1 santim açılmam var, doğumu hızlandırmak için ne yapabilirim?

0 oy
862 göst.
7 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
1 santim acılmam var daha çok açılma için ne yapabilirim 
Gebelik haftası 38+3

7 Cevap

0 oy
7 Eylül 2021 (9 puan) cevapladı
Nasil anladin acilman oldugunu.
7 Eylül 2021 (23 puan) yorumladı
Ben anlamadım doktor muayene etti canım
7 Eylül 2021 (9 puan) yorumladı
Sancin warmiydi.
7 Eylül 2021 (23 puan) yorumladı
Az bisey
7 Eylül 2021 (9 puan) yorumladı
Cok idrara cikiyomuydun.
7 Eylül 2021 (23 puan) yorumladı
Evet son günlerde gidiyodum ama yok bir şey boş yere kalkiyodum
-Reklam-
0 oy
7 Eylül 2021 (112 puan) cevapladı
Yürüyüş yap hurma ye merdiven in çık bol bol 
7 Eylül 2021 (23 puan) yorumladı
Tessekkür ederim
0 oy
7 Eylül 2021 (366 puan) cevapladı
Burda okuduğum kadarıyla Sıcak suya oturuyo hanımlar yada sicak suda duş aliyolar,plates topunda yavasca zipliyan var ,merdiven inip cikan var birde meryem ana otu diye bir ot alan var aktardan onuda araştır istersen 
7 Eylül 2021 (23 puan) yorumladı
Çok tessekkür ederim canım
0 oy
7 Eylül 2021 (58 puan) cevapladı
Bana doktor eşinle ilişkiye gir hurma ye ve çömelme hareketi yap dedi canım deneyin sizde günde 5 yada 6 hurma
7 Eylül 2021 (23 puan) yorumladı
Tessekkür ederim canım deniyelim  baklm
0 oy
7 Eylül 2021 (80 puan) cevapladı
Hurma + uzun süreli yürüyüş en önemlisi ve etkilisi ise cinsel ilişkiymiş canım. Hatta burda biri yazmıştı eşiyle 3 saat ilişkiden sonra açılması olmuş doğum yapmış felan diye :) o kadar etkiliymiş yani 
7 Eylül 2021 (23 puan) yorumladı
3 saat ne demek ay evde doğururum heralde
7 Eylül 2021 (58 puan) yorumladı
3 saat ne ya nasıl dayanmış
0 oy
7 Eylül 2021 (9 puan) cevapladı
Sancin warmiydi.
7 Eylül 2021 (23 puan) yorumladı
Dayanilmiycak gibi değildi vardı ama fazla rahatsız etmiyordu
0 oy
7 Eylül 2021 (2,625 puan) cevapladı
Hurma ye varsa merdiven in çık squat yap 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

1 santim açılma varken doğumu hızlandırmak için neler yapabilirim?
1 santim açılma sürecinde doğumu desteklemek için en etkili yöntemler düzenli ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak, pelvik taban kaslarını gevşetici egzersizler uygulamak ve doktorunuz onay veriyorsa dik pozisyonda kalarak yer çekiminden faydalanmaktır. Bu aşamada vücudunuzu dinlemek, derin nefes egzersizleri ile stresi azaltmak ve kendinizi yormadan hareket etmek rahim ağzının yumuşamasına yardımcı olabilir. Herhangi bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce mutlaka doktorunuzun mevcut durumunuz için onayını almanız gerektiğini unutmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Rahim ağzı açıklığının 1 santimden ilerlemesi ne kadar sürer?
Rahim ağzındaki 1 santimlik açıklığın ilerleme süresi her kadında farklılık gösterir ve bu süreç saatler veya günler sürebilir. İlk doğumu yapacak olan kadınlarda bu evre genellikle daha yavaş ilerlerken, daha önce doğum yapmış kişilerde süreç daha hızlı sonuçlanabilir. Vücudunuz aktif doğum eylemine hazırlandığında rahim kasılmaları düzenli hale gelir ve açıklık kademeli olarak artar; bu süreçte kasılmaların sıklığını ve süresini takip etmek ilerleme hakkında en iyi veriyi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
1 cm açıklık varken evde hangi hareketler doğumu kolaylaştırır?
Evde doğumu kolaylaştırmak için pilates topu üzerinde hafif dairesel hareketler yapmak, çömelme (squat) pozisyonunda durmak ve merdiven çıkmak gibi hareketler bebeğin kanala yerleşmesine ve rahim ağzına baskı yaparak açılmayı desteklemeye yardımcı olabilir. Bu hareketleri yaparken mutlaka bir destek almalı ve kendinizi aşırı zorlamamalısınız. Hareket halindeyken kendinizi yorgun hissettiğinizde dinlenmeye geçmek, vücudun doğum için gereken enerjisini korumasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Rahim ağzı açılmasının başladığını hangi belirtilerden anlarım?
Rahim ağzı açılmasının başladığını gösteren en önemli belirtiler düzenli ve giderek şiddetlenen kasılmalar, nişan gelmesi denilen hafif kanlı akıntı ve su kesesinin açılmasıdır. Kasılmalarınızın süresi ve aralarındaki mesafe düzenli hale gelmeye başladığında vücudunuz aktif doğum evresine giriyor demektir. Eğer bu belirtilere ek olarak bebek hareketlerinde azalma veya şiddetli ağrı hissederseniz vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
1 cm açıklık sonrası hastaneye ne zaman gitmeliyim?
1 santim açıklık tespit edildikten sonra hastaneye gitme zamanı genellikle kasılmaların 5 ila 10 dakikada bir düzenli hale gelmesi, suyunuzun gelmesi veya şiddetli bir kanama yaşanması durumunda belirlenir. Doktorunuzun size özel olarak verdiği doğum planına ve uyarı işaretlerine uymak en sağlıklı yoldur. Eğer bebeğin hareketlerinde bir yavaşlama hissederseniz veya herhangi bir acil durum belirtisi fark ederseniz, kasılmaların sıklığını beklemeden doğrudan hastaneye başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,583 soru

24,644,635 cevap

365,975 kullanıcı

...