Bir Soru Sor

32 haftalık gebeyim tırnaklarımda neden beyaz leke var?

0 oy
172 göst.
17 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (19 puan) sordu
Mrhlar 32 haftalık olduk bugün dikkat ettim ki nerdeyse bütün tırnaklarımda beyaz lekeler oluşmuş

Sanırım çinko ve kalsiyum eksikliğinden oluştu önüne nasıl gecebilirim!? 
Gebelik haftası 32

2 Cevap

0 oy
17 Eylül 2021 (2,256 puan) cevapladı

image

benimki gibi mi
17 Eylül 2021 (19 puan) yorumladı
Net anlaşılmıyor tırnaklarımın üstünde küçük beyaz lekeler oluşmuş
-Reklam-
0 oy
17 Eylül 2021 (109 puan) cevapladı
Vitamin ihtiyacından kaynaklanıyor. Gebelikten önce ara ara oluyordu bende. Gebelikte arttı. O kadar da takviye vitamin kullanıyorum ama olağan birşey sanırım :)
17 Eylül 2021 (19 puan) yorumladı
Sanırım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte tırnaklarda beyaz leke çıkması neden olur?
Gebelikte tırnaklarda oluşan beyaz lekeler, tırnak plağının altındaki küçük travmalardan veya genellikle vücuttaki çinko, kalsiyum ve demir gibi mineral eksikliklerinden kaynaklanabilir. Hamilelik döneminde artan vitamin ve mineral ihtiyacı, vücudun bu maddeleri öncelikle bebeğe aktarması nedeniyle annede tırnak sağlığını etkileyen geçici eksikliklere yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık hamileyim tırnaklarımdaki beyaz lekeler nasıl geçer?
Tırnaklardaki beyaz lekelerin geçmesi için öncelikle doktorunuza danışarak kan değerlerinize baktırmalı ve eksikliği tespit edilen çinko, kalsiyum veya biotin gibi takviyeleri kullanmalısınız. Beslenmenize süt ürünleri, kuruyemiş, yeşil yapraklı sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarını ekleyerek tırnak yapınızı içeriden desteklemeniz iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte tırnak beyazlaması hangi vitamin eksikliğidir?
Tırnak beyazlaması en yaygın olarak çinko eksikliği ile ilişkilendirilse de kalsiyum, demir veya B12 vitamini yetersizliklerinde de görülebilir. Hamilelik sürecinde vücut kaynakları hızla tüketildiği için bu minerallerin seviyesindeki düşüşler tırnaklarda 'lökonişi' adı verilen beyaz noktalar şeklinde kendini gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde tırnak sağlığı için hangi besinler tüketilmeli?
Tırnak sağlığını korumak için çinko bakımından zengin kabak çekirdeği, kalsiyum için yoğurt ve peynir, demir için ise kırmızı et veya kuru baklagiller tüketimine özen gösterilmelidir. Ayrıca tırnakların kırılmasını önlemek adına bol su içmek ve tırnakları nemli tutmak, gebelik boyunca tırnak dokusunun güçlenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tırnaklardaki beyaz lekeler için doktora ne zaman gitmeliyim?
Tırnaklardaki beyaz lekeler sadece kozmetik bir sorunsa genellikle endişe edilecek bir durum değildir, ancak lekelerle birlikte tırnaklarda şekil bozukluğu, renk değişimi veya ağrı gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Kan tahlillerinde ciddi bir mineral eksikliği çıkması durumunda doktorunuzun reçete edeceği takviyelerle bu durum kısa sürede kontrol altına alınabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 177 göst.
Ayak tırnaklarda morarma
1 Ekim 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Caglam.99 (74 puan) sordu

Kategoriler


1,507,614 soru

24,608,338 cevap

363,957 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...