Bir Soru Sor

Gebelik şekerinde ölçümlerim kaç çıkmalı, kaçamak yapabilir miyim?

0 oy
235 göst.
31 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (3 puan) sordu
Merhabalar gebelik şekeri olan anneler şeker olcumleriniz kaç çıkıyor? Düşük çıktığında kaçamak yapiyormusunuz? Yasak olan birşey insana çok cazip geliyor hayırlısıyla atlatsak şu günleri sağlıklı sihatli bir şekilde
Gebelik haftası 35

2 Cevap

0 oy
31 Ağustos 2021 (450 puan) cevapladı
29 haftadayim valla aynen öyle yasak dedikçe daha çok canm istiyor yiyorum ama az isteğim gitsin diye Allah sağlık versin 
-Reklam-
0 oy
31 Ağustos 2021 (156 puan) cevapladı
28+3 haftalığım açlık 120 130 larva çıkıyor toklukda 180 üstü insülin kullanıyorum ne yalan söyleyeyim arada kaçamak yapıyorum insanın illaki canı ćekiyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerinde ideal kan şekeri ölçüm değerleri kaç olmalıdır?
Gebelik şekerinde açlık kan şekeri değerinin genellikle 95 mg/dL'nin, tokluk şekerinin ise öğünden bir saat sonra 140 mg/dL veya iki saat sonra 120 mg/dL'nin altında olması hedeflenir. Bu değerler doktorunuz tarafından kişisel sağlık durumunuza göre yeniden belirlenebilir. Ölçümlerin düzenli yapılması, glikoz seviyelerindeki ani değişimleri takip etmek ve beslenme planını buna göre şekillendirmek adına büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri ölçümleri düşük çıktığında kaçamak yapmak tehlikeli mi?
Kan şekeri ölçümlerinin düşük çıkması, vücudunuzun o anki diyeti tolere ettiğini gösterse de kaçamak yapmak ani şeker yükselmelerine neden olabilir. Gebelikte kan şekerindeki dalgalanmalar hem anne hem de bebek sağlığı üzerinde risk oluşturabileceği için diyetin istikrarlı sürdürülmesi önerilir. Anlık düşük değerlere güvenerek beslenme düzenini bozmak yerine, dengeli öğünlerle kan şekerini stabil tutmak gebelik sürecini daha sağlıklı geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri olanlar yasaklı gıdaları tüketirse ne olur?
Gebelik şekerinde yasaklı olan yüksek glisemik indeksli gıdalar tüketildiğinde, kan şekerinizde hızlı ve kontrolsüz yükselmeler meydana gelebilir. Bu durum bebeğin aşırı kilo almasına ve doğum sonrası dönemde bebekte hipoglisemi riskinin artmasına yol açabilir. Bu nedenle yasaklı gıdalar yerine, kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ve lifli gıdalar içeren alternatif bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri takibi için günde kaç kez ölçüm yapılmalıdır?
Gebelik şekeri takibinde standart uygulama genellikle günde dört kez; sabah açlık ve her ana öğünden bir veya iki saat sonra tokluk ölçümü yapılmasıdır. Doktorunuz, kan şekeri seyrinize bağlı olarak ölçüm sıklığını artırabilir veya azaltabilir. Ölçüm sonuçlarınızı not ederek bir takip çizelgesi oluşturmanız, doktorunuzun tedavi planını veya diyetinizi daha doğru bir şekilde revize etmesine olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri olanlar kan şekerini dengede tutmak için ne yapmalı?
Kan şekerini dengede tutmak için en önemli adım, gün içine yayılmış küçük ve sık öğünlerle beslenmektir. Beyaz un, şekerli gıdalar ve paketli ürünlerden kaçınarak lif oranı yüksek sebzeler, protein kaynakları ve tam tahıllara ağırlık verilmelidir. Ayrıca yemeklerden sonra yapılan hafif tempolu yürüyüşler, vücudun glikozu kullanmasına yardımcı olarak tokluk kan şekeri değerlerinin daha düşük çıkmasına destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,876 soru

24,612,190 cevap

364,129 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...