Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, belim çok ağrıyor ve karnım sertleşiyor

0 oy
318 göst.
16 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (72 puan) sordu
34 haftalık hamileyim bel agrım çok şiddetli ve karnim sert uyuyamiyorum oturamıyorum ne yapmam lazım 

3 Cevap

0 oy
16 Eylül 2021 (2,167 puan) cevapladı
Karninin sertligi uzun sürüyor ise doktora gitmelisin canim 
-Reklam-
0 oy
16 Eylül 2021 (353 puan) cevapladı
Canım ya mide gazın vardır yada bağırsak genelde benimde akşamları oluyor gaz sancılarım karnım taş gibi oluyor ve sanki diken üstünde gibi oturup kalkamıyorum
0 oy
16 Eylül 2021 (353 puan) cevapladı
Ilık suyla bı duş al ve karnına dairesel hareketlerle bastırmadan masaj yap ben genelde böyle atlatıyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı ve karın sertleşmesi neden olur?
34 haftalık hamilelikte bel ağrısı ve karın sertleşmesi genellikle rahmin büyümesiyle artan ağırlık merkezinin değişmesi ve Braxton Hicks adı verilen yalancı doğum sancıları nedeniyle oluşur. Karın sertleşmesi, rahim kaslarının doğuma hazırlık süreci olarak kasılıp gevşemesiyle kendini gösterir. Ancak bu ağrılar çok şiddetliyse, düzenli aralıklarla geliyorsa veya beraberinde lekelenme gibi belirtiler varsa erken doğum riski açısından mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 34. haftasında karın sertleşmesi ve ağrı durumunda ne yapılmalı?
34. haftada karın sertleşmesi yaşadığınızda öncelikle sol tarafınıza yatıp dinlenerek vücudunuzu serbest bırakın ve bol su tüketin. Eğer ağrınız pozisyon değiştirdiğinizde geçmiyorsa veya dinlenmenize rağmen sertlik devam ediyorsa, bu durumu bir not defterine kaydederek doktorunuzla paylaşmanız en doğrusudur. Ani ve şiddetli ağrılar, vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğunu veya tıbbi bir desteğe ihtiyaç duyduğunuzu gösteren bir uyarı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte uyku pozisyonu bel ağrısını nasıl azaltır?
34 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için en ideal uyku pozisyonu, sol yanınıza yatarak dizlerinizin arasına ve karnınızın altına destek yastığı koymaktır. Bu pozisyon, ana toplardamar üzerindeki baskıyı azaltarak hem kan dolaşımını rahatlatır hem de omurganın doğal hizasını korumasına yardımcı olur. Ayrıca yastık kullanımı karın üzerindeki gerginliği azaltarak sertleşme hissini de bir miktar hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte karın sertleşmesi tehlikeli mi, ne zaman hastaneye gidilmeli?
Karın sertleşmesi, saatte 4 kereden fazla tekrarlayan, düzenli aralıklarla gelen ve dinlenmekle geçmeyen bir hal aldığında tehlikeli olabilir. Eğer bu duruma şiddetli bel ağrısı, vajinal kanama veya su gelişi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden en yakın acil servise başvurulmalıdır. 34. hafta erken doğum riski taşıyan bir dönem olduğu için, karın bölgesindeki olağan dışı sertlikler ve geçmeyen ağrılar her zaman ciddiye alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte bel ağrısı nasıl geçer?
34 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalı ve gün içinde kısa yürüyüşler yaparak kaslarınızı esnetmelisiniz. Otururken belinizi destekleyen bir yastık kullanmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak ağrıyı ciddi oranda azaltır. Eğer ağrı günlük yaşamınızı tamamen kısıtlayacak kadar şiddetliyse, doktorunuzun onay verdiği güvenli egzersizleri veya gebelik masajını tercih ederek kas gerginliğinizi giderebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,021 soru

24,599,759 cevap

363,488 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...