Bir Soru Sor

Gebelikte şiddetli sağ sırt ağrısı için ne yapabilirim?

0 oy
465 göst.
16 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (3 puan) sordu
Kızlar sırt ağrısından duramıyorum sağ tarafım komple çok kötü napcam bilmiyorum
Gebelik haftası 37+2

4 Cevap

0 oy
16 Eylül 2021 (2 puan) cevapladı
Bende de durumlar aynı malesef. Artık sona yaklastik ondandır.(gebelik 36+0)
-Reklam-
0 oy
16 Eylül 2021 misafir cevapladı
Ben havlu koyuyorum sırtıma canım sıcak tuttukca beni rahatlatıyor
16 Eylül 2021 (3 puan) yorumladı
Rahatlıyor ama sonra yine tutuyor tuttuğu zamanda nefesimi kesiyor
17 Eylül 2021 misafir yorumladı
Az kaldı sabredelim
0 oy
16 Eylül 2021 (458 puan) cevapladı
36 haftamdayım bende de 1 saat oncesine kadar öyleydi sırtım bi yandan bebeğin hareketleri bi yandan hemen sıcak duşa girdim rahatladım. 
16 Eylül 2021 (3 puan) yorumladı
Aynen oyle bende de durumlar canım bu son zamanlar çok zorluyor
16 Eylül 2021 (458 puan) yorumladı
Şuraya 2 dkka uzanıyım bi dedim dinleneyim biraz gece zaten uyuyamiyrum şuan sanki karnimdan uçacak firlayacak sekilde sert sert hareketler ediyo neden ki acaba hic hicdurmuyo cok fena
0 oy
16 Eylül 2021 (1,083 puan) cevapladı
Yaklaşık 2aydır 20. Haftamdan beri çekiyorum. Sanki sırtıma bıçak saplanıyor. Biraz spor biraz sıcak biraz masaj idare ediyor. Başka da yapacak birşey yok
16 Eylül 2021 (3 puan) yorumladı
Aynen öyle biraz masaj yaptırınca geçiyor ancak çok ayakta sabit kalınca daha beter oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte sağ taraf sırt ağrısı neden olur?
Gebelikte sağ tarafta hissedilen şiddetli sırt ağrısı genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, omurgaya binen yükün artması veya uterusun büyümesiyle kasların gerilmesinden kaynaklanır. Ancak bu ağrı bazen safra kesesi sorunları veya böbrek baskısı gibi durumların habercisi olabileceği için şiddetli ve geçmeyen durumlarda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında gebeliğe uygun postür egzersizleri yapmak, gebelik yastığı kullanarak yan yatış pozisyonunu desteklemek ve gün içinde ağır kaldırmaktan kaçınmaktır. Ayrıca ılık duş almak ve doktorunuzun onayladığı güvenli esneme hareketlerini uygulamak kas gerginliğini azaltarak rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı ne zaman tehlikelidir?
Gebelikte sırt ağrısı, ağrıya eşlik eden ateş, vajinal kanama, idrarda yanma, şiddetli karın ağrısı veya bebek hareketlerinde azalma gibi belirtiler varsa tehlikeli olabilir. Eğer ağrınız hareketlerinizi kısıtlıyor, nefes almanızı zorlaştırıyor veya istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı için hangi doktora gidilir?
Hamilelik döneminde yaşanan şiddetli sırt ağrısı için öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmalısınız. Doktorunuz, ağrının kaynağını tespit etmek için sizi fizik tedavi uzmanına veya ortopedi bölümüne yönlendirebilir ya da gebelik sürecine uygun güvenli tedavi yöntemleri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı için evde ne iyi gelir?
Evde sırt ağrısını yönetmek için dik oturmaya özen göstermek, bel kavisini destekleyen ortopedik yastıklar kullanmak ve gün içinde kısa yürüyüşler yapmak oldukça faydalıdır. Ayrıca doktorunuzun onay vermesi durumunda gebelik yogası veya hafif masajlar, kaslardaki düğümlenmeleri çözerek ağrının şiddetini önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,691 soru

24,646,265 cevap

366,049 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...