31 haftalık hamileyim, nefes darlığı çekiyorum normal mi?

0 oy
372 göst.
2 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (617 puan) sordu

Arkadaşlar, 31+6 yız ilk defa bu gün nefes darlığım çok fazla. Aslında nefes darlığı değil de ciğerlerim küçücük kalmış gibi rahatça bolca nefes alamıyorum, bebek büyüyünce oluyo biliyorm ama bu doğuma kadar böyle devam edicek mi ? Arada rahatlamaz miyim ya ? :( Burnumda da problem var zaten normalde de nefes alamıyodum şimdi daha kötü oldu :(  ne zaman düzelir 

Gebelik haftası 31+6

1 cevap

0 oy
2 Eylül 2021 (1,525 puan) cevapladı
Şuan öyle olması normal canım bebek yeni yeni tamamen bütün organlarını sıkıştırmış durumda organlar buna başta reaksiyon veremiyor o yüzden nefes darlığı oluyor . Bı haftaya kadar devam eder sonrasında alışıyor organlar reaksiyon gösteriyor rahatlarsın o zaman inşallah :)
2 Eylül 2021 (617 puan) yorumladı
Ay insAllah ya daha çok var sonuna kadar böyle olur sandım korktum, çarpıntı yapıyo ya hani bende de panik atak var onu da tetikliyo, zordayim anlayacağınız :) teşekkür ederim cevap verdiniz
2 Eylül 2021 (1,525 puan) yorumladı
Yok canım kalıcı değil geçiyor ama son haftalar tekrar başlıyor hiç korkma normal sakinlesmeye çalış o anda .
2 Eylül 2021 (617 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim :)
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 31. haftasında nefes darlığı yaşamak normal mi?
Evet, hamileliğin 31. haftasında nefes darlığı yaşamak oldukça yaygın bir durumdur. Büyüyen rahim diyaframa baskı yaparak akciğerlerin tam kapasite genişlemesini kısıtlar, bu da nefes alırken zorlanma hissi yaratır. Genellikle bu durum bebek doğum kanalına yerleşmeye başladığında hafifler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı hissi ne zaman sona erer?
Gebelikte yaşanan nefes darlığı hissi, genellikle doğumdan birkaç hafta önce bebeğin başının aşağıya, pelvise doğru inmesiyle (angajman) birlikte azalır. Bu süreç genellikle 36. ve 38. haftalar arasında gerçekleşir ve anne adayının diyafram üzerindeki baskının kalkmasıyla daha rahat nefes almasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ile başa çıkmak için ne yapılmalı?
Nefes darlığını hafifletmek için dik oturmaya özen göstermek ve uyurken vücudunuzu destekleyen yastıklarla üst gövdeyi yükseltmek oldukça etkilidir. Ayrıca, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak, yavaş hareket etmek ve nefes egzersizleri yaparak diyaframı rahatlatmak bu dönemde nefes alışverişini kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte burun tıkanıklığı nefes darlığını artırır mı?
Hamilelikte artan hormonlar ve kan hacmi, burun mukozasında şişmeye neden olarak nefes almayı güçleştirebilir. Bu durum, zaten büyüyen bebek nedeniyle kısıtlanan akciğer kapasitesiyle birleştiğinde nefes darlığı hissini çok daha belirgin hale getirir. Tuzlu su spreyleri veya nemli hava solumak burun kanallarını açarak rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, dudaklarda morarma, sürekli öksürük veya baygınlık hissi eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca, normalden çok daha kısa sürede nefes nefese kalıyorsanız ve bu durum günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa, doktorunuzla görüşerek akciğer ve kalp sağlığınızın kontrol edilmesini sağlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,797 soru

24,611,109 cevap

364,086 kullanıcı

...