Bir Soru Sor

16 haftalık gebeyim sırtım çok ağrıyor, normal mi?

0 oy
299 göst.
11 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (7 puan) sordu

Kızlar 16+1 Haftalık gebeyim aşırı derecede sırtım ağrıyor uzanınca geçiyor ama ayaktayken duramıyorum sırt ağrısından böyle yaşayanlar oldumu bilgilendirirmisiniz beni ?:angel:

Gebelik haftası 16+1
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
11 Eylül 2021 (2,924 puan) cevapladı
Sırtını sıcak tut canım bi sey olmaz doktoruna sor belki bi krem önerir sürersin 
-Reklam-
0 oy
11 Eylül 2021 (331 puan) cevapladı
doğumlarmız aynı..yumuşak yerde uyu cnm 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 16 haftalık gebelikte sırt ağrısı neden olur?
16 haftalık gebelikte sırt ağrısı, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlaması ve gebelik hormonlarının eklemleri gevşetmesi nedeniyle sıkça görülür. Özellikle rahmin büyümesiyle birlikte bel ve sırt bölgesindeki kaslara binen yük artar, bu da ayakta dururken daha fazla ağrı hissedilmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Sırt ağrısı istirahatle geçmiyorsa, ağrıya ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya şiddetli kasılmalar eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının tek taraflı olması veya bacaklara doğru yayılması gibi durumlarda, gebeliği takip eden hekimin durumu değerlendirmesi oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Sırt ağrısını hafifletmek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve gebelik yastığı kullanarak yan yatış pozisyonunu tercih etmelisiniz. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği hafif egzersizler ve gebeliğe uygun postür egzersizleri sırt kaslarını güçlendirerek ağrıları önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 16 haftalık gebelikte ayakta dururken oluşan sırt ağrısı normal mi?
16 haftalık gebelikte ayaktayken hissedilen sırt ağrısı, vücut postürünün değişmesi ve kas yorgunluğu nedeniyle beklenen bir durumdur. Uzanınca ağrının geçmesi, genellikle kasların dinlenmeye geçtiğini ve mekanik bir yorgunluğun söz konusu olduğunu gösterir; yine de düzenli kontrollerde bu durumu hekiminizle paylaşmanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısını azaltan doğru uyku pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte sırt ağrısını azaltmak için en doğru pozisyon, sol tarafa yatarak bacakların arasına bir destek yastığı yerleştirmektir. Bu pozisyon, rahmin damarlar üzerindeki baskısını azaltır ve omurganın daha düz bir hizada kalmasını sağlayarak sırt bölgesindeki gerilimi minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 138 göst.
Çok merak ediyorum dönüş sağlarmısınız?
10 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Neslihankzn (5 puan) sordu
0 oy
0 cevap 211 göst.
Kızlar Soruma Dönüş Sağlarmısınız
6 Eylül 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Pandalice (7 puan) sordu
0 oy
2 cevap 497 göst.
Kokuyla alakali bisey sorcam kızlar
9 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde gamzetalhaeymen (52 puan) sordu

Kategoriler


1,510,463 soru

24,643,082 cevap

365,897 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...