Tansiyon takibini aç karnına mı yoksa tok karnına mı yapmalıyım?

0 oy
187 göst.
17 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (136 puan) sordu
Hanimlar mrb.tansiyon takibindeyim 3 gundur protein kacagi fln yok bas agrım acken yok ama nezaman biseyler yesem bas agrim baslıyor sizce tansiyon olcumumu ac karnına mı yaptırım tok karnınami farkeder mi sizce 
Gebelik haftası 22

1 cevap

0 oy
17 Eylül 2021 (119 puan) cevapladı
Benım de tansiyonum yüksek hep eyer yaglı birşeyler yersem kızartma türü o zaman başım ağrıyor sen hem aç karınla ölç bide yemekten sonra ölç ilaç kullanmıyormusun 
17 Eylül 2021 (136 puan) yorumladı
Hayir kullanmiyorum canım sabahları biseyim olmuyor hersey yemekten sonra basliyor
17 Eylül 2021 (119 puan) yorumladı
Sizin yüksekmi düşükmü onu anlamadım belki tansıyonunuz yoktur dedigim gibi hem tok hem aç karınla ölç
17 Eylül 2021 (136 puan) yorumladı
Benim yuksek cikiyor tansiyonum 14.7 13.7 cikior
17 Eylül 2021 (136 puan) yorumladı
Normalde dusuk tanisyonluydum gebelik basinda 21.haftamda basladı ama doktorum hemen ilac baslamayalim takip edelim dedi bende hastanede.olctturyorum sabah aksam ama ac mı olmam.lazım tok mu olmam lazım bilmiyorum.kafama gore gidiyorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Tansiyon takibi yaparken aç mı yoksa tok karnına mı ölçüm yapmalıyım?
Tansiyon ölçümü ideal olarak dinlenmiş bir halde, aç veya tok olmanın ötesinde belirli bir rutinle yapılmalıdır. Uzmanlar, ölçümden en az 30 dakika önce yeme, içme, sigara veya egzersiz gibi aktivitelerin bırakılmasını ve 5 dakika boyunca sakin bir şekilde oturulmasını önerir. Yemek sonrası sindirim süreci tansiyon değerlerinde geçici dalgalanmalara neden olabilir, bu nedenle en sağlıklı sonuç için yemekten en az 1-2 saat sonra ölçüm yapılması tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yemek yedikten sonra baş ağrısı ve tansiyon değişikliği neden olur?
Yemek sonrası oluşan baş ağrısı ve tansiyon değişimleri, vücudun sindirim sistemine odaklanmasıyla ilişkili olabilir. Özellikle büyük porsiyonlu veya karbonhidrat ağırlıklı öğünler, vücuttaki kan akışının sindirim organlarına yönlenmesine yol açarak tansiyonda anlık değişimler tetikleyebilir. Eğer bu durum düzenli olarak baş ağrısıyla sonuçlanıyorsa, tansiyon takibinizi yemekten hemen sonra değil, vücudunuz tamamen dinlenmişken yapmanız daha doğru veriler elde etmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde doğru tansiyon ölçümü nasıl yapılır?
Doğru tansiyon ölçümü için en önemli kural, ölçümden önce en az 5 dakika sessiz bir ortamda oturup dinlenmektir. Tansiyon aletinin manşonu kalp hizasında olmalı, kollar çıplak tene temas etmeli ve ayaklar yere düz basmalıdır. Ölçüm sırasında konuşmamalı ve bacak bacak üstüne atmamalısınız. Tutarlı sonuçlar almak için her gün aynı saatlerde ve tercihen yemekten en az 1 saat sonra ölçüm yapmanız en güvenilir veriyi sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon takibi yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Tansiyon takibi yaparken en önemli nokta, ölçümlerin günün aynı saatlerinde ve benzer koşullarda kaydedilmesidir. Ölçümden önce kafeinli içeceklerden, aşırı tuzlu gıdalardan ve fiziksel efordan kaçınılmalıdır. Ayrıca tansiyon aletinin manşonunun kolunuza tam uyumlu olması ve ölçüm sırasında kolunuzun desteklenmesi gerekir. Eğer yemek yedikten sonra baş ağrısı gibi şikayetleriniz oluyorsa, bu durumu kayıt altına alarak doktorunuzla paylaşmanız teşhis sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tansiyon takibi ne sıklıkla yapılmalıdır?
Gebelikte tansiyon takibi, doktorunuzun belirlediği risk durumuna göre günlük veya haftalık olarak yapılmalıdır. Genellikle sabah uyanınca ve akşam dinlenmişken yapılan ölçümler en sağlıklı sonuçları verir. Yemek sonrası oluşan şikayetleriniz varsa, ölçümlerinizi yemeklerden 2 saat sonra yaparak tansiyonunuzun toklukla olan ilişkisini gözlemleyebilirsiniz. Ancak şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani tansiyon yükselmeleri durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 266 göst.
0 oy
1 cevap 180 göst.
3 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _serilady3868_ (308 puan) sordu
0 oy
4 cevap 396 göst.

1,507,974 soru

24,613,347 cevap

364,201 kullanıcı

...