Bir Soru Sor

31 haftalık gebeyim, bebeğim ters duruyor ne yapabilirim?

0 oy
605 göst.
30 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (88 puan) sordu
31 haftalık gebeyim. Cumartesi günü doktora gittim bebek ters duruyor makat geliş muhtemelen döner daha dedi. Merak ettim siz de bu durumu yaşayan var mı bebek baş aşağı dönsün diye yapabileceğim bişey var mı? 
Gebelik haftası 31

4 Cevap

0 oy
30 Ağustos 2021 (2,964 puan) cevapladı
Gün içinde ara ara secde pozisyonunda durun. Birçok yöntem var. İnternette yazıyor. Deneyin bence hepsini 
-Reklam-
0 oy
30 Ağustos 2021 (1,592 puan) cevapladı
Emekleme pozisyonunda işe yarıyor bizzat denedim. Bebeklerin emeklemesi gibi düşün odanın içinde arasıra Bi kaç tur attım emekler gibi
0 oy
30 Ağustos 2021 (751 puan) cevapladı
32 den beri dönmesini bekliyorum 36 dayız :(((
0 oy
30 Ağustos 2021 (14 puan) cevapladı
Benimde aynı sorun vardı yüzdükten sonra baş aşağı döndü imkanınız varsa kesinlikle yüzün

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 31 haftalık gebelikte bebeğin ters durması normal mi?
31 haftalık gebelikte bebeğin makat geliş pozisyonunda olması oldukça normal ve sık rastlanan bir durumdur. Bebekler 36. haftaya kadar hareket alanları geniş olduğu için kendi eksenleri etrafında dönmeye devam edebilirler. Bu dönemde bebeğin hala baş aşağı dönmek için yeterli vakti ve alanı bulunmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerin baş aşağı dönmesi için evde hangi egzersizler yapılır?
Bebeklerin baş aşağı dönmesini teşvik etmek için doktor onayıyla kedi-inek pozu gibi egzersizler denenebilir. Bu pozisyonda eller ve dizler üzerinde durarak karın bölgesini serbest bırakmak, bebeğin yerçekimi yardımıyla dönmesine yardımcı olabilir. Ayrıca pilates topu üzerinde hafif dairesel hareketler yapmak da pelvik bölgeyi rahatlatarak bebeğin pozisyon değiştirmesine katkı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebek kaçıncı haftaya kadar baş aşağı dönmelidir?
Bebeklerin büyük çoğunluğu 32 ile 36. haftalar arasında baş aşağı pozisyona geçer. 36. haftadan sonra bebeğin büyümesi ve amniyotik sıvının nispeten azalması nedeniyle dönme ihtimali düşse de, bazı bebekler doğum anına kadar pozisyon değiştirebilir. Doktorunuz rutin kontrollerde bebeğin pozisyonunu takip ederek durumu izleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Makat geliş pozisyonundaki bebek için günlük ne kadar yürüyüş yapılmalı?
Makat geliş pozisyonundaki bebeklerin dönmesini desteklemek için günde 20-30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak pelvisin esnemesine yardımcı olur. Yürüyüş esnasında dik durmak ve düzenli nefes almak bebeğin başının aşağıya yerleşmesi için uygun ortamı hazırlar. Ancak yorucu aktivitelerden kaçınmak ve vücudu dinleyerek hareket etmek en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin pozisyon değiştirmesi için uyku pozisyonu nasıl olmalıdır?
Bebeğin pozisyon değiştirmesini kolaylaştırmak adına genellikle sol yan tarafa yatmak önerilir. Sol yan yatış pozisyonu, bebeğe giden kan akışını optimize eder ve rahim üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğin hareket etmesi için daha konforlu bir alan sağlar. Gece yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalçalarınızı desteklemek de pelvik bölgenin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 252 göst.
Bebeklerinizin Baş Aşağı Dönmesi Hangi Haftada Gerçekleşti?
27 Haziran 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif ibrahim (436 puan) sordu
0 oy
7 cevap 392 göst.
Bebeğin Baş Aşağı Dönmesi Erken Doğum Belirtisi Mi? Karnımda Sancı Var!
13 Haziran 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

Kategoriler


1,507,905 soru

24,612,511 cevap

364,146 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...