Sezaryen sonrası göbeğim ve ödemim için ne yapabilirim?

0 oy
656 göst.
1 Eylül 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (87 puan) sordu
kızlar iki gün önce sezeryan oldum göbeğim ve ödem için napabilirm  çabuk gitmesi için bilginize ihtiyaç im var
Gebelik haftası doğdu

5 Cevap

0 oy
1 Eylül 2021 (1,176 puan) cevapladı
Çok güzel bi post olmuş bennimde şimdiden ödemim öok birde sezaryen olucam nasip olursa o zamanda ödem oluyor nasıl bu ödemler çabuk geçer acaba bende şurda durayım 
1 Eylül 2021 (87 puan) yorumladı
çok güzel demiş sin cnm bnde vermek istiyorum çabalıyorum da ama öyle deyince ister istemez takılıyor insn
1 Eylül 2021 (1,176 puan) yorumladı
Daha 2 gun olmuş rahim toparlanması bile 40 gün sürüyor ki yanlış hatırlamyrsam rahim karpuz büyüklügüne mi ne ulaşıyormuş düşün bi şeftali büyüklügünden... Bnde kiloluyum bakalım ne dicekler banada ama tahammülüm yok insanlara acımam terslerşm yani artık düşüncesi bile sinir bozucu
1 Eylül 2021 (87 puan) yorumladı
benimki iki günde baya bir düzleme oldu hemşire nin göster digi hareketi yapınca içimde ki kan çok giti sadece bazen gaz sancısı ve kabızlık yaşıyor um o kadar  sadece daha fazla etkili bir teknik varmi öğrenmek istiyorum  83kilo ile yptm üç kilo gti bile
1 Eylül 2021 (553 puan) yorumladı
Yoo benim gitmişti görümcem de 2. Sezeryanını oldu 1 2 haftada göbek gitti. Boş boş konusuyo insanlar ya. Bebeği emziein sürekli su için doktoruna sor de ne zaman kaenımı sara bilirim yada korse taka bilirim diye. Stres yapmayın gidiyor
1 Eylül 2021 (87 puan) yorumladı
çok sağolun Allah razı olsun çok güzel konuşuyor sunuz
-Reklam-
0 oy
1 Eylül 2021 (468 puan) cevapladı
Valla cnm ilk dogumum normaldi hemn toparlndm zaten fazla kilo almamstm bunda sezeryan gorunuyor karin kalio diolar valla bazisinda kalio bazisinda hic yok normal dogum yspmis gobekli insanda var bnce biraz bunyeyle alakali umuarim kalmaz gider bnce mekik cekince gider diye dusunuyorum agrimiz gecincr dikkatli beslencez biraz mekik gider insallah 
0 oy
1 Eylül 2021 (2,512 puan) cevapladı
Canim 10 gun sonra korse takmaya başka ve bol bol su iç sütun olsun diye cok fazla yeme 
1 Eylül 2021 (87 puan) yorumladı
ikinci günüm yarın kontrol de doktor a diycm  bol bol sıvı tüketimi yapıyor um kuru gıda bisküvi tüketiyorum yada kek
1 Eylül 2021 (2,512 puan) yorumladı
börülce  salatasi yap bol yesillikli cok sut yapiyor. Hem sütun  olur hemde saglikli beslenmis olursun
1 Eylül 2021 (87 puan) yorumladı
teşekkür ederim canım benim
0 oy
1 Eylül 2021 (2,420 puan) cevapladı
Korsee arkadas takmadi asagi bir et parcasi gibi  sarkti...bildigin ozel bolgesini kaplicak kadar..korse tak 
1 Eylül 2021 (87 puan) yorumladı
yarın kontrolüm var doktor a diycm takmak için zaten çok iyi topladım kendimi  cevabınız için teşekkür ederim
1 Eylül 2021 (2,420 puan) yorumladı
Mutlaka sor onerir zaten..genelde cirtcirtli yaziyor doktorlar.gerekirse yazdir inan cok etkili oluyor bende takicam
1 Eylül 2021 (87 puan) yorumladı
ben belden ve kalça ya kadar inenin daha etkili duymuştum bi ara doktor dan hem kalca hem göbek için iyi dye yarin sorcam onuda
0 oy
1 Eylül 2021 (691 puan) cevapladı
5 aylık bebeğim var 2 sezaryanı oldum ilk sezaryan da spor ve diyetle kilo verdim göbek falan kalmadı 2 sezaryan da 20 kilo aldım 92 kiloyla doğum yaptım şuan 78 kiloyum spor ve diyetle çok güzel kilolar gidiyor beni gören normal doğum yaptım sanıyor kilo gitmez diye düşünme yediğine dikkat edersen spor yaparsan eski kilona dönersin 
1 Eylül 2021 (87 puan) yorumladı
çok sağolun cevabınız için teşekkür

