Doğumdan sonra göbeğimi bağlamalı mıyım?

0 oy
510 göst.
30 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (256 puan) sordu
Kizlar doğumdan sonra göbeğinizi neyle baglicaksiniz. Hani inmesi için bunu yapmiyanlarin göbeği çıkıyormuş doğrumu nasıl olcak korseylemi bağlasam
Gebelik haftası 34

6 Cevap

0 oy
30 Ağustos 2021 (182 puan) cevapladı
Ay bende bekleyım burda korse alsak rahat edemeyız dedım bende bılemedim 
30 Ağustos 2021 (256 puan) yorumladı
Aynn benimki belki sezaryan olur nasıl baglicam bilmiyorum
30 Ağustos 2021 (2,254 puan) yorumladı
Vallahi hanımlar rahatlık bi yana dursun sonrasında pişman olmak istemiyorsaniz hemen korse ile sarın
-Reklam-
0 oy
30 Ağustos 2021 (679 puan) cevapladı
Benim 3 cü gebeliğim iki oğlumdada kayınvalidem yazma bağlardı ve maşallah hiç kalmadi karnım bundada Allah'ın izniyle öyle yapacam Bizim burda yazma bağlıyorlar korse çok sıkıyor diye denemedim bile
30 Ağustos 2021 (256 puan) yorumladı
Hm anladım cnm not edeyim ben bunu
30 Ağustos 2021 (3,785 puan) yorumladı
Ne zaman sarmaliyiz yazmayı. Bir de ne kadar süreyle kullanmak lazım
30 Ağustos 2021 (679 puan) yorumladı
Hastaneden çıkar çıkmaz ben bağlıyordum ya tam  hatırlamıyorum kaç gün bagladigimi ama baya bağlıyordum
30 Ağustos 2021 (679 puan) yorumladı
Hastaneden çıkar çıkmaz ben bağlıyordum ya tam  hatırlamıyorum kaç gün bagladigimi ama baya bağlıyordum sımsıkı bağlayıp inşallah faydasını görürsünüz
30 Ağustos 2021 (3,785 puan) yorumladı
Teşekkür ederim ,inşallah
0 oy
30 Ağustos 2021 (1,696 puan) cevapladı
Bende bunu merak ediyorum. Korse kullananlar göbek kalmadı diyor
0 oy
30 Ağustos 2021 (1,692 puan) cevapladı
Bende korse aldim takamadim yazmayi kusak gibi sardim iyi oldu. 
0 oy
30 Ağustos 2021 (952 puan) cevapladı
Yaa insan neye inanacgini şaşırıyor bazıları diyor bağlayın bazıları diyor ilk iki hafta bağlamayın rahim yapisikligi olur diye
0 oy
30 Ağustos 2021 (250 puan) cevapladı
Hiç bir ebe ve doktor 45 güne kadar önermiyor rahim sarkması yapıyormus 45 günden sonra korse takın diyorlar ebe olan varsa doğrular umarım :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra göbek bağlamak gerçekten işe yarar mı?
Doğum sonrası göbek bağlamak veya korse kullanmak, karın kaslarının toparlanmasına doğrudan bilimsel bir katkı sağlamaz. Bu yöntemler sadece geçici bir toparlanma hissi vererek duruşunuzu destekler ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Karın bölgesindeki sarkmaların asıl çözümü, doktorunuzun onay verdiği dönemde başlayacağınız düzenli egzersizler ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası korse kullanmaya ne zaman başlanmalı?
Normal doğum yaptıysanız genellikle birkaç gün içinde, sezaryen doğum yaptıysanız ise dikişleriniz iyileştikten sonra doktorunuza danışarak korse kullanmaya başlayabilirsiniz. Korseyi gün boyu takmak yerine, sadece hareket halindeyken veya dışarı çıkarken birkaç saat kullanmanız kaslarınızın tembelleşmemesi açısından daha sağlıklıdır. Kullanım süresi konusunda mutlaka kendi hekiminizin tavsiyesine uymalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra göbek sarkması nasıl geçer?
Doğum sonrası göbek sarkmasını gidermenin en etkili yolu, karın kaslarını güçlendiren egzersizler ve dengeli bir beslenme programıdır. İlk haftalarda ağır egzersizlerden kaçınmalı, vücudunuzun toparlanması için kendinize zaman tanımalısınız. Emzirme süreci, vücudun gebelik öncesi formuna dönmesine yardımcı olan kalori yakımını hızlandıran doğal bir destekçidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Korse takmazsam doğum sonrası göbeğim kalıcı olur mu?
Korse takmamak göbeğin kalıcı olmasına doğrudan neden olmaz; göbeğin inmesi büyük oranda vücudun iyileşme sürecine, genetik faktörlere ve beslenme düzeninize bağlıdır. Korse kullanmak sadece görsel bir destek sağlar, kas yapısını kendiliğinden şekillendirmez. Düzenli beslenme ve aktif bir yaşam tarzı, korse kullanmaktan çok daha kalıcı ve sağlıklı sonuçlar doğurur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra göbek bölgesi için hangi egzersizler yapılmalı?
Doğum sonrası karın bölgesi için en güvenli hareketler, hafif yürüyüşler ve pelvik taban kaslarını çalıştıran egzersizlerdir. Sezaryen veya normal doğum sonrası, karın kaslarını zorlayan mekik gibi hareketlere başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalısınız. Özellikle diastasis recti denilen karın kası ayrılması durumunda, uzman fizyoterapist eşliğinde özel egzersiz programları uygulamak en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 925 göst.

1,510,608 soru

24,644,924 cevap

365,993 kullanıcı

...