Bir Soru Sor

36+4 haftalık gebeyim bebeğim 2 kilo, nasıl kilo aldırırım?

0 oy
695 göst.
17 Eylül 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (29 puan) sordu
Merhaba kızlar 36+4 haftalığım kontrole gittim bebeğim 2 kilo dediler yani haftasına göre zayıf sağlığının iyi olduğunu ama karın çevresinin zayıf olduğunu söyledi doktor kilo aldıran besinleri söylermisiniz  doğuma kadar kilo alırım 
Gebelik haftası 36+4

4 Cevap

0 oy
17 Eylül 2021 (143 puan) cevapladı
Süt bal ceviz peynir yoğurt yeşil sebzeler muz bol bol tüketin inşallah kilo alır 
17 Eylül 2021 (29 puan) yorumladı
İnşallah teşekkür ederim canım
-Reklam-
0 oy
17 Eylül 2021 (99 puan) cevapladı
Benim bebeğimde de aynı sorun var canım  renkli doppler ne çekiyordu doktor 
0 oy
17 Eylül 2021 (46 puan) cevapladı
Kabak çekirdeği yoğurt bal özellikle kabak çekirdeğini tüket derim ben
0 oy
17 Eylül 2021 (364 puan) cevapladı
Canım baklagil ye ben öyle yapıyorum ki 32 hafta da 2200 oldu sabah yumurta yemeyi ihmal etme benim ki de geriden geliyor du çok şükür düzeldi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık gebelikte bebeğin kilo alması için neler yemeliyim?
Bebeğinizin sağlıklı kilo alımını desteklemek için protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Günlük beslenmenize kaliteli protein kaynakları olan yumurta, kırmızı et, balık ve baklagilleri eklemek bebeğin gelişimine doğrudan katkı sağlar. Ayrıca avokado, ceviz, badem ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar bebeğin yağ dokusunun gelişimi için oldukça önemlidir. Bu dönemde şekerli ve boş kalorili gıdalardan kaçınarak, besin değeri yüksek olan süt, yoğurt ve mevsim sebzelerine ağırlık vermeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık bebek 2 kilo olması normal mi?
36 haftalık bir bebekte 2 kilogram ağırlık, doktorunuzun da belirttiği gibi haftasına göre biraz düşük olabilir ancak tek başına bir hastalık göstergesi değildir. Önemli olan bebeğin karın çevresi, baş çapı ve kemik uzunluğu gibi ölçümlerinin kendi içinde bir gelişim eğrisi izleyip izlemediğidir. Sağlık durumu iyiyse ve doktorunuz herhangi bir risk görmüyorsa, sadece zayıf kalmış olabilir. Yine de bu süreçte yakın takipte kalmak ve doktorunuzun önerdiği beslenme düzenine sadık kalmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebeğin karın çevresinin zayıf olması ne anlama gelir?
Bebeğin karın çevresinin zayıf ölçülmesi, genellikle bebeğin yeterli besin ve enerji depolarına sahip olup olmadığına dair bir gösterge olarak değerlendirilir. Karın çevresi, bebeğin gelişimi sırasında beslenmeyle doğrudan ilişkili olan en hızlı değişen ölçümdür. Eğer genel sağlık durumu iyiyse, anne adayının beslenmesini iyileştirmesi ve doktorun belirlediği aralıklarla ultrason takibine gitmesi genellikle yeterli olur. Bu durum, bebeğin yeterli oksijen ve besin akışını alıp almadığını anlamak için bir uyarı niteliği taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bebeğin kilo alması için ne kadar su içilmelidir?
Hamileliğin son dönemlerinde bebeğin kilo alımını ve genel sağlığını desteklemek için günlük en az 2,5 - 3 litre su tüketmek hayati önem taşır. Yeterli su tüketimi, bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısının seviyesini korumaya yardımcı olur ve plasenta üzerindeki kan akışını düzenleyerek bebeğe daha fazla besin taşınmasını sağlar. Susuz kalmak, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceği için gün boyu düzenli aralıklarla su içmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğimin hızlı kilo alması için nelerden kaçınmalıyım?
Bebeğinize kilo aldırmak isterken paketli gıdalardan, aşırı şekerli içeceklerden ve trans yağ içeren hazır ürünlerden kesinlikle