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası oluşan ödem ne zaman kendiliğinden geçer?
Sezaryen sonrası vücutta biriken ödem genellikle ameliyatı takip eden ilk 1 ila 2 hafta içerisinde kendiliğinden azalmaya başlar. Vücudun bu süreçte sıvı atımını hızlandırmak için en etkili yöntem bol su tüketimi ve tuz alımını minimuma indirmektir. Eğer ödemde azalma yerine artış, bacaklarda aşırı şişlik veya kızarıklık gibi belirtiler görürseniz, bu durum tıbbi bir müdahale gerektirebileceği için vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumdan kaç gün sonra göbek için egzersiz yapılır?
Sezaryen ameliyatından sonra karın bölgesini zorlayacak egzersizlere başlamak için en az 6 ila 8 hafta beklemeniz ve mutlaka doktorunuzdan onay almanız gerekir. İlk iki gün içerisinde yapabileceğiniz tek güvenli aktivite, doktorunuzun önerisiyle kısa ve hafif yürüyüşlerdir; bu hem ödemin atılmasına hem de bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur. İyileşme süreci tamamlanmadan mekik gibi karın kaslarını zorlayan hareketlerden kesinlikle kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası göbek eritmek için korse kullanımı doğru mu?
Sezaryen sonrası korse kullanımı konusunda uzman görüşleri farklılık gösterse de, genellikle ameliyat yerinin tam iyileşmediği ilk günlerde sıkı korselerden kaçınılması önerilir. Korse, dikiş yerlerine baskı yaparak iyileşmeyi geciktirebilir veya enfeksiyon riskini artırabilir. Göbek bölgesindeki sarkma için bir destek kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuza danışmalı ve sadece medikal onaylı, dikişlere zarar vermeyen destek ürünlerini tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası ödem atmak için nasıl beslenmeliyim?
Sezaryen sonrası ödemi hızla atmak için günlük en az 2.5-3 litre su tüketmek, vücuttaki fazla sıvının böbrekler aracılığıyla atılmasını sağlar. Beslenme programınızda ödem yapıcı tuzlu, paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmalı; bunun yerine potasyum içeriği yüksek olan maydanoz, salatalık ve yoğurt gibi besinlere yer vermelisiniz. Emzirme döneminde olduğunuz için şok diyetlerden kaçınmalı, dengeli ve protein ağırlıklı beslenerek vücudunuzun toparlanma sürecini desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen dikişleri iyileşirken göbek sarkması nasıl önlenir?
Sezaryen sonrası göbek sarkmasını önlemenin en sağlıklı yolu, vücudun doğal iyileşme sürecine zaman tanımak ve emzirme dönemini verimli geçirmektir. Emzirmek, rahimin daha hızlı küçülmesine ve harcadığınız kalori sayesinde kilo kaybının desteklenmesine yardımcı olur. Ayrıca dikiş yerleriniz iyileştikten sonra yapacağınız düzenli yürüyüşler ve sağlıklı beslenme rutini, karın bölgesindeki gevşekliğin zamanla toparlanmasını sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 241 göst.
11 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Btgl_41 (181 puan) sordu
0 oy
0 cevap 107 göst.
0 oy
4 cevap 572 göst.

1,511,058 soru

24,651,171 cevap

366,311 kullanıcı

...