Bir Soru Sor

Sürekli karın gurultusu ve gaz şikayetim için ne yapmalıyım?

0 oy
144 göst.
3 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (87 puan) sordu
Karnım çok gurulduyor hep gazım var bagırsak problemlerim var öyle olan var mı 
Gebelik haftası 10

1 cevap

0 oy
3 Eylül 2021 (703 puan) cevapladı
Normal canim hamilelikte, yemeklerini yavas ye hava yutmamaya çalış bol su iç riskin yoksa hafif yürüyüşler yap
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sürekli karın gurultusu ve aşırı gaz neden olur?
Sürekli karın gurultusu ve aşırı gaz, genellikle sindirim sistemindeki hava yutma, gıda intoleransları veya bağırsak florasındaki dengesizliklerden kaynaklanır. En yaygın nedenler arasında hızlı yemek yeme, laktoz veya glüten hassasiyeti, irritabl bağırsak sendromu (IBS) veya bazı besinlerin fermente olması sonucu oluşan gaz birikimi yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bağırsak gazı ve karın gurultusu nasıl geçer?
Bağırsak gazı ve gurultuyu hafifletmek için yemekleri yavaş çiğneyerek tüketmek, gaz yapan baklagil veya lahana gibi besinleri sınırlamak ve probiyotik takviyeleriyle bağırsak florasını desteklemek oldukça etkilidir. Ayrıca düzenli yürüyüş yapmak sindirim sistemini hareketlendirerek gazın vücuttan daha kolay atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bağırsak problemleri için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer karın gurultusu ve gaza şiddetli karın ağrısı, açıklanamayan kilo kaybı, dışkıda kan görülmesi veya kronik ishal/kabızlık gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır. Bu belirtiler, altta yatan daha ciddi bir sindirim sistemi hastalığının habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi besinler bağırsaklarda aşırı gaz yapar?
Bağırsaklarda en çok gaz yapan besinler arasında kuru fasulye, nohut, mercimek, brokoli, karnabahar, lahana ve soğan gibi yüksek lifli veya fermente olabilir karbonhidrat içeren gıdalar bulunur. Ayrıca süt ürünleri, yapay tatlandırıcılar ve gazlı içecekler de hassas bağırsaklarda aşırı gaz ve şişkinliğe yol açan temel tetikleyicilerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bağırsak gazı için hangi bitki çayları iyi gelir?
Bağırsak gazını gidermede rezene çayı, nane çayı, papatya çayı ve zencefil çayı sindirim sistemini yatıştırıcı etkileriyle öne çıkan en etkili doğal çözümlerdir. Bu bitki çayları sindirim kaslarını gevşeterek gaz sancısını azaltır ve bağırsak hareketlerini düzenleyerek rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,380 soru

24,642,076 cevap

365,857 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...