31+0 haftalık hamilelikte ne gibi değişimler yaşıyorum?

0 oy
410 göst.
9 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (55 puan) sordu
31+0 anneler ne durumdasınız  nasil degisiklikler oluyor sizde 
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

4 Cevap

0 oy
9 Eylül 2021 (3 puan) cevapladı
Uyuyamiyorum
-Reklam-
0 oy
9 Eylül 2021 (214 puan) cevapladı
Uyuyamıyorum miğde yanması çabası bel ağrısı of anam off 30+4 olduk bizde
0 oy
9 Eylül 2021 (377 puan) cevapladı
Karnım çatlak çatlak oldu bu haftaya geldik yeni çatladı. Popo da aynı feci durumda biraz morelim bozuluyor tabi bu duruma . Onun harici gece uyku bi var bir yok bazen korkunç rüyalar görüyorum . Cook sıcak basıyor ve kasılmalar artmaya başladı.  Nekadar hamur işi yemesinde kilo alıyorum 12 kilo aldım hamilelik basından beri toplasan 2 kere börek vs yedim ama kilo altı başını gidiyor anlamıyorum . Herşeyden önce bebek sağlıklı olsun tabi gerisi boş ama etkileniyor insan  
9 Eylül 2021 (196 puan) yorumladı
Lireak diye bir krem var olmadan önce kullanılması gerekiyor ama belki faydası olur birde vazelini deneyin bi isterseniz
0 oy
9 Eylül 2021 (90 puan) cevapladı

Uykusuz yorgun :) bel agrım çok arttı kasıklarım agrıyor mide yanmasıda cabası 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte bebek hareketleri nasıl olmalı?
31 haftalık gebelikte bebek hareketleri genellikle düzenli ve hissedilir düzeydedir. Gün içerisinde bebeğinizi belirli aralıklarla hareket halinde hissetmeniz beklenir; ancak hareketlerin sıklığı bebekten bebeğe değişebilir. Eğer bebeğinizin hareketlerinde gün boyu ciddi bir azalma veya hiç hareket etmeme durumu gözlemliyorsanız, vakit kaybetmeden doktorunuza başvurarak NST takibi yaptırmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık hamilelikte hangi fiziksel değişimler yaşanır?
31 haftalık hamilelikte rahim büyümesine bağlı olarak mide yanması, nefes darlığı ve sık idrara çıkma gibi şikayetler artabilir. Ayrıca vücutta su tutulumu nedeniyle el ve ayaklarda hafif şişlikler, bel ağrıları ve Braxton Hicks denilen düzensiz kasılmalar yaşanması oldukça normaldir. Bu dönemde vücudunuz doğuma hazırlık sürecine girdiği için dinlenmeye daha fazla özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık gebelikte erken doğum belirtileri nelerdir?
31 haftalık gebelikte erken doğum belirtileri arasında düzenli aralıklarla gelen ve şiddeti artan kasılmalar, vajinal kanama, su gelmesi veya yoğun vajinal akıntı artışı yer alır. Ayrıca bel bölgesinde geçmeyen ağrı, pelvik bölgede yoğun bir baskı hissi veya bebek hareketlerinde ani durma gibi durumlar acil tıbbi değerlendirme gerektiren belirtilerdir. Herhangi bir şüphe anında mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık hamilelikte uyku düzeni nasıl sağlanır?
31 haftalık hamilelikte büyüyen karın nedeniyle sol tarafa yatmak, kan akışını optimize ettiği ve bebeğe giden oksijeni artırdığı için en ideal pozisyondur. Uyku kalitesini artırmak için bacaklarınızın arasına veya sırtınıza destek yastıkları koyarak vücudunuzu destekleyebilirsiniz. Yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak ve gün içerisinde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, gece daha rahat bir uyku süreci geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık gebelikte beslenme nasıl olmalıdır?
31 haftalık gebelikte beslenme düzeninde kalsiyum, demir ve protein ağırlıklı gıdalara odaklanmak bebeğin gelişimini destekler. Mide yanmasını önlemek için büyük öğünler yerine gün içine yayılmış az ve sık porsiyonlar tüketmek oldukça etkilidir. Ayrıca ödem oluşumunu engellemek adına günlük su tüketiminizi en az 2-2.5 litre seviyesinde tutmanız ve aşırı tuzlu gıdalardan kaçınmanız sağlığınız için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 261 göst.
0 oy
6 cevap 534 göst.
23 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde busra2134 (52 puan) sordu
0 oy
2 cevap 321 göst.

1,511,462 soru

24,656,457 cevap

366,570 kullanıcı

...