29 haftalık gebeyim sırt ağrım var, normal mi?

0 oy
247 göst.
11 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (96 puan) sordu
Kızlar 2 gündür ara ara sırt ağrım oluyor 29+3 teyim bebek büyüdüğü için olabilir mis sizde yaşadınız mi aynı şeyi bide aşağı çok vuruyor oğlum çok canım acıyor o zaman 
Gebelik haftası 29+3

4 Cevap

0 oy
11 Eylül 2021 (502 puan) cevapladı
Bugün dra dedim sırtım belim agryo, parol kullan ağrın olunca dedi pek önemli bişey değil normal sanirim
-Reklam-
0 oy
11 Eylül 2021 (164 puan) cevapladı
Bende  29+3 günlük hamileyim çok yoruldugumda benimde oluyor ama genelde benim göğüs kafesime batma gibi oluyor birde bacak ağrısı ayakta kalınca oda
0 oy
11 Eylül 2021 (139 puan) cevapladı
Ben de sizin gibi 29.haftadayim ve sirt ağrılarım iyice artti özellikle yuruyunce ya da sirt ustu yatınca. Bebegin Aşagi vurma durumu yok ama
0 oy
11 Eylül 2021 (489 puan) cevapladı

Bebek büyüdükçe karında büyüyor bele vuruyor bende de çok var yatsam ağrıyor ayakta dursam ağrıyor otursam felaket ağrıyor hiç durmuyor ağrım iş yapayım direk kitleniyorum belime çok pis sancı giriyor bıçak saplar gibi doktorum artık normal böyle şeyler dedi bebek büyüdükce daha da çok çekersin dedi bazen böyle geçmiş gibi oluyor 2-3 saat felan sonra gene başlıyor artık alıştım bu ağrıya da :'(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık gebelikte sırt ağrısı neden olur?
29 haftalık gebelikte sırt ağrısının en temel nedeni, büyüyen rahmin ağırlık merkezini değiştirmesi ve omurgaya binen yükün artmasıdır. Bu dönemde vücut ağırlığının öne doğru kayması, sırt ve bel kaslarının normalden daha fazla çalışmasına ve buna bağlı olarak ağrı oluşmasına yol açar. Ayrıca hamilelik hormonları olan relaksinin eklemleri gevşetmesi, omurga üzerindeki baskıyı daha belirgin hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamileyim bebeğim aşağı vuruyor, bu normal mi?
29 haftalık hamilelikte bebeğin aşağıya doğru vurması, bebeğin pozisyonuna ve hareketliliğine bağlı olarak oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Bebek bu haftalarda hareket alanı daralsa da hala aktif olduğu için rahim ağzı veya kasık bölgesine baskı uygulayabilir. Ancak bu baskı hissiyle birlikte düzenli kasılmalar, vajinal kanama veya su gelmesi gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler doğru duruş pozisyonunu korumak ve destekleyici ürünler kullanmaktır. Otururken belinize küçük bir yastık koymak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve hamilelik yastığı ile yan yatmak omurga üzerindeki yükü azaltır. Ayrıca ılık duş almak ve doktorunuzun onay verdiği basit esneme hareketlerini yapmak kas gerginliğini gevşeterek ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalıkken sırt ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Sırt ağrısı gebelikte yaygın olsa da, ağrıya eşlik eden şiddetli karın krampları, vajinal kanama, ateş, idrarda yanma veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı istirahatle geçmiyor ve giderek şiddetleniyorsa, altında yatan farklı bir idrar yolu enfeksiyonu veya erken doğum belirtisi olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte sırt ağrısını yönetmek için en güvenli egzersizler yürüyüş, yüzme ve kedi-inek esneme hareketleridir. Yüzme, suyun kaldırma kuvveti sayesinde omurga üzerindeki baskıyı tamamen ortadan kaldırır. Dört ayak üzerindeyken yapılan hafif sırt esnetme hareketleri ise kasları rahatlatır. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka kendi doktorunuzdan onay almalı ve vücudunuzu zorlamadan hareket etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,533 soru

24,643,993 cevap

365,941 kullanıcı

...