Çok fazla şalgam içiyorum, bir zararı olur mu?

0 oy
502 göst.
30 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (222 puan) sordu
Deli gibi şalgam içiyorum umarım zararlı degildir 

3 Cevap

0 oy
30 Ağustos 2021 (1,652 puan) cevapladı
Tansiyon sorununuz yoksa bence şalgam icilebilir sorun yok. Ben de 2.trjmesterda cok ictm cnm istiyordu. Şimdi 36.haftadaym pek cnm istemiyor 
30 Ağustos 2021 (222 puan) yorumladı
Düşük zaten hep tansiyonum cinsiyet neydi acaba
30 Ağustos 2021 (1,652 puan) yorumladı
Erkek bizimki:)
30 Ağustos 2021 (222 puan) yorumladı
Allah bağışlasın :)))
30 Ağustos 2021 (1,652 puan) yorumladı
Teşekkür ederiz:)
-Reklam-
0 oy
30 Ağustos 2021 (84 puan) cevapladı
Acılı içmiyosan sorun olmaz bence ama sen yinede fazla içme herşeyin fazlası zarar sonuçta 
30 Ağustos 2021 (222 puan) yorumladı
Acılı ya valla normal hayatımda asla sevmem hamilelikten sonra çok cnm istiyor doğru herşeyin fazlası zarar
0 oy
30 Ağustos 2021 (421 puan) cevapladı
Doğal probiyotik işte miss gibi. Tansiyon veya herhangi bir rahatsızlık yoksa niye sorun olsun ki. Bende içiyorum, çok severim şalgam. 
30 Ağustos 2021 (222 puan) yorumladı
Düşük tansiyonum zaten sıkıntı olmaz inşallah birde sizin bebeğin cinsiyeti nedir acaba kızımda hiç böyle olmamistim
31 Ağustos 2021 (421 puan) yorumladı
Şimdiki erkek ama kızımda da çok içtim. Benim ki asermeden ziyade sevdiğim için içiyorum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çok fazla şalgam suyu içmek vücuda zarar verir mi?
Şalgam suyu yüksek oranda tuz ve sodyum içerdiği için aşırı tüketimi vücutta ödem oluşumuna ve tansiyon yükselmesine neden olabilir. Günlük olarak 1-2 bardaktan fazla tüketilmesi, özellikle tansiyon ve böbrek rahatsızlığı olan kişilerde sağlık risklerini beraberinde getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Şalgam suyunun günlük tüketim miktarı ne kadar olmalıdır?
Sağlıklı bir yetişkin için ideal şalgam tüketimi günde ortalama 1 ile 2 su bardağı kadardır. İçeriğindeki yoğun tuz oranı nedeniyle bu miktarın üzerine çıkılması, günlük sodyum alım limitlerini aşmanıza ve vücudun su tutmasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Şalgam suyu içmenin sağlığa faydaları nelerdir?
Şalgam suyu, fermantasyon süreci sayesinde doğal bir probiyotik kaynağıdır ve sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. İçeriğindeki A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, potasyum ve demir mineralleri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun toksinlerden arınmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon hastaları şalgam suyu tüketebilir mi?
Tansiyon hastalarının şalgam suyu tüketirken oldukça dikkatli olması gerekir çünkü şalgam suyu oldukça yüksek miktarda tuz içerir. Hipertansiyonu olan bireylerin, doktorlarına danışmadan veya tuz oranı düşük ev yapımı şalgamları tercih etmeden bu içeceği yoğun miktarda tüketmeleri önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Şalgam suyu tüketimi kilo aldırır mı?
Şalgam suyu kalori değeri oldukça düşük bir içecektir ancak içerdiği yüksek tuz oranı vücutta su tutulmasına neden olarak geçici bir şişkinlik hissi yaratabilir. Doğrudan yağlanmaya sebep olmasa da, aşırı tüketilen sodyum vücut dengesini bozabileceği için porsiyon kontrolü yapmak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,579 soru

24,620,382 cevap

364,578 kullanıcı

...