9 haftalık gebelikte kabız oldum ne yapabilirim?

0 oy
367 göst.
4 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (57 puan) sordu
Canlarım Bn Bi kaç gündür kabız olmuşum ne yiyorsan fayda etmiyor Bi bilginiz varsa oneririmisiniz size zahmet
Gebelik haftası 9 haftalik

7 Cevap

0 oy
4 Eylül 2021 (2,924 puan) cevapladı
Canım kefir iç
4 Eylül 2021 (503 puan) yorumladı
Hangi marka iyi ben 1 kere içtim beğenmemiştimde
4 Eylül 2021 (2,924 puan) yorumladı
Activa var en iyisi o yani meyvelilerinden iç canım bnmde sadesinden midem bulanıyor
4 Eylül 2021 (503 puan) yorumladı
Hmm teşekkürler
-Reklam-
0 oy
4 Eylül 2021 (503 puan) cevapladı
Kuru incir aç karnına. Şeftali iyi geliyor. Ama bazen fayda etmiyor bende de oluyor bu ara
0 oy
4 Eylül 2021 (952 puan) cevapladı
Valla benim denemedigim hiç bir doğal şey kalmadı ve benim ilk hamile olduğumdan beridir vardı  en son patlayacm sandım hastaneye gidince doktoruma söyledim bitane toz yazdı suda eritilen onu haftada bir kullanuyrm çok şükür çok çok iyi geldi 
4 Eylül 2021 (57 puan) yorumladı
Analdim cnaim  valla anca bnde gidim
4 Eylül 2021 (952 puan) yorumladı
Aynen git yoksa o sancı şişkinlik çok zor ben 15 haftaya kadar zor dayandım smdi rahatım artik
0 oy
4 Eylül 2021 (47 puan) cevapladı
Valla ben saçma gelebilir meyveleri genelde tuzlayarak yiyorum canım öyle çekiyor. Özellikle elma mürdüm eriği tarzı meyveler. Kaç aydır kabızlik sorunu yaşamadım.
0 oy
4 Eylül 2021 (26 puan) cevapladı
Ayni sıkıntıyı bende yaşadım ne yediysem içtiysem fayda etmedi doktorum en son olarak bana lavman yazdı bebeklere verileninden. Doktorum dönüş yapmadan oncede bi çay bardağı  yarısı kadar zeytin yağı içmiştim  bir de günkurusu yedim. Lavmaya yapmaya fırsat kalmadı yani. Hormon değişikliklerinde sonra oluyor illaki doktorum ne zaman vitamin kullanmaya başladı o zaman kabızlık problemim geçti.
0 oy
4 Eylül 2021 (194 puan) cevapladı
Bende o haftalar da öyleydim ölüyordum adeta sabahlari ve gece yatmadan önce zeytinyagi içtim erik yedim incir ve beyaz ekmegi bıraktım tam tahilli yiyorum gayet iyiyim 29 hagtaya gireceğim cok cok kabizlik azaldi
0 oy
4 Eylül 2021 (214 puan) cevapladı
12. Haftama kadar çektim hiç bişey fayda etmedi bana doktora söylemek zorunda kaldım ilaç yazmıştı doktorunuza danışın belki ilaç verir 
4 Eylül 2021 (57 puan) yorumladı
Sagol canım anca öle ypim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık gebelikte kabızlık nasıl geçer?
9 haftalık gebelikte kabızlığı gidermek için öncelikle günlük su tüketiminizi 2,5-3 litre seviyesine çıkarmanız ve lifli gıdalarla beslenmeniz önerilir. Erik suyu, kuru kayısı ve bol yeşil sebze tüketimi bağırsak hareketlerini desteklerken, gün içinde yapılan kısa tempolu yürüyüşler sindirim sistemini hızlandırarak rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık neden olur?
Gebelikte kabızlığın temel nedeni, artan progesteron hormonunun bağırsak kaslarını gevşeterek sindirimi yavaşlatmasıdır. Ayrıca gebeliğin ilk haftalarında kullanılan demir ilaçları, beslenme alışkanlıklarındaki değişimler ve fiziksel aktivitenin azalması da bu duruma zemin hazırlayan diğer önemli faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
9 haftalık gebelikte kabızlık için ne yemeli?
9 haftalık gebelikte kabızlık şikayetini azaltmak için öğünlerinize lif oranı yüksek yulaf, tam tahıllar, kuru incir, kuru kayısı ve armut gibi meyveleri eklemelisiniz. Ayrıca her sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek ve yoğurt gibi probiyotik kaynaklı gıdalar tüketmek bağırsak florasını düzenleyerek sindirimi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık ne zaman geçer?
Hamilelikte kabızlık sorunu genellikle hormonların dengelenmeye başladığı ikinci trimesterde hafifleyebilir ancak gebelik süresince devam etme eğilimi gösterebilir. Eğer yaşam tarzı değişikliklerine rağmen kabızlık sorunu 1 haftadan uzun sürerse veya şiddetli karın ağrısı eşlik ederse, mutlaka doktorunuza danışarak güvenli lif takviyeleri veya uygun çözüm yolları hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik kabızlığı için hangi hareketler yapılmalı?
Gebelikte kabızlığı önlemek için doktorunuzun onay verdiği durumlarda her gün düzenli olarak 20-30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırır. Ayrıca gün içinde otururken veya dinlenirken yapılan pelvik taban egzersizleri ve hafif esneme hareketleri de sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 872 göst.
0 oy
7 cevap 608 göst.
0 oy
3 cevap 560 göst.
2 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Wanim (1 puan) sordu
0 oy
12 cevap 691 göst.

1,512,080 soru

24,664,621 cevap

366,910 kullanıcı

...