Hamileliğimin 24. haftasındayım bacaklarım çok ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
356 göst.
12 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (7 puan) sordu
Merhaba kizlar .hamileliğimin 24. Haftasındayim ve bacak ağrım var birkaç gündür ayağa kalktığımda çok feci ağrıyor sizdede oldu mu ne yapmalıyım?
Gebelik haftası 24

5 Cevap

0 oy
12 Eylül 2021 (1,219 puan) cevapladı
Benim de var hatta geceleri bacağımın alt kısmının arkası çok kasılıyor salı günü doktora gidince soracağım 24+5
-Reklam-
0 oy
12 Eylül 2021 (353 puan) cevapladı
Canım magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyor o ağrı aile hekimine git ilaç yazdır suda köpüren tablet veriyor doktor günlük 1 tane benimde ağrı kramp şeklinde oluyordu bacağımı hareket ettirrmiyordum şuan çok şükür ciddi anlamda bitti
0 oy
12 Eylül 2021 (267 puan) cevapladı
Magnezium eksikliği Dan olabilir, Ben gunda 1 tane magosit iciyurum, yardim ediyo
0 oy
12 Eylül 2021 (30 puan) cevapladı

Ay bende de oluyor . Hatta bugün topallıyorum o derece sabah bi gerilmek istedim gerileyim derken bir kramp girdi ama benim komple bacağım da değil diz altı arka taraf da yanımda da oğlum uyuyordu öldüm geçene kadar :(

0 oy
12 Eylül 2021 (1,780 puan) cevapladı
Doktorun muhtemelen magnzeyum kalsiyuma başla der. Bel bacak ağrısı bunlar eksiklikten oluyo bende cuma günü aynı şikayetle gittim magnzeyum başlattı bide ger gün sade soda iç 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 24. haftasında bacak ağrısı neden olur?
Hamileliğin 24. haftasında bacak ağrısı, vücudun artan ağırlığı, değişen ağırlık merkezi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oluşur. Bu dönemde artan kan hacmi ve hormonal değişimler, bacak kaslarında kramp ve ağrı hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacak ağrısı nasıl geçer?
Gebelikte bacak ağrısını hafifletmek için gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamalı, düzenli olarak kısa yürüyüşler yapmalısınız. Dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmak, magnezyum içeren besinler tüketmek ve gün içinde yeterli miktarda su içmek ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte bacak ağrısı için ayak bileklerini dairesel hareketlerle çevirmek ve düzenli hafif tempolu yürüyüşler yapmak kasları rahatlatır. Ayrıca otururken ayakların altına destek koymak ve gün sonunda bacaklara ılık kompres uygulamak kas spazmlarını büyük ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak ağrısı şiddetliyse, bacakta gözle görülür şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya sadece tek bacakta yoğun ağrı varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu belirtiler damar sağlığı ile ilgili farklı bir durumun habercisi olabileceği için ihmal edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak kramplarını önlemek için neler yapılmalı?
Hamilelikte bacak kramplarını önlemek için potasyum ve magnezyum açısından zengin muz, kuru meyve ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmek oldukça etkilidir. Yatmadan önce bacakları esnetmek ve vücudun susuz kalmamasına dikkat etmek krampların oluşumunu ciddi oranda düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,417 soru

24,642,486 cevap

365,876 kullanıcı

...