Bir Soru Sor

Çok yoruldum, vücudum ve eklemlerim neden bu kadar ağrıyor?

0 oy
199 göst.
9 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (98 puan) sordu
Arkadaslar dün çok yoruldum ince kilitleri makinaya attı ipe sererken zorlandım bide kacgundur kalsuyum.icmedim 2 gündür inanılmaz sirt agrim.eklem ağrılarım var kollarım.bacaklarim acaba bu durumu yaşayan varmış işten mi yoksa başka birseyden mi
Gebelik haftası 23

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Aşırı yorgunluk sonrası oluşan eklem ve sırt ağrıları normal mi?
Aşırı fiziksel aktivite sonrası kas ve eklem ağrıları yaşanması oldukça normal bir durumdur. Özellikle ağır kaldırma veya zorlayıcı ev işleri sonrasında kaslarda mikro yırtılmalar ve laktik asit birikimi meydana gelebilir, bu da vücutta yaygın ağrı hissine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalsiyum alımını aksatmak vücut ve eklem ağrılarına yol açar mı?
Kalsiyum eksikliği doğrudan ani eklem ağrısı yapmasa da, kas fonksiyonlarının düzgün çalışması ve kemik sağlığının korunması için hayati önem taşır. Kalsiyum seviyesindeki düşüşler uzun vadede kas kramplarına ve kemik hassasiyetine zemin hazırlayabilir, ancak 2 günlük bir aksama genellikle akut ağrının ana nedeni değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ev işi yaparken zorlanmak vücut ağrılarını nasıl tetikler?
Ev işleri sırasında uygun olmayan pozisyonda durmak veya ağır yük taşımak, omurga ve eklemlere binen yükü artırır. İp asma gibi kolları yukarıda tutmayı gerektiren hareketler, omuz ve sırt kaslarında ani gerilmelere ve ertesi gün hissedilen yaygın vücut ağrılarına doğrudan yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yaygın vücut ağrısı durumunda ne zaman doktora gidilmelidir?
Ağrılarınız dinlenmeye rağmen 3-4 günden uzun sürüyorsa, şiddeti giderek artıyorsa veya ağrıya ateş, şişlik ve kızarıklık gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Ayrıca ağrının hareket kabiliyetinizi kısıtlaması, ciddi bir kas veya eklem zedelenmesine işaret edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Aşırı yorgunluk kaynaklı vücut ağrılarını hafifletmek için ne yapılmalı?
Ağrıları hafifletmek için ilk 48 saat içerisinde bölgeye hafif dinlenme molaları verilmeli ve vücut susuz bırakılmamalıdır. Ilık bir duş almak kasların gevşemesine yardımcı olabilir; ancak ağrı şiddetliyse bir hekime danışarak önerilen kas gevşetici veya ağrı kesici kremler kullanılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 229 göst.
Vucut agrilari ile ilgili gorusler
11 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Humeyra1 (208 puan) sordu
0 oy
3 cevap 220 göst.
Inatci gecmeyen eklem agrilari
11 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Senem66 (181 puan) sordu
0 oy
1 cevap 276 göst.
Öksürük eklem agrilari
18 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kaniye (5 puan) sordu
0 oy
2 cevap 310 göst.
Gebelikte eklem agrilari
10 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Bhn34 (236 puan) sordu

Kategoriler


1,507,851 soru

24,611,814 cevap

364,116 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...