37 haftalık hamileyim, uyuyamıyorum ve ağrılarım var ne yapmalıyım?

0 oy
634 göst.
1 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (127 puan) sordu
Ben çok kötüyüm gerçekten ağlicam artık gece uyuyamıyorum sabah uyuyamıyorum dönerken yatakta her yerim acıyor. Ve midem de bulanıyor ne yapıcam bilmiyorum artık bitsin istiyorum sizde de öyle mi
Gebelik haftası 37

7 Cevap

0 oy
1 Eylül 2021 (92 puan) cevapladı
Bende ayni durumdayim 36 inci haftamdayim artik erken gelsin diyorum canim aciyo benimde   
1 Eylül 2021 (127 puan) yorumladı
Aynen canım ben de artık gelsin diyprum dayanamıyorum artık
-Reklam-
0 oy
1 Eylül 2021 (1,572 puan) cevapladı
Evet aynen öyle zor bela daliyorum uykuya 2 3 saat uyusam şükür ediyorum :(( uyku haram oldu çok uyumak istiyorum ama bi türlü rahat değilim 
1 Eylül 2021 (127 puan) yorumladı
Ben de canım çatlaklarım çoğaldı zaten şu 2 ayda almadığım kiloyu aldım gerçekten artık düzelmek istiyorum
1 Eylül 2021 (1,572 puan) yorumladı
Kilo dert değil ya verilir o doğumdan sonra takma bence bende 17 kilo aldım ama eminim doğumda zaten çoğu  gidecek...
0 oy
1 Eylül 2021 (199 puan) cevapladı
Ben yürürken zorlanıyorum artık bacaklarım ve kasıklarım çok ağrıyor ara ara sancım oluyor karnım çok çatladı kaşıntı deli ediyor beni
0 oy
1 Eylül 2021 (230 puan) cevapladı
Bende sabaha kadar o tarafa bu tarafa dönüyorum hiç uyuyamıyorum gene de çok şükür az kaldı inşallah bende biran önce doğurmak istiyorum inşallah 38 haftada doğar ama ilk gebeliğim ilk geç gelir derler şu an 36 hft
0 oy
1 Eylül 2021 (5 puan) cevapladı
Şöyle bakıyorum da hep şikayet ediyorgibisiniz hanımlar 37.5 im ve kovid pozitif cuma sezaryen olacağım benim için dua edin ve unutmayın o şikayetler hep geçici 
1 Eylül 2021 (29 puan) yorumladı
Allah yardimcin olsun kardeşim . Sağlıklı bir şekilde bebeğini kucağına alırsın inşallah ..
1 Eylül 2021 (5 puan) yorumladı
Amin inşallah
0 oy
1 Eylül 2021 (29 puan) cevapladı
Malesef hep aynı :((  

Allah sağlıklı bir şekilde çocuklarımızı kucağımıza almaya nasip etsin inşallah ..  en önemlisi bu
0 oy
1 Eylül 2021 (40 puan) cevapladı
36+6 yım hstanedeydim yatıyoruz ve yarın suni sancıyla başlatmaya çalışacaklar doğumu ağrılar korku stres içindeyim
1 Eylül 2021 (29 puan) yorumladı
Niye suni sancı   erken zaten daha bi Problem mi var.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
37. haftada uykuya dalmakta zorlanıyorsanız vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları kullanarak yan pozisyonda yatmayı deneyin. Sol tarafa yatmak bebeğe giden kan akışını optimize ederken, bacaklarınızın arasına alacağınız bir yastık kalça ve bel ağrılarını ciddi oranda azaltacaktır. Yatmadan 1-2 saat önce ağır öğünlerden kaçınmak ve yatak odasını serin tutmak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamilelikte mide bulantısı neden olur?
37. haftada mide bulantısının temel nedeni, büyüyen rahmin mideye yaptığı baskı ve değişen hormonal dengedir. Bu dönemde mide asidinin yemek borusuna kaçması (reflü) bulantıyı tetikleyebilir. Az az ve sık sık beslenerek midenizin tamamen boş kalmamasını sağlamak, yemeklerden hemen sonra uzanmamak bu şikayeti hafifletmek için en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık gebelikte yatakta dönerken ağrı normal mi?
37. haftada yatakta dönerken hissedilen ağrılar, pelvis bölgesindeki eklemlerin gevşemesi ve vücut ağırlığının artması nedeniyle son derece normaldir. Vücudunuz doğuma hazırlık yaparken salgılanan relaksin hormonu eklemlerinizi esnetir. Bu ağrıları hafifletmek için yataktan kalkarken veya dönerken önce yan dönüp kollarınızdan destek alarak yavaş hareket etmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık gebelikte uyku sorunları için neler yapılabilir?
37. haftada yaşanan uyku sorunları için uyku öncesi ılık bir duş almak ve hafif esneme egzersizleri yapmak kaslarınızı gevşetebilir. Gün içerisinde kısa süreli şekerlemelerle uykunuzu bölerek dinlenmeye çalışın. Eğer mide bulantısı ve ağrı şikayetleriniz günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, doktorunuza danışarak güvenli antiasitler veya pozisyon önerileri almanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamilelikte dinlenmek için en iyi pozisyon hangisidir?
37. haftada dinlenmek için en ideal pozisyon, sol tarafa dönük ve dizler hafif bükülü şekilde yatmaktır. Bu pozisyon, ana toplardamar üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğinize giden oksijen miktarını maksimum seviyeye çıkarır. Belinizi desteklemek için sırtınıza yastık koyabilir ve başınızı biraz yüksekte tutarak mide yanması ve bulantı şikayetlerini minimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 146 göst.
25 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde beyza020817 (38 puan) sordu
0 oy
6 cevap 349 göst.
8 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sevidn (587 puan) sordu
0 oy
1 cevap 215 göst.
0 oy
1 cevap 228 göst.
4 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde nur1221 (175 puan) sordu

1,507,229 soru

24,603,249 cevap

363,706 kullanıcı

...