12+6 haftalık hamileyim, bel ağrısı normal mi?

0 oy
219 göst.
6 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (247 puan) sordu
Merhaba annişler.bugunden beri bel agrisi cekiyorum ayaktayken cok degilde oturup kalkinca turulmalar oluyo.normalmi acaba bu haftalarda bel agrisi biraz endise ediyorum acikcasi.
Gebelik haftası 12+6

3 Cevap

0 oy
6 Eylül 2021 (293 puan) cevapladı
Normal canim inan bel agrilari bitmiyo hele bide son aylar suan 33+5 im ne yatabiliyorum ne kalkabiliyorum ilk haftalar bebek gelisiyo yeni büyüyo vücut uyum sagliyo diye agrimiz oluyo son haftalarda da bebek buyudu artik vucut tasiyamiyo bele agri yapiyo diye agrilar oluyo her turlu bebek gelisimi ile alakali yani 
6 Eylül 2021 (247 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederim cevabiniz icin.allah bebisinizi sag salim kucaginiza almayi nasip etsin
6 Eylül 2021 (293 puan) yorumladı
Amin canim hepimize saglikla kucağımiza almayi nasip etsin insallah cok zormus
-Reklam-
0 oy
6 Eylül 2021 (136 puan) cevapladı
Bende 14 haftaligim. 1 haftadır benimde bel ağrım var . Normal sanırım.
0 oy
6 Eylül 2021 (458 puan) cevapladı
Ahh canım o zamanları mumla arıyorum. 34+4haftalığım ne bebeğin hareketinden durabiliyorum ne yatabiliyorum ne kalkabiliyorum ne eğilebiliyorum ne bel ağrılarımdan ayak el gerilip acımasından şişlerdenn ohooo.. Annelik ne zor yaa Allah hepimizi bir avazda kurtarsın aminn..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık gebelikte bel ağrısı normal mi?
Evet, 12. haftadan itibaren vücudun gebeliğe uyum sağlaması ve hormonların etkisiyle eklemlerin gevşemesi sonucu bel ağrısı yaşanması normal karşılanır. Özellikle oturup kalkarken hissedilen tutulmalar, artan progesteron hormonunun bağ dokularını esnetmesiyle ilgilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte oturup kalkarken belde tutulma neden olur?
Gebelikte belde yaşanan tutulmaların en önemli nedeni, vücudun ağırlık merkezinin değişmeye başlaması ve omurgaya binen yükün artmasıdır. 12. haftadan itibaren salgılanan relaksin hormonu, pelvik bölgedeki bağların esnemesine neden olarak oturup kalkma gibi hareketlerde kasların zorlanmasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12+6 haftalık hamilelikte bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Bel ağrısını hafifletmek için ani hareketlerden kaçınmalı, oturup kalkarken destek alarak yavaş hareket etmelisiniz. Gün içinde çok uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen gösterin, otururken belinizi desteklemek için küçük bir yastık kullanın ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini günlük rutininize dahil edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı tek başına normal bir süreç olsa da, ağrıya eşlik eden şiddetli kasılmalar, vajinal kanama, idrar yaparken yanma veya yüksek ateş gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetli ve kesintisiz devam ediyorsa profesyonel bir görüş almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk trimesterinde bel ağrısı için ne yapılmalı?
İlk trimesterde bel ağrısını yönetmek için postürünüze dikkat etmek, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve yorulduğunuzda dinlenmek en etkili yöntemlerdir. Ayaklarınızı hafifçe yukarı kaldırarak uzanmak, bel bölgesindeki kan dolaşımını rahatlatarak oluşan kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,430 soru

24,642,698 cevap

365,883 kullanıcı

...