Bir Soru Sor

21 haftalık hamileyim, bel ağrım ve şişkinliğim normal mi?

0 oy
204 göst.
17 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (37 puan) sordu
Kızlar 21+2 günlük hamileyim karnım da çok çıkmadı aslında ama  belim çok ağrıyor geceleri de rahat uyuyamıyorum şuanda da sanki çok yemek yemiş gibi rahatsız hissediyorum  sizce normal mi ne yapmam gerekiyor 
Gebelik haftası 21+2

1 cevap

0 oy
17 Eylül 2021 (59 puan) cevapladı
Fazla ayakta kalınca oluyor ve bebek büyüdükçe omurgaya yük bindiği için oluyor korkma  
17 Eylül 2021 (37 puan) yorumladı
Öncelikle cevap verdiğiniz için teşekkür ederim :) bugün nerdeyse hiç ayakta durmadım hep oturdum yattım bir de karnım da büyümedi fazla o yüzden korkmuştım biraz omurgama yük binmediğini düşünmüştüm , ama bebeğim son zamanlarda çok kıpır kıpır hiç bu kadar hissetmiyordum  o açıdan da çok mutluyum ☺️
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık hamilelikte bel ağrısı normal mi?
Evet, 21 haftalık hamilelikte bel ağrısı oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle vücudun değişen ağırlık merkezi ile artan hormonların eklemleri gevşetmesinden kaynaklanır. Gebeliğin ikinci üç ayında rahim büyüdükçe omurgaya binen yük artar, bu da bel bölgesinde hissedilen ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 21. haftada karın neden az çıkar?
Hamilelikte 21. haftada karnın az çıkması tamamen normaldir ve kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir. Karın büyüklüğü annenin vücut yapısı, karın kaslarının durumu, bebeğin pozisyonu ve plasentanın yerleşimi gibi pek çok faktöre bağlıdır; bu durum bebeğin gelişiminin yavaş olduğu anlamına gelmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yemek yedikten sonra mide rahatsızlığı neden olur?
Gebelikte 21. haftada yemeklerden sonra hissedilen rahatsızlık genellikle büyüyen rahmin mideye baskı yapması ve yavaşlayan sindirim sisteminden kaynaklanır. Gebelik hormonları sindirimi yavaşlatarak hazımsızlık, şişkinlik ve mide yanması gibi şikayetlerin daha sık yaşanmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 21 haftalık hamilelikte bel ağrısı için ne yapmalı?
Bel ağrısını hafifletmek için en önemli adım duruşunuzu düzeltmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmaktır. Yatarken yan pozisyonda bacaklarınızın arasına yastık koymak, gün içinde ise bel destekli sandalyeler kullanmak ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini yapmak ağrılarınızı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece uyuyamama sorunu nasıl çözülür?
Hamilelikte gece uyuyamama sorununu aşmak için sol tarafa yatmak ve hamile yastığı kullanarak vücudunuzu desteklemek en etkili yöntemdir. Yatmadan en az 2-3 saat önce ağır yemek yemeyi bırakmak ve gün içinde düzenli kısa yürüyüşler yapmak uyku kalitenizi artırmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,361 soru

24,641,980 cevap

365,850 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...