Hamilelikte yürüyüşten sonra belim çok ağrıyor, normal mi?

Question

Kıxlar bugün 1-2 saat yürüyüş yaptım eve döndüğümden beri belimde ağrılar var ama kasıklarımda yok. Normalmi sizce? 

Answer 1

Normal yorgunluk var diye valla benim hamileliğin başından bu yana 21. Haftadayım hala bel ağrısı şikayetim var... Biraz yorulsam hemen belim ağrıyor... 

Comments

Ah canım ya(( ben de korktum öyle ağrıyınca(( evet çok ayakta kaldım bugün çok yürüdüm sahilde uzandım şimdi ama hafif bi ağrı var hala

---

Normal dinlen bolca 12ye kadar çok fazla yormamaya çalış kendini

---

Bu haftalarda çok yormayın kendinizi canim yerleşme olduğu için bel karın bacak ağrıları normal hayırlısıyla bebeğinizi alırsınız insaALLAH

---

Tamam canım çok sağol

---

Amin İnşallah çok sağolun teşekkür ederim❤️

Answer 2

İlk 3 ay bebeğin anneye tutunmasj biraz zor oluyor o yüzden düşük falan çok oluyor ilk üç ay içerisinde senin daha dikkatlice olman lazim ağır kaldırmaman uzun yürüyüşler yapmaman lazım 

Comments

Evet yalnız bugün bir az çok yürüyüş yaptım yordu beni( daha dikkatli olacağım İnşallah

Answer 3

İlk 3 ay okadar uzun yürüyüşler yapmanız önerilmez vucut hormonlar şuanda devamlı değişmekte bebek tutunmaya çalışıyor daha sakin ve istirahatli geçirmeye çalışmanızda fayda var dinlenin geçer inşallah 

Comments

İnşallah canım. Yarın erkenden doktor randevum var o zaman içim rahat eder İnşallah

Answer 4

Bnde bel agrisi yasadim cnm ilk hamileliklerimde olmadi bu bnim 3. hamileligim ilk zamanlar cok blim agridi