18 haftalık gebeyim et ve tavuk yiyemiyorum, bebeğim etkilenir mi?

0 oy
501 göst.
6 Eylül 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (36 puan) sordu
Kizlar merhaba.  Gebeligimin 2. Ayında et yumurta tavuk balık ne varsa hepsinden tiksindim . Buna soğan sarımsak da dahil . Resmen yemek yiyemiyorum. Kusma yok ama kokusuna yaklaşamiyorum  şu an 18 haftalık gebeyim hala geçmedi. Bunun yerine bol meyve sebze ve kuruyemiş süt ürünleri tüketiyorum . Et tüketmemek bebeği sağlıksız etkiler mi 
Gebelik haftası 18

8 Cevap

0 oy
6 Eylül 2021 (3,785 puan) cevapladı
Ben de maalesef 20.haftaya kadar o sıkıntıyı yaşadım sonra kendiliğinden geçti. Bulgur pilaviyla aylar geçirdim :) bebekte bir sikinki yok
-Reklam-
0 oy
6 Eylül 2021 misafir cevapladı
Bende evde kendim yaptığım yemeğin etini yiyemiyorum ama dışarıda hepsini de yiyorum böyle de denedin mi hiç enteresan durum benimki de 
8 Eylül 2021 (36 puan) yorumladı
Evet denedim dışarda da yiyemiyorum
0 oy
6 Eylül 2021 (637 puan) cevapladı
Kız bebeğin mi olacak canım 
6 Eylül 2021 (569 puan) yorumladı
Kız bebektemi öyle oluyor genelde
8 Eylül 2021 (36 puan) yorumladı
Hayır bebeğim erkek
0 oy
6 Eylül 2021 (853 puan) cevapladı
Ben de aynı durumdaydım süt yumurta yoğurt peynir hiç biri sadece meyve yiyebildim 22.hafdadan sonra geçti yumurta hariç hepsini yiyip  icebiliyorum şuan 28+1haftaligim
6 Eylül 2021 (569 puan) yorumladı
Bebeğinizin cinsiyeti ne peki merak ettim :)
6 Eylül 2021 (853 puan) yorumladı
Kız :)
7 Eylül 2021 (569 puan) yorumladı
Bende aynı durumdayimda sorim dedim
0 oy
6 Eylül 2021 (95 puan) cevapladı
Et ve et ürünleri yerine baklagiller tüketirsen yeterli olyr demisti doktorum kendini zorlama dedi nohut fasulye falan ye
0 oy
6 Eylül 2021 (313 puan) cevapladı
Bende 25 haftalık oldum ama hâlâ et tavuk tüketemiyorum doğuma kadar sürer sanırım 
0 oy
6 Eylül 2021 (953 puan) cevapladı
Canım yenmezse yenmiyor ben 33hafta oldum etin yanına yaklaşamiyom
0 oy
6 Eylül 2021 (569 puan) cevapladı
Ay yanlız değilmişim bende 10+2 haftaligim 2 hafta yaşadım hayla ara ara mide bulantm var ama bende tuketmiyorm kusarim diye bana doktor midenin bulandigi şeyleri zorlama dedi onun yerine takviye yapabilirsen dedi başka gidalarla 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebeliğin 18. haftasında et yemekten tiksinmek normal mi?
Gebelik döneminde özellikle ilk trimesterda başlayan et, tavuk ve balık gibi protein kaynaklarına karşı tiksinti yaşanması oldukça yaygın bir durumdur. Hormonal değişimler ve koku hassasiyeti nedeniyle 18. haftada devam eden bu durum, genellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde kendiliğinden azalır veya tamamen geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et tüketememek bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
Hamilelikte et tüketememek bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez; ancak protein, B12 vitamini ve demir ihtiyacının mutlaka başka kaynaklardan karşılanması gerekir. Et yerine süt ürünleri, yumurta, kuru baklagiller, kuruyemiş ve yeşil yapraklı sebzeler gibi alternatif protein kaynakları düzenli tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Et yiyemeyen hamileler günlük protein ihtiyacını nasıl karşılar?
Et yiyemeyen anne adayları protein ihtiyacını karşılamak için günlük beslenme düzenine mercimek, nohut, fasulye, kinoa, peynir, yoğurt ve yumurta gibi yüksek kaliteli protein içeren gıdaları eklemelidir. Kuruyemişler ve çekirdekler de hem sağlıklı yağlar hem de bitkisel protein açısından iyi birer destekleyicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et kokusuna karşı hassasiyet nasıl azaltılır?
Et kokusuna karşı hassasiyeti azaltmak için etleri sıcak servis etmek yerine soğuk tüketmeyi deneyebilir veya pişirme esnasında kokuyu bastırmak için limon, taze otlar ve baharatlardan faydalanabilirsiniz. Ayrıca etin tadını almamak için sebze yemeklerinin içerisine kıyma gibi küçük parçalar halinde gizleyerek veya haşlama yöntemini tercih ederek tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde et tüketmemek hangi vitamin eksikliklerine yol açar?
Gebelik döneminde et tüketmemek özellikle B12 vitamini, demir, çinko ve omega-3 yağ asidi eksikliklerine yol açabilir. Et tüketemeyen anne adayları bu eksiklikleri gidermek için doktor kontrolünde uygun takviyeler almalı ve beslenmelerini mutlaka dengeli bir diyetisyen programı ile desteklemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 377 göst.
0 oy
2 cevap 284 göst.
2 Haziran 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde nur1203 (450 puan) sordu

1,510,428 soru

24,642,654 cevap

365,883 kullanıcı

...