Neden her şeyden soğudum ve hiçbir şeyden zevk alamıyorum?

0 oy
321 göst.
4 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (8 puan) sordu
Kızlar aşırı derecede hayatımda yasamadigim mod düşüklüğünü yaşıyorum çok enerjik en küçük şeyden mutlu olan bir insandım şimdi hicbirsey yapmak istemiyorum yaşadığım herşeyin çok güzel olduğunun farkındayım ama hiçbirinden zevk alamıyorum ne olayları yaşarken nede yasadiktan sonra güzel şeyler olduğunu biliyorum ama ertesi güne sanki çok kötü bişey yaşamışım gibi gözüme kötü geliyor ve benim için gözümde değersiz olduğu için çok uzun zaman öncesinden yaşamışım hissine kapılıyorum evde durmak bile istemiyorum tuhaf duygular içindeyim yaşamak istemedigim halde atamiyorum sizce psikolojik mi yaşayan var mı acil yardım istiyorum lütfen 

2 Cevap

0 oy
4 Eylül 2021 (3 puan) cevapladı

Sanki beni anlatmışsınız. Bende böyleyim her an ölecekmişim gibi sanırım psikolojik bir şey. :)

-Reklam-
0 oy
4 Eylül 2021 misafir cevapladı
Yasin suresi Ayetel Kürsi indir her gün bol bol dinle kuş gibi hissedersin kendini geçmiş olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sürekli mutsuz hissetmek ve hiçbir şeyden zevk alamamak neden olur?
Sürekli mutsuz hissetmek ve günlük aktivitelerden keyif alamamak, anhedoni olarak adlandırılan bir durumun belirtisi olabilir. Bu durum genellikle kronik stres, duygusal tükenmişlik, hormonal değişimler veya depresif süreçlerle ilişkilidir. Yaşanan güzelliklerin farkında olunmasına rağmen duygusal bir boşluk hissedilmesi, zihnin duygusal düzenleme mekanizmalarının yorulduğunun bir işaretidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hayattan zevk alamama ve hiçbir şey yapmak istememe durumu nasıl geçer?
Hayattan zevk alamama durumuyla başa çıkmak için öncelikle günlük rutinleri en küçük parçalara bölerek adım atmak gerekir. Uzmanlar, bu süreçte uyku düzenini sabitlemenin, düzenli gün ışığı almanın ve zorlayıcı olmayan kısa yürüyüşler yapmanın sinir sistemi üzerinde dengeleyici etkisi olduğunu belirtmektedir. Eğer bu hisler günlük yaşamı tamamen kısıtlıyorsa, bir psikolog veya psikiyatrist desteği almak en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yaşamak istemediğim halde bu kötü duygulardan nasıl kurtulabilirim?
Yaşamak istememe düşünceleri veya yoğun umutsuzluk hissi, profesyonel destek gerektiren ciddi bir durumdur. Bu duygularla başa çıkmak için ilk adım, durumu yargılamadan kabul etmek ve bir uzmana başvurarak profesyonel bir değerlendirme yaptırmaktır. Terapi süreçleri, zihinsel döngüleri kırmak ve duygusal regülasyonu yeniden sağlamak için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemler sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli mod düşüklüğü yaşamak psikolojik bir rahatsızlık belirtisi midir?
Sürekli mod düşüklüğü, eğer kişinin günlük işlevselliğini bozuyorsa ve uzun süredir devam ediyorsa, depresyon veya distimi gibi psikolojik süreçlerin bir göstergesi olabilir. Özellikle daha önce enerjik olan birinin aniden bu değişimi yaşaması, biyokimyasal dengesizliklerin veya çözümlenmemiş duygusal travmaların habercisi olabilir. Uzman bir hekim tarafından yapılacak klinik değerlendirme, durumun altında yatan temel nedeni belirlemek için şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,671 soru

24,621,676 cevap

364,638 kullanıcı

...