Magnezyum kullanınca ishal oluyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
576 göst.
31 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,083 puan) sordu
Magnezyum kullanıp ishal olan var mı?
Gebelik haftası 25

5 Cevap

0 oy
31 Ağustos 2021 (54 puan) cevapladı
İshal kusma ve böbrek ağrısı yaptı bende. 2 gün hastanede yattım. İsmini unuttum suda eritiliyordu. 
31 Ağustos 2021 (25 puan) yorumladı
Magnorm mu acaba
31 Ağustos 2021 misafir yorumladı
Magnorm'u bana kabızlık problemim başladı diye verdi, 2 gün ishalden yattım. Salgın var sanmıştım :o
31 Ağustos 2021 (25 puan) yorumladı
Banada bacak kasilmasi icin verdi ama onu ne zaman icsem karnima agri giriyor isal oluyorum iki uc gunde bir iciyorum bnde artik
31 Ağustos 2021 misafir yorumladı
Ben ishal olunca bıraktım. Kullandığım başka magmezyum tablet var zaten:(
31 Ağustos 2021 (25 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
31 Ağustos 2021 (139 puan) cevapladı
Ben canim kullandım kullanali ishalim 
31 Ağustos 2021 (1,083 puan) yorumladı
Tek olmadığıma sevindim ☺️
0 oy
31 Ağustos 2021 (92 puan) cevapladı
Kullanmaya basladiktan sonra bende ayniyim
31 Ağustos 2021 (1,083 puan) yorumladı
Kullandıkça hep böyle mi olacak
0 oy
31 Ağustos 2021 (924 puan) cevapladı
Bende de oldu canım ama huzursuz bacak problemim o kadar arttı ki mecburen dozunu da artırdım. İshal yapmasını geçtim bağırsaklarım kramp giriyor resmen. Doktor sadece reflor verdi başka Bi çare yok dedi. Ben de eritileni bıraktım şuan osteocare kullanıyorum bu da etki ediyor idare ederim. 
31 Ağustos 2021 (1,083 puan) yorumladı
Bende de var o. Magnezyum iyi geldi ama bağırsakları bozduk
0 oy
31 Ağustos 2021 misafir cevapladı
Beeeennnn... 1 hafta kullandım ishal oldum bıraktım.... 5 gün oldu ilacı bırakalı hala ishali geçmedi. 
31 Ağustos 2021 (1,083 puan) yorumladı
Offff.. bırksanda etkisi devam ediyor desenize
1 Eylül 2021 misafir yorumladı
Valla 5 gün oldu, geçmedi ama azaldı inşallah bir iki güne geçer diye umut ediyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Magnezyum takviyesi kullandıktan sonra neden ishal olurum?
Magnezyum takviyeleri bağırsaklardaki su tutulumunu artırarak dışkıyı yumuşatır ve bağırsak hareketlerini hızlandırır, bu da ishal etkisine yol açar. Özellikle magnezyum sitrat veya oksit gibi formlar, yüksek dozda alındığında vücut tarafından tamamen emilemediği için bağırsaklarda laksatif bir etki göstererek ishale neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Magnezyum kaynaklı ishali önlemek için ne yapmalıyım?
İshali önlemek için magnezyum takviyesini tok karnına almayı deneyebilir veya günlük dozu gün içine bölerek daha küçük miktarlarda tüketebilirsiniz. Eğer mevcut form ishale yol açıyorsa, emilimi daha yüksek olan ve bağırsak üzerinde daha nazik etkileri bulunan magnezyum glisinat veya magnezyum malat gibi formlara geçiş yapmak genellikle bu sorunu ortadan kaldırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Magnezyum kullanımına bağlı ishal ne kadar sürede geçer?
Magnezyum kaynaklı ishal, genellikle takviyenin alımını durdurduktan veya dozu düşürdükten sonra 24-48 saat içerisinde kendiliğinden düzelir. Eğer takviyeyi almayı bıraktıktan sonra ishaliniz iki günden fazla devam ediyorsa, bu durum başka bir sindirim sistemi sorununun belirtisi olabilir ve bir uzmana danışmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi magnezyum formları daha az ishal yapar?
Magnezyum glisinat, magnezyum taurat ve magnezyum malat formları, sindirim sistemi üzerinde daha az laksatif etkiye sahip oldukları için en çok tercih edilen formlardır. Magnezyum oksit ve magnezyum sitrat formları ise biyoyararlanımları daha düşük olduğu ve bağırsaklarda daha fazla su tuttuğu için ishal yapma potansiyeli en yüksek olan türlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Magnezyum takviyesi alırken ishal olmamak için günlük doz ne olmalı?
Günlük magnezyum ihtiyacı kişiden kişiye değişmekle birlikte, yetişkinler için önerilen doz genellikle günlük 300-400 mg civarındadır. İshal gibi yan etkilerden kaçınmak için takviyeye düşük dozlarla (örneğin 100-200 mg) başlamak ve vücudunuzun verdiği tepkiye göre dozu kademeli olarak artırmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 211 göst.
6 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yenianne28 (37 puan) sordu
0 oy
3 cevap 282 göst.
3 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilek sapan (224 puan) sordu
0 oy
2 cevap 296 göst.
8 Haziran 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Alyam07 (15 puan) sordu
0 oy
3 cevap 246 göst.
7 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Neciiiii (9 puan) sordu

1,507,875 soru

24,612,120 cevap

364,128 kullanıcı

...