Bir Soru Sor

22 haftalık gebelikte 5 kilo aldım, bu fazla mı?

0 oy
452 göst.
2 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (31 puan) sordu
22 haftalık gebelikte 5 kilo fazla mıdır sizce?? 
Gebelik haftası 22+0

7 Cevap

0 oy
2 Eylül 2021 (264 puan) cevapladı
Bende 26 haftalık 5 kilo aldım bence fazla bebek 700 800 gram ben 5 kilo aldım neden bilmiyorum fazla da yemiyorum son aylarda daha çok alınır diyorlar bi de hayırlısı yani ekmeği tatlıyı akşam yemeyi kestim
-Reklam-
0 oy
2 Eylül 2021 (249 puan) cevapladı
Ben 28. Haftadayım  6 kilo aldim doktoruma gire fazla bile 
0 oy
2 Eylül 2021 (445 puan) cevapladı
Bu kilo isi bunyeden bunyeye degisiyo. Mesela ben 20 haftadan 30 a kadr 10 kilo aldim 30 dan 39 a 2 kilo aldim sadece. Basinda daha cok dikkat etmeme ragmen cok hizli aldim. Sonra herseydeb olculu yedim cok az aldim. Saglikli beslenin kiloya kafayi takmayin. Abur cubur hamurisi vs yemediginiz surece bos yere kilo almazsiniz bebeginiz alir sizde saglikli bir sekilde yag depolarsiniz bebeginize sut yapqbilmek icin dogum sonrasinda. Bol su bol sebze meyve. Saglikla gelsin bebis ♡
0 oy
2 Eylül 2021 (2,148 puan) cevapladı
Öncesinde kilolu biri değilsen normal cabim doğuma kadar kilolularda 8 kilo zayiflarda 14 kiloya kadar izin var 28 haftaligim 4 kilo aldım 2. Gebeliğim 
0 oy
2 Eylül 2021 (439 puan) cevapladı
27+5 haftalık hamileyim 4 kilo almışım
0 oy
2 Eylül 2021 (2,167 puan) cevapladı
Genellikle fazla diyorlar canim son aylardakilo alımı daha yuksek olduğu için oncesin de kontrollu olmak gerekiyor 
0 oy
2 Eylül 2021 (3,977 puan) cevapladı
Ben az önce İnternetten baktım haftalık en az 400 gram almamız gerekiyormus ben ilkte 17 kilo almıştım ikincide 15 haftadayim 1 kilo vermişim bakalım ilerleyen zamanlarda nasıl olacak ilkte acemiydim hiç yürümedim her yere taksiyle gittim geldim şimdi kızımla gidip gelicem bolca yürümeyi planlıyorum bakalım ve bebekler son 3 ay kala annenin yediklerine besleniyorlar onun için hem kendi sagligimiz hemde bebeğin sağlığı için düzenli ve sağlıklı kilo almamız gerek 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 22 haftalık gebelikte 5 kilo almak normal mi?
22 haftalık gebelikte 5 kilo alımı, çoğu uzman tarafından ideal aralıkta ve oldukça sağlıklı kabul edilen bir değerdir. Gebeliğin ikinci trimesterinde vücut, bebeğin gelişimi ve artan kan hacmi nedeniyle düzenli kilo artışı gösterir. Genellikle gebelik süresince toplamda 9 ile 12 kilo arasında alım hedeflendiği düşünüldüğünde, 22. haftaya kadar 5 kilo almış olmanız dengeli bir seyir izlediğinizi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte haftalık ideal kilo alımı ne kadardır?
Gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde sağlıklı bir anne adayının haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasında kilo alması beklenir. İlk trimesterde kilo alımı daha az veya stabil seyrederken, 20. haftadan sonra bebekteki büyüme hızıyla birlikte kilo artışı belirginleşir. Ancak bu değerler kişinin gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 22 haftalık hamileyim kilomun arttığını nasıl anlarım?
Kilodaki artışı anlamanın en doğru yolu, haftalık olarak sabahları aç karnına ve benzer kıyafetlerle tartılmaktır. Sadece tartıdaki rakama değil, vücudunuzdaki ödem oluşumuna ve beslenme düzeninize de dikkat etmelisiniz. Eğer aniden çok yüksek bir kilo artışı yaşıyorsanız veya el, yüz bölgesinde aşırı şişlik fark ediyorsanız, bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımını önlemek için neler yapılmalı?
Gebelikte dengeli kilo yönetimi için rafine şekerden uzak durmalı, protein ağırlıklı ve lifli gıdalarla beslenmeye özen göstermelisiniz. Günlük porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak, kan şekerini dengede tutarak aşırı acıkma ataklarını önler. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, hem kilo kontrolüne yardımcı olur hem de gebelik sürecini daha konforlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı neden kişiden kişiye değişir?
Hamilelikte kilo alımı, kişinin gebelik öncesindeki vücut kitle indeksi, metabolizma hızı, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi etkenlere bağlı olarak değişir. Bazı anne adayları ilk aylarda bulantı sebebiyle kilo verirken, bazıları daha hızlı bir başlangıç yapabilir. Önemli olan toplam kilo artışının sağlık standartları içerisinde kalması ve bebeğin gelişiminin düzenli olarak takip edilmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,172 soru

24,640,008 cevap

365,739 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...