Hamilelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
1,274 göst.
7 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (263 puan) sordu
Kızlar sırt üstü yatmak iyi değil diyorlar ama ben sırt üstü yatınca çok rahat ediyorum geceleri de genelde uyandığımda sırt üstü yatar pozisyonda yatıyorum sizce bı  sorun olur mu siz de böyle oluyor musunuz sırt üstü sanki belim dinleniyor gibi oluyor 
Gebelik haftası 28

7 Cevap

0 oy
7 Eylül 2021 (26 puan) cevapladı

Normalde sol tarafına yatman gerekiyor bebeğe giden kan akışı daha rahat olsun diye he bunu sana söylüyorum ben yapiyomuyum zor bela:) bende sırt üstü veya sağa yatınca dinlemiş oluyorum öyle hissediyorum en azından sen yinede sol tarafa yatmaya özen göster uyurken istemsizce dönüyoruz zaten:)

-Reklam-
0 oy
8 Eylül 2021 (99 puan) cevapladı
Su an bende o yüzden uyandım zorla da olsa sola yatmaya çalışıyorum çünkü belli bir zamandan snra saga yada sola da yatamiyosn  sanki yanlarin ağrıyo ve artk o taraf bu taraf dönmekten yanlarin çürümüş gibi oluyo ama bende yatarken sola yatiyorum biraz önce uyandim ki sırt üstü plmusum tekrar yani istemsizce ve sanki lyle rahat etmişim:)
0 oy
8 Eylül 2021 (842 puan) cevapladı
Bende hep öyle 

Rahattım Ama artık yatamıyorum ki bu sefer yatınca ağrıyor karnımda ağrıyor bebek başka yapıyor çünkü ve sana tavsiyem oyle yatma bebek suyu yayılır su üstüne gitmez 
0 oy
8 Eylül 2021 (69 puan) cevapladı

30 haftadan sonra sırt üstü istesenizde yatamiyorsunuz. Çünkü Nefes almakta zorlanıyorsunuz:(<3

0 oy
8 Eylül 2021 (365 puan) cevapladı
Bende aynıyım doktora sordum dümdüz yatarsan sıkıntı 40 derece falan açıyla, 2 yastıkla hafif eğimli yatarsan bişey olmaz dedi
0 oy
8 Eylül 2021 (3,785 puan) cevapladı
Maalesef aynı durum bende de vardı hamile yastığı aldım bana iyi geldi. Siz de herhangi bir yastıkla çozebilirsiniz. Bacak aranıza koyunca yan yatmak kolaylasiyor 
0 oy
8 Eylül 2021 misafir cevapladı
Evet bende hep sırtüstü uyaniyordum sonra kucağıma yastık alarak yatmaya başladım 10 gün falan sürdü şimdi yastık siz de ya sağ tarafa yada sol tarafa dönmüş bir şekilde kalkıyorum deneyin derim sizde 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sırt üstü yatmak neden önerilmiyor?
Hamilelikte sırt üstü yatmak, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde önerilmez çünkü büyüyen rahim ana toplardamara baskı yapabilir. Bu baskı, kalbe kan dönüşünü azaltarak hem anne adayında tansiyon düşüklüğüne hem de bebeğe giden kan akışında azalmaya neden olabilir. Bu nedenle uzmanlar genellikle sol yan pozisyonu tercih etmeyi önerirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü uyumak bebeğe zarar verir mi?
Sırt üstü uyumak bebeğe doğrudan bir fiziksel zarar vermez ancak kan akışını kısıtlayabileceği için uzun süreli bu pozisyonda kalmak önerilmez. Eğer gece uyandığınızda kendinizi sırt üstü yatarken bulursanız endişelenmenize gerek yoktur; hemen sol yanınıza dönerek uyumaya devam etmeniz yeterlidir. Vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde zaten sizi uyandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte en sağlıklı uyku pozisyonu hangisidir?
Gebelikte en sağlıklı ve önerilen uyku pozisyonu sol yan yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kanın ve besinlerin plasenta üzerinden bebeğe daha verimli bir şekilde ulaşmasını sağlar ve böbreklerin işlevini destekler. Bu pozisyonu desteklemek için dizlerinizin arasına bir yastık koyarak kalça ve bel bölgenizi daha rahat ettirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü yatarken bel ağrısını nasıl azaltabilirim?
Sırt üstü yatarken bel ağrısını azaltmak için dizlerinizin altına orta sertlikte bir yastık yerleştirmek belinize binen yükü hafifletebilir. Ancak hamileliğin ilerleyen haftalarında bu pozisyonda uzun süre kalmak yerine, yan yatış pozisyonuna geçmek ve bel destek yastıkları kullanmak çok daha sağlıklı bir seçenek olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatınca ne zaman doktora danışmalı?
Sırt üstü yattıktan sonra baş dönmesi, nefes darlığı, çarpıntı veya mide bulantısı gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu belirtiler vücudunuzun sırt üstü pozisyonda kan akışında bir zorlanma yaşadığının işareti olabilir. Genel bir kural olarak, kendinizi rahatsız hissettiğiniz her durumda uyku pozisyonunuzu değiştirmeli ve doktorunuzun tavsiyelerine uymalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,545 soru

24,619,978 cevap

364,560 kullanıcı

...