Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim, 6 kilo aldım, normal mi?

0 oy
335 göst.
2 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (49 puan) sordu
Hamileyim 80 kiloyim 74 bilan hamile kaldim 20 haftalik sizce daha kac kilo alirim 
Gebelik haftası 20 haftalik 1 gunluk

2 Cevap

0 oy
2 Eylül 2021 (2,625 puan) cevapladı
26 dan sonra fazla kilo alımı oluyor o haftaya kadar yediklerinize dikkat edin mecbur alacaksınız son aylarda 
-Reklam-
0 oy
2 Eylül 2021 misafir cevapladı
Valla bilmiyorum ama dikkat etmekte fayda var, kilo iyi bişey değil çünkü..  boyunuz kaç 
1 önceki yorum göster
2 Eylül 2021 misafir yorumladı
Boyunuza göre çok fazla kilonuz, ben de 1.63 boyundayım ve en fazla 65 66 kiloya çıkabilirim,sizin de kilonuzun  en fazla 63-64 olması lazım
2 Eylül 2021 (460 puan) yorumladı
Bnm boyumda 163 en fazla 100 lere çıkarım :)  ilk hamileligimde 83 le doğuma girmiştim. 2. Hamileliğim şuan daha tedbirliyim 62 ile hamile kaldım 18 haftalık suan 61 kiloyum. Dikkat etmekte fayda var.
2 Eylül 2021 misafir yorumladı
Ben şu an 58 im günlük tartiliyorum valla :) bundan sonra almaya başlıyoruz sanırım 12+2 bugün, dikkat ediyorum
2 Eylül 2021 (460 puan) yorumladı
Benim bünyem almaya çok müsait bende öyle sabah akşam tartiliyorum
2 Eylül 2021 misafir yorumladı
Benim bünye hiç müsait değil :D 58 kiloya 10 senede çıktım düşün:D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 20 haftalıkken 6 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 20 haftalık bir süreçte 6 kilo almış olmanız genel kabul gören kilo artışı aralıkları içerisindedir. Uzmanlar, hamileliğin ilk yarısında kilo alımının genellikle daha yavaş seyrettiğini, ikinci yarıda ise bebeğin gelişimiyle birlikte bu hızın artabileceğini belirtir. Önemli olan toplam kilo artışınızın, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenen sağlıklı aralıkta kalmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ikinci yarısında ortalama kaç kilo alınır?
Hamileliğin ikinci yarısında, yani 20. haftadan doğuma kadar olan süreçte anne adayları genellikle haftada ortalama 300 ile 500 gram arasında kilo alırlar. Bu dönemde toplamda beklenen kilo artışı 5 ile 8 kilo arasında değişebilir. Ancak bu rakamlar kişiden kişiye, beslenme düzenine ve bebeğin gelişim hızına göre farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ideal kilo alımı nasıl hesaplanır?
İdeal kilo alımı, hamileliğe başladığınız kiloya ve vücut kitle indeksinize göre hesaplanır. Normal kiloda hamile kalan kadınların toplamda 11 ile 16 kilo, kilolu başlayanların ise 7 ile 11 kilo arasında alması önerilir. Kendi durumunuzu netleştirmek için doktorunuzla birlikte hamilelik öncesi kilonuz üzerinden bir hedef belirlemeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo almamak için neler yapılmalı?
Hızlı kilo alımını kontrol altında tutmak için öncelikle basit şeker, beyaz unlu mamuller ve aşırı yağlı gıdalardan kaçınarak dengeli bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Öğün sayısını artırıp porsiyonları küçültmek, kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini önleyebilir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği durumlarda yapılan hafif tempolu yürüyüşler hem metabolizmayı destekler hem de ödem oluşumunu azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı hangi durumlarda doktora danışılmalı?
Çok kısa sürede, örneğin bir haftada 1-2 kilodan fazla ani artışlar yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu durum genellikle vücutta aşırı ödem birikimi veya gebelik tansiyonu gibi tıbbi takibi gerektiren bir durumun habercisi olabilir. Kilonuzun takibini düzenli doktor kontrollerinizde yaparak, sağlık durumunuzla ilgili en doğru yönlendirmeyi uzmanınızdan alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,234 göst.
kilom 80 oldu. Nakar alirim daha acaba
2 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Prensesp (49 puan) sordu

Kategoriler


1,507,749 soru

24,610,220 cevap

364,047 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...