10 haftalık hamileyim, aşırı kabızlık için ne yapmalıyım?

0 oy
370 göst.
15 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (13 puan) sordu
Merhabalar, 10+5günlük hamileyim aşırı kabızlık yaşıyorum magnezyum,hoşaf,zeytinyağına batırılmış incir vs ne varsa deniyorum ama tuvalete çıkamıyorum ve bu durum beni aşırı yoruyor karnım davul gibi nefes alamıyorum ne yapmalıyım?
Gebelik haftası 10+5

7 Cevap

0 oy
15 Eylül 2021 (261 puan) cevapladı
Canim bende aynı sıkıntıyı çektim doktorum bı ilaç verdi bı kere içtim sadece ondan sonra iyi oldum sen doktorumla bı görüş ama bu aylarda verir mi bilmiyorum o ilacı 
-Reklam-
0 oy
15 Eylül 2021 (110 puan) cevapladı
Bol bol su iç,  çorba tarzı sıvı şeyler tüket,  kişiden kişiye değişir mi bilmiyorum ama ben süt mısır yedigimde rahatlıkla tuvalete cikabiliyodum.   
0 oy
15 Eylül 2021 (53 puan) cevapladı
Kayısılı meyve suyu iç aynı zamanda zeytinyağında iç ama mümkün olduğunca sıvı şeyler tüket yinede gecmezse doktoruna şöyle şurup veriyor çünkü
0 oy
15 Eylül 2021 (277 puan) cevapladı
Benim tek çözümüm şeftali oldu çok şükür o kadar rahatım ki günde 3 4 kere tuvalete çıkıyorum onun öncesinde denemediğim kalmadı şuan sürekli şeftali yiyorum hiç birşeyim kalmadı :)
0 oy
15 Eylül 2021 (381 puan) cevapladı
Cnm hamilelikte en güvenilir kabızlık şurubu olarak duphalac süspansiyon ilacı var surup gibi onu bı kaç gün kullanma da fayda görürsün diye düşünüyorum. 
0 oy
15 Eylül 2021 misafir cevapladı
Bende 14 haftalığım . Çok zorlanıyordum. Ama dün akşam yemeginden sonra ıslattığım kuru kayısı ve kuru mürdüm erigini yedim. Sonra kefir içtim. Minik olanalr var ya tek içimlik ondan. Sabah kalktigim gibi tuvaletimi zorlanmadan yaptım ve gün içinde 1 kere daha çıktım öğleden sonra dene bakalım ben hatta bugünde öyle yaspcagim. Muhtemelen kefir yaradı işe.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamilelikte şiddetli kabızlık için ne yapabilirim?
10 haftalık hamilelikte yaşanan şiddetli kabızlık için öncelikle günlük su tüketiminizi en az 2,5-3 litreye çıkarmalı ve lifli gıdaları beslenmenize dahil etmelisiniz. Eğer doğal yöntemler sonuç vermiyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak gebelikte güvenli kabul edilen dışkı yumuşatıcıları veya lif takviyelerini kullanmayı değerlendirmelisiniz. Kendi başınıza laksatif veya yoğun bitkisel kürler uygulamak rahim kasılmalarını tetikleyebilir, bu nedenle mutlaka bir hekim onayı almanız gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık ve karın şişkinliği nasıl geçer?
Hamilelikte kabızlık ve karın şişkinliğini hafifletmek için en etkili yöntem, öğünleri küçültüp gün içine yaymak ve yemeklerden sonra kısa süreli yürüyüşler yapmaktır. Bağırsak hareketlerini hızlandırmak için sabahları aç karnına ılık su içmek ve düzenli egzersiz yapmak gaz sancılarını azaltabilir. Şişkinlik hissi çok yoğunsa, fermente gıdalar veya doktorunuzun önereceği probiyotik takviyeleri bağırsak florasını düzenleyerek rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık neden olur ve ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte kabızlık, artan progesteron hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlatması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması nedeniyle ortaya çıkar. Eğer kabızlık şikayetine şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan, 3-4 günü aşan tuvalete çıkamama durumu veya nefes darlığı gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir kadın doğum uzmanına görünmelisiniz. Bu semptomlar bağırsak tıkanıklığı veya farklı bir komplikasyonun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlığa karşı hangi besinler tüketilmelidir?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için posa içeriği yüksek olan kuru erik, kayısı, yulaf ezmesi, tam tahıllı ekmek ve taze sebzeler gibi besinlere ağırlık verilmelidir. Özellikle kuru incir ve zeytinyağı bağırsakları yumuşatmak için etkili olabilir ancak bu gıdaların aşırı tüketimi kan şekerini yükseltebilir. Beslenme düzeninize her gün bir porsiyon yoğurt veya kefir ekleyerek bağırsaklarınızın doğal çalışmasını destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için magnezyum kullanımı güvenli mi?
Hamilelikte magnezyum kullanımı genellikle kabızlık ve bacak krampları için doktorlar tarafından önerilen güvenli bir takviyedir. Ancak magnezyumun türü ve dozu kişiden kişiye değişebileceği için doktorunuzun reçete ettiği miktarın dışına çıkmamalısınız. Fazla magnezyum kullanımı ishal veya elektrolit dengesizliğine yol açabileceğinden, mutlaka gebelik takibini yapan doktorunuzun belirlediği dozajda kullanıma dikkat etmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 955 göst.
0 oy
3 cevap 305 göst.
0 oy
6 cevap 408 göst.

1,508,985 soru

24,626,272 cevap

364,852 kullanıcı

...