Bir Soru Sor

Hamilelikte bel ve kenar ağrısı için ne kullanabilirim?

0 oy
226 göst.
3 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (20 puan) sordu
Kızlar kenarlarım belim çok ağrıyor uyuyunca hamilelikte ne kullandiniz
Gebelik haftası 21-1
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
3 Eylül 2021 (906 puan) cevapladı
Ayy olduryo o ağrılar var ya 1 ay yatamadım o ağrıdan sol tarafım agriyo di hep yine agriyo ama eskisi kadar değil ilaç falan fayda etmiyo ya bilmiyorum bende etmedi 25+5 olduk ucuzler birde çekmekten başka çare yok yanj 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte bel ve kenar ağrıları için hangi yastık kullanılır?
Hamilelikte bel ve yan ağrılarını hafifletmek için en etkili yöntem hamile destek yastığı kullanmaktır. U şeklinde veya C şeklinde tasarlanan bu yastıklar, uyku sırasında karnınızı destekleyerek omurganın hizalanmasını sağlar ve belinize binen yükü azaltır. Yan yattığınızda bacaklarınızın arasına alacağınız bir yastık da kalça ve bel bölgesindeki baskıyı önemli ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı uyurken nasıl geçer?
Hamilelikte bel ağrısını uyku sırasında azaltmak için sol tarafa yatmak ve dizlerin arasına yumuşak bir yastık koymak en çok önerilen yöntemdir. Bu pozisyon, ana toplardamara baskıyı azaltarak kan akışını düzenler ve bel kaslarındaki gerginliği gevşetir. Ayrıca yatağınızın çok yumuşak olmamasına dikkat etmeli ve destekleyici bir yatak üzerinde uyumaya özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yaşanan bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bel ağrısı genellikle normal bir süreç olsa da, ağrınız çok şiddetliyse, tek bir noktada yoğunlaşıyorsa veya beraberinde vajinal kanama, ateş veya idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Sürekli artan ve hareket kabiliyetinizi kısıtlayan ağrılar, idrar yolu enfeksiyonu veya erken doğum sancısı gibi farklı durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için gebeliğin ilerleyen dönemlerinde doktorunuzun onayıyla hamile pilatesi veya hafif esneme hareketleri yapabilirsiniz. Gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya, ağır kaldırmamaya ve belinizi destekleyen ortopedik bir sandalye kullanmaya dikkat etmelisiniz. Ayrıca ılık duş almak kasların gevşemesine ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel destek kemeri kullanmak ağrıya iyi gelir mi?
Hamilelik destek kemerleri, özellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde karın ağırlığının bel ve sırt bölgesine yaydığı yükü dengeleyerek ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Doğru boyutta ve doktorunuzun önerdiği bir destek kemeri, duruşunuzu düzelterek bel kaslarındaki yorgunluğu minimize eder. Ancak kemeri gün boyu değil, sadece ayakta durduğunuz veya yürüdüğünüz zamanlarda kullanmanız kaslarınızın zayıflamaması için daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 661 göst.
Proluton depot kac haftaya kadar kullandinz
8 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Prenses_annesi50 (14 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,599 göst.
Kizlar decavit yerine ucretli hangi vitamini kullandinz
22 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Zehra__zhr (41 puan) sordu
0 oy
2 cevap 444 göst.
Gnol ferro sanol ilacini nezamana kadar kullandinz
26 Kasım 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde mhrca (152 puan) sordu
0 oy
2 cevap 592 göst.
Pihtilasma sonucum oksapar ve coraspirin ne zmana kdr kullandinz
6 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Lalam (90 puan) sordu

Kategoriler


1,507,527 soru

24,607,209 cevap

363,908 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...