Doğuma 10 gün kaldı, doğum korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
876 göst.
3 Eylül 2021 Doğum kategorisinde (18 puan) sordu
10 günüm kaldı. Doğum yaklaştıkça korkum da artıyor. O kadar sancıyı çekmek istemiyorum. Çok korkuyorum. 
Gebelik haftası 38

5 Cevap

0 oy
3 Eylül 2021 (165 puan) cevapladı
Özel de dogurcaksan epidural istersin rahat geçer 
3 Eylül 2021 (18 puan) yorumladı
Öyle Bi şansım yok maalesef
-Reklam-
0 oy
3 Eylül 2021 (54 puan) cevapladı
Benimde ilk gebelik bende çok korkuyorum anlattiklarinda endişeleniyorum üstelik panik atak da var nasıl dayanacagim bilmiyorum 
0 oy
3 Eylül 2021 (54 puan) cevapladı
Benimde ilk gebelik bende çok korkuyorum anlattıklarında endişeleniyorum üstelik panik atak da var nasıl dayanacagim bilmiyorum 
3 Eylül 2021 (785 puan) yorumladı
38 ilk gbelgm doğum nr zman bello değil doktorum bisey söylemedi pzrtesi kontrolüm war 38+3 oluyorum o gün nstem  war bakalım ne diyecek gcen akşam bel agrsndan duramadm acile gittim az sancı çıktı 54 60 lara kdar cikti indi şu andada agryo belim
3 Eylül 2021 (785 puan) yorumladı
Bnde de panik atak war üçüncü seansım olcak pazartesiye terapi görüyorum
3 Eylül 2021 (54 puan) yorumladı
Allah büyük canım Rabbim o günümüzde yardım eder sıkma canını
3 Eylül 2021 (54 puan) yorumladı
İzzet güllü hocayı dinle canım çok iyi gerçekten tavsiye ederim
0 oy
3 Eylül 2021 (152 puan) cevapladı
Benim de sezeryan olacak çocuk makat geliş psikolojim bozuluyor doğumu düşündükçe bende çok korkuyorum 15-20 gune alicam dedi doktor 35+6
0 oy
3 Eylül 2021 (62 puan) cevapladı
2.gebeliğim 33 haftalığız ilki normaldi epidural olmadım ve anestezi teknikeriyim. Kesinlikle korkmayın. O kadar sancıyı çekmek istemiyorum demeniz de yanlış Bi yaklaşım. Çünkü sancı doğum için doğal Bi durum sancı olacak ki ıkınma olup doğum olsun o yüzden kişide sancı yoksa suni veriliyor. Ve inanın çekilmeyecek Bi sancı değil insanları dinlemeyin evet herkesin ağrı eşiği farklı ama eğer insanın dayanamayacağı Bi sancı olsaydı Allah vermezdi böyle bir şeyi öyle düşünün. Zaten doğum olur olmaz ne ağrı ne sızı kalmıyor kendinizi en başta psikolojik olarak hazırlamanız gerekiyor doğuma sonra fiziksel umarım sağlıkla kucağınıza alırsınız bebeğinizi
3 Eylül 2021 (113 puan) yorumladı
Inan icimdeki ses olmuşsunuz bence 2 doğum yaptım ormal doğum kızım çok kolay oldu oğlum açılma wardi sancı yoktu suni werdiler biraz zorluğu wardı ama Gerçekten bebek geldiği anda dünyaya yeniden gelmiş gibi oluyor insan çok güzel bir duygu şuan 3 e hamileyim 6 günüm war inanın korkum yok sancı zorluk herşeye razıyım yeterki sağlıklı olsun we inanın rabbim kolaylık weriyor..
3 Eylül 2021 (62 puan) yorumladı
Ben kızımda sancını evde çektim pazar günü akşam 11 de 10 dk bire düşmüştü sabaha kadar evde çektim pilates topu ılık duş filan hastaneye 9 da gittim 5 cm açıklıkla süreç daha çabuk olsun diye suni de takıldı suyumu hastanede doktorum patlattı kakasını yapmıştı ve kordon vardı ona rağmen sonuna kadar hem kendi sancımı hem suniyi çektim 3 te doğdu kızım sağlıkla çok şükür. Yani demem o ki kafa olarak hazır olmak lazım inanın çekilmeyecek bir şey değil kendi sancımı da suni sancı da biz kadınlar erkeklerden daha güçlü varlıklarız ki adet sancısını da doğum sancısını da Allah bizlere vermiş :)
3 Eylül 2021 (113 puan) yorumladı
Aynen öyle çok doğru biz kadınlar çok güçlüyüz cennet boşa annelerin ayağı altında olmamış
3 Eylül 2021 (189 puan) yorumladı
Benim arkadaşım  iki gün  sancı  çekti  bebek doğunca  dediği şey  ben hepsini unuttum sanki hiç sancı çekmedim
4 Eylül 2021 (62 puan) yorumladı
Evet işte hep böyle örnekler verilse keşke ama malesef bizim insanımız durumu dramatize etmeyi seviyor bunu hiç yaşamamış insanlara başta  abartarak anlatıp ne diye korkuturlar anlamam

