17 haftalık hamileyim, ders çalışmaya ne kadar devam edebilirim?

0 oy
551 göst.
7 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (438 puan) sordu

Kızlar şuan 17 haftalığım ders çalışmak zor gelmiyor nasipse Şubat da doğum var ne zamana kadar rahat çalışabilirim doğumdan sonra çalışabilir miyim yani sağlık açısından son aylar zor oluyor mu yardımcı olur musunuz:'(

5 Cevap

+1 oy
7 Eylül 2021 (704 puan) cevapladı
Kendini rahat hissediyorsan mümkün oldukça çalış bebek olunca daha çalışamazsin o zamanlar da kolay olmuyor. Son haftalar doğum için hazırlıkta yapmalısın. Bende mülakatlara hazırlanıyorum ezberlerimi bitirdim hep sürekli tekrar ediyorum 33. Haftamdayim hem ders hem temizlik hemde doğuma hazırlık yapıyorum. Kendini nasıl hissettiğinle alakalı ama tembellik yapma bence dürtülerini harekete geçir haftan erken ne kadar çalışırsan kârdır
-Reklam-
0 oy
7 Eylül 2021 (2,256 puan) cevapladı
Al benden de o kadar benim de mart sonu dogum olacak inşallah şuan çalışmam lazım ama canım hiç istemiyor 
7 Eylül 2021 (438 puan) yorumladı
Ben çalışıyorum ama nasıl olcak bilmiyorum KPSS lisans mı canım
7 Eylül 2021 (2,256 puan) yorumladı
Evet lisans
0 oy
7 Eylül 2021 (218 puan) cevapladı
Aynı durumdayız ben de 17 haftalığım ve şubattan sonra nasıl olucak merak ediyorum
0 oy
7 Eylül 2021 (339 puan) cevapladı
Şimdi ne kadar çalışabilirsen çalış 32.ci haftadan bildiriyorum nefes almaya dermanı kalmıyor insanın 
0 oy
7 Eylül 2021 (140 puan) cevapladı
Tam 36 haftalıgım hala ders calışabiliyorum. Ama herkeste farklı olabiliyor. Sonuçta ders calışoyor Ken oturuyoruz ve belimiz agrıyor son ayda zor olabilir ben zorlanmadım şu ana kadar ama şu andan sonra nasıl olur bilmiyorum 
7 Eylül 2021 (438 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım KPSS ye mi hazırlanıyorsun
7 Eylül 2021 (140 puan) yorumladı
Üniversite son sınıfa gectim canım yaz okulu vardı yüz yüze okula bile gittim daha gecen hafta bitti yaz okulu normal okul başlayacak 27 sinde o zamana dpgururum sanırım artık nasıl olur bilmiyorum
7 Eylül 2021 (438 puan) yorumladı
Allah gönlüne göre versin inşallah canım:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 17. haftasından sonra ders çalışmak ne kadar sürdürülebilir?
Hamileliğin 17. haftasından sonra ders çalışmak genellikle ikinci trimesterde oldukça verimlidir ancak üçüncü trimesterde fiziksel yorgunluk artabilir. Çoğu anne adayı, 30. haftaya kadar düzenli çalışma temposunu koruyabilirken, bu tarihten sonra oturma süresini kısaltıp sık molalar vererek çalışmaya devam edebilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte son aylarda ders çalışırken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte son aylarda ders çalışırken en önemli konu ergonomidir ve sırtı destekleyen bir sandalyede oturmak bel ağrılarını azaltacaktır. Her 45 dakikada bir ayağa kalkıp kısa yürüyüşler yapmak kan dolaşımını düzenler, ödem oluşumunu engeller ve odaklanma sürenizi artırarak verimli bir çalışma süreci geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra ders çalışmaya ne zaman başlayabilirim?
Doğumdan sonra ders çalışmaya başlamak için önerilen süre genellikle ilk 6 ila 8 haftalık lohusalık döneminin tamamlanmasıdır. Vücudun toparlanması, uyku düzeninin oturması ve emzirme rutininin düzene girmesiyle birlikte, bebeğinizin uyku aralıklarını değerlendirerek kısa süreli ve esnek çalışma programlarına geçiş yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ders çalışmak bebeğe bir zarar verir mi?
Hamilelikte ders çalışmak bebeğe herhangi bir fiziksel zarar vermez, aksine zihinsel aktivite içerisinde olmak ruh halinizi olumlu etkileyebilir. Önemli olan uzun süre hareketsiz kalmamak, yeterli su tüketmek ve göz yorgunluğunu önlemek için ekran süresini kontrollü tutarak vücudunuzu dinlemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde verimli ders çalışmak için hangi yöntemler uygulanmalı?
Gebelik sürecinde verimli ders çalışmak için en etkili yöntem, çalışma saatlerini enerjinizin en yüksek olduğu sabah saatlerine planlamaktır. Gün içerisinde vücudunuzu yormayacak hafif esneme hareketleri yapmak ve çalışma ortamını sık sık havalandırarak temiz hava almak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 254 göst.
25 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esila9 (438 puan) sordu
0 oy
10 cevap 922 göst.
0 oy
1 cevap 135 göst.

1,508,459 soru

24,618,912 cevap

364,507 kullanıcı

...