21 haftalık hamileyim, görümcemle sorun yaşıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
337 göst.
10 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Kızlar 21 haftalık hamileyim  dinlerseniz sevinirim. Gorümcem bi alt sokakta oturuyor 18 yasinda falan bende 23 yasindayim gecen gun bi sofu sordum aksama kadar cevap vermedi bana bi esyami ariyordum cevap vermeyince tersledim bana atar yapamazsin demeye basladı saygisizca konustu bugun karsilik verdim senin buyuklerine saygin olsun dedim  bana hesap sorma hakkini nerde buldun buyuksen buyuklugunu bil  isin dusunce bilmem neremde geziyorsun demeye basladi bende sinirkendim herseyi yazdim aklima gelen gel hdi evdeyim neler demeye basladi sinir krizi gecirdim kayin babam aradi niye boyle diyosun diye onun bana saygisimi var dedim kapattik sonra ve gorumcem abisine yani esime diyor ki ******** bana giydirmedigini sana giydiriyor gibi kelimeler kullandi hep sustum . Cok sinirliyim yasayan varmi napmaliyim esim yanimda oldu ama 
Gebelik haftası 21
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamileyken aile içi tartışmalarda nasıl sakin kalabilirim?
21 haftalık hamilelik sürecinde yaşanan aile içi stres, öncelikle derin nefes egzersizleri ve olay anında ortamdan uzaklaşma yöntemiyle yönetilmelidir. Tartışmanın büyüyeceğini hissettiğiniz anda konuyu kapatıp fiziksel olarak ortamı terk etmek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en etkili yoldur. Sinir krizi geçirdiğiniz anlarda bir bardak soğuk su içmek ve 10'a kadar saymak, vücudunuzdaki adrenalin seviyesini düşürerek daha rasyonel düşünmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Görümce ile yaşanan iletişim sorunlarında sınırlar nasıl belirlenir?
Görümce veya diğer aile üyeleriyle yaşanan çatışmalarda sağlıklı sınırlar belirlemek için net ve mesafeli bir iletişim dili kullanılmalıdır. Saygısızlığa maruz kaldığınızda karşılık vermek yerine, 'Bu şekilde konuşmandan rahatsız oluyorum, biraz sakinleşince konuşalım' diyerek diyaloğu sınırlandırabilirsiniz. İlişkideki mesafeyi korumak, özellikle hamilelik gibi hassas dönemlerde kendi psikolojik huzurunuzu korumak adına kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik döneminde ailevi huzursuzluklar bebeği nasıl etkiler?
Hamilelik döneminde yaşanan yoğun stres ve sinir krizleri, vücutta kortizol hormonunun artmasına neden olarak dolaylı yoldan bebeğin gelişimini etkileyebilir. Uzun süreli ve şiddetli stres, tansiyon yükselmesi gibi fiziksel sorunlara yol açabileceği için sakinleşmek öncelikli hedefiniz olmalıdır. Düzenli dinlenme, stresten uzak durma ve gerektiğinde bir uzmandan destek alma, bu süreci en az hasarla atlatmanıza yardımcı olacak en önemli faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eş ile aile üyeleri arasındaki gerginlik nasıl yönetilmelidir?
Eşin aile üyeleriyle yaşanan sorunlarda eşin tutumu, sorunun çözümünde en belirleyici unsurdur. Eşinizle bu konuyu sakin bir dille konuşmalı ve yaşadığınız duygusal yıpranmayı somut örneklerle anlatmalısınız. Eşinize taraf tutmasını söylemek yerine, sınırların korunması konusunda ortak bir mutabakata varmak, evliliğinizin huzuru açısından daha sürdürülebilir bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aile içi çatışmalarda susmak mı yoksa karşılık vermek mi daha doğrudur?
Aile içi çatışmalarda anlık tepki vermek genellikle durumu daha karmaşık hale getirir ve pişmanlık duyacağınız sonuçlar doğurur. 'Susmak' aslında bir pes etme değil, olayın büyümesini engelleyen stratejik bir duruştur. Eğer tartışma saygısız bir boyuta ulaştıysa, sessiz kalarak ortamdan uzaklaşmak, karşı tarafa davranışının kabul edilemez olduğunu göstermenin en güçlü yoludur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 2,117 göst.
17 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ebruliiiiii (278 puan) sordu
0 oy
17 cevap 871 göst.
0 oy
1 cevap 822 göst.
10 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
8 cevap 1,696 göst.
2 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde HaTeLoWe54 (63 puan) sordu

1,510,497 soru

24,643,493 cevap

365,916 kullanıcı

...