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma 10 gün kala doğum korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Doğuma 10 gün kala yaşanan korku çok doğaldır ve bu süreci yönetmek için derin nefes egzersizlerine odaklanmak oldukça etkilidir. İlk olarak, doğumun biyolojik bir süreç olduğunu kendinize hatırlatın ve vücudunuzun bu an için özel olarak tasarlandığına güvenin. Endişenizi azaltmak için doğum çantanızı tamamen hazırlamak, doğum planınızı gözden geçirmek ve kendinizi güvende hissettiğiniz alanlarda vakit geçirmek kaygı seviyenizi düşürebilir. Eğer korkunuz günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiliyorsa, doğum öncesi eğitimcilerden veya doktorunuzdan bu konuda destek alarak rahatlama teknikleri öğrenebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısı ile nasıl başa çıkılır ve sancı yönetimi nedir?
Doğum sancısı ile başa çıkmanın en etkili yolu, düzenli nefes alışverişi yapmak ve vücudu olabildiğince gevşek tutmaktır. Sancı geldiğinde vücudu kasmak ağrı algısını artıracağı için, sancı anında omuzları serbest bırakmak ve karnınıza değil diyaframınıza nefes almak sancıyı yönetmenize yardımcı olur. Ayrıca, ılık duş almak, hareket etmek veya eşinizin desteğiyle pozisyon değiştirmek, sancıların daha yönetilebilir hissedilmesini sağlar. Modern tıpta epidural gibi ağrı yönetimi seçenekleri de bulunduğunu unutmayın ve bu konuda doktorunuzla seçeneklerinizi önceden konuşarak kendinizi daha hazırlıklı hissedin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun yaklaştığını gösteren en belirgin belirtiler arasında nişan gelmesi, suyun gelmesi ve düzenli aralıklarla gelen kasılmalardır. Nişan, rahim ağzını tıkayan sümüksü yapının gelmesidir ve doğumun birkaç gün içinde başlayabileceğine işaret eder. Ayrıca, bebeğin kanala yerleşmesiyle birlikte nefes alışverişinizin rahatlaması, sık idrara çıkma ve bel ağrılarında artış gözlemlenebilir. Kasılmalarınız 10 dakikada bir gelmeye başladığında ve süresi uzayıp şiddeti arttığında doğum sürecinin aktif evresine girmiş olursunuz, bu durumda vakit kaybetmeden hastaneye gitmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için ne zaman profesyonel destek almalıyım?
Doğum korkusu, günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyorsa, uykularınızı kaçırıyorsa veya yoğun panik ataklar yaşamanıza neden oluyorsa mutlaka profesyonel bir destek almalısınız. Doğum korkusu (tokofobi) olarak adlandırılan bu durum, bazen hamilelik sürecinde gelişebilir ve bir psikolog veya doğum psikoloğu ile görüşmek süreci çok daha hafifletir. Korkularınızı doktorunuzla açıkça paylaşmak, sizi nelerin beklediğini detaylıca öğrenmek ve doğum sürecinin kontrolünün sizde olduğunu hissetmek, bu kaygıyı yenmenize yardımcı olan en önemli adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumda sancı çekmemek için neler yapılabilir?
Normal doğumda sancı çekmemek mümkün olmasa da ağrıyı en aza indirmek için doğum öncesi hazırlıklar büyük önem taşır. Doğum öncesi kurslarına katılarak nefes tekniklerini öğrenmek, sancı anında vücudu serbest bırakmayı öğrenmek ağrı yönetiminde devrim yaratır. Ayrıca, doğum sırasında aktif hareket etmek, pilates topu üzerinde hafifçe sallanmak ve suyun içinde kalmak gibi yöntemler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Tıbbi olarak ağrısız doğum (epidural) seçeneği de bulunmaktadır; bu yöntem, sancılarınızı hissetmenize rağmen ağrıyı duymamanızı sağlar, bu nedenle doktorunuzla doğum seçenekleriniz hakkında detaylı görüşün.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

...