Evde çok sıkılıyorum, vaktimi nasıl değerlendirebilirim?

0 oy
1,028 göst.
30 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu
Evde canım çok sıkılıyor. Konuşacak kimse yok. Evlendim ve başka bir şehre geldim. Dışarı çıkmayı da sevmiyorum. Ne yapsam bilmiyorum. Sabah akşam elimde telefon. Öneriniz var mı? 
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

3 Cevap

0 oy
30 Ağustos 2021 (3,358 puan) cevapladı
Ev içi hobiler edinip kitap okuyabilirsiniz 
30 Ağustos 2021 (6 puan) yorumladı
Sanırım hamileliğin getirdiği bir üşengeçlik ve bıkkınlık var. Depresyonda mıyım diye düşünüyorum artık
30 Ağustos 2021 (16 puan) yorumladı
Al benden de o kadar canım son 15 gündür sadece kur 'an kerim okuyorum herhangi bi sayfa açıp okuyorum öyle rahatlıyorum ki huzur veriyor resmen bana sana ve kötü hisseden bütün insanlara kesinlikle tavsiyemdir kur 'an oku huzur bul
30 Ağustos 2021 (6 puan) yorumladı
Kesinlikle doğru. En kısa zamanda başlayacağım.
-Reklam-
0 oy
30 Ağustos 2021 (473 puan) cevapladı
Parka git tek başına da olsan hava almak için yürüyüşe çok müzik dinle kitap oku bende aynı durumdaydım zamanlarda arkadaş edinirsin umarim
30 Ağustos 2021 (6 puan) yorumladı
Gerçekten arkadaşın kıymetini çok iyi anladım. Kocaman evde tek başımayım. O kadar çok sıkılıyorum ki. Bazen bir bakıyorum 6-7 gündür hiç dışarı çıkmamışım.
30 Ağustos 2021 (142 puan) yorumladı
Gercekten bende aynı sizin gibiyim, eşim pazarları izinli tek aktıvıtem onu beklemek, bazen tüm gün uyuyorum, cok zor ya
0 oy
30 Ağustos 2021 (1,692 puan) cevapladı
Eve ek is alabilrsin hem parada kazanirsin :) Kitap okuyup tahlil edbilirsin.. El isi ugraslarini seviyorsan yap yotubedan izleyerek
30 Ağustos 2021 (44 puan) yorumladı
Güvenilir evde ek iş yapan varmi
30 Ağustos 2021 (6 puan) yorumladı
Ek iş mantıklı. Hemen araştırayım. Evde çocuk bakmak aklıma geldi ama bu devirde imkansız gibi. P
30 Ağustos 2021 (1,692 puan) yorumladı
Etiket isi veya isleme boncuk isi filan oluyor benim halam cok yapti guvenilir bulunur biraz araştırın
30 Ağustos 2021 (44 puan) yorumladı
Siteler genellikle dolandiryor lar yani güvenmiyorum cidden bu  yapan   işi varsa onersin
30 Ağustos 2021 (6 puan) yorumladı
Komşum yapıyor ama çok ucuza. Saatlerini hatta en az 2 gününü veriyor 20 TL için. Farklı ek işler bakacağım ama nasıl?

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Evde sürekli sıkılınca vaktimi nasıl daha verimli değerlendirebilirim?
Evde sıkıldığınızda vaktinizi verimli kılmak için öncelikle kendinize bir rutin oluşturun ve gününüzü planlayın. Yeni bir hobi edinmek, online ücretsiz kurslara katılarak yeni bir beceri geliştirmek veya ev düzenini değiştirmek zihinsel olarak aktif kalmanızı sağlar. Günde en az 30 dakikanızı fiziksel egzersize, 30 dakikanızı ise kitap okumaya ayırarak telefon bağımlılığını azaltabilir ve odak noktanızı farklı alanlara kaydırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Başka bir şehre taşınınca oluşan yalnızlık hissiyle nasıl başa çıkarım?
Başka bir şehre taşınmanın getirdiği yalnızlık hissiyle başa çıkmanın en etkili yolu, yaşadığınız çevredeki sosyal aktivitelere dahil olmaktır. Yerel kütüphaneler, halk eğitim merkezleri veya mahalle etkinlikleri yeni insanlarla tanışmanız için güvenli alanlar sunar. Ayrıca dijital ortamda ilgi alanlarınıza uygun topluluklara katılarak benzer deneyimleri yaşayan kişilerle iletişim kurmak, aidiyet duygunuzu kısa sürede güçlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Dışarı çıkmayı sevmiyorum evde nasıl sosyalleşebilirim?
Dışarı çıkmayı sevmiyorsanız ev ortamında sosyalleşmek için dijital platformları ve sanal grupları kullanabilirsiniz. İlgi duyduğunuz konular üzerine kurulu forumlara katılmak, online oyun gruplarında yer almak veya görüntülü konuşma uygulamaları üzerinden arkadaşlarınızla belirli saatlerde buluşmak sosyal etkileşim ihtiyacınızı karşılar. Evde kalarak da aktif bir sosyal çevre kurmak, doğru platformlarda doğru kişilerle etkileşime geçmekle mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Telefon bağımlılığını azaltmak için neler yapabilirim?
Telefon bağımlılığını azaltmak için telefonunuzdaki bildirimleri kapatarak başlayın ve cihazı ulaşılması zor bir yere koyun. Telefonun yerine geçecek fiziksel aktiviteler belirlemek, örneğin el işi uğraşları, puzzle yapmak veya günlük tutmak ekran süresini ciddi oranda düşürür. Ayrıca ekran süresi takip uygulamalarını kullanarak günlük kullanım limitleri koymak ve bu limitlere sadık kalmak dijital detoks sürecinizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ev hanımları için evde yapılabilecek yaratıcı aktiviteler nelerdir?
Evde yapılabilecek yaratıcı aktiviteler arasında dijital tasarım öğrenmek, ev bitkileri yetiştirmek, yemek yapma tekniklerini geliştirmek veya evde yapılabilecek dekorasyon projeleri yer alır. Bu tür aktiviteler hem üretkenlik hissi verir hem de zamanın nasıl geçtiğini anlamamanızı sağlar. Özellikle bir ürün ortaya koyduğunuz hobiler, başarı hissini artırarak sıkılma duygusunu büyük oranda ortadan kaldırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 375 göst.
0 oy
12 cevap 1,168 göst.
0 oy
0 cevap 237 göst.
13 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynep0113 (309 puan) sordu

1,512,256 soru

24,666,879 cevap

367,044 kullanıcı

...