmiş gıdalar yerine kan şekerini dengeleyen tam tahıllı ürünleri tercih etmek tokluk sürenizi uzatır. Emzirme döneminde olduğunuzu unutmadan, kalori kısıtlamasını aşırıya kaçmadan yapmalı ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri mutlaka alarak metabolizmanızın düzgün çalışmasını sağlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan 13 kilo normal mi ve doğum sonrası ne kadarını veririm?
25 haftalık hamilelikte 13 kilo almış olmanız genel kabul gören gebelik kilo alım aralıkları içerisindedir ve endişelenecek bir durum değildir. Doğum gerçekleştiği anda bebek, plasenta ve amniyon sıvısı toplamda ortalama 5-7 kilogramlık bir ağırlığı doğrudan vücudunuzdan eksiltir. Geriye kalan kilolar ise büyük ölçüde vücudun depoladığı yağlar ve ödemden oluşur; düzenli bir yaşam tarzı ve emzirme desteğiyle bu fazlalıkların büyük kısmını ilk 6-9 ay içerisinde vermeniz oldukça olasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,131 göst.
0 oy
5 cevap 837 göst.
17 Nisan 2020 Doğum kategorisinde Aynurrrrr (356 puan) sordu
0 oy
5 cevap 444 göst.

1,507,750 soru

24,610,213 cevap

364,045 kullanıcı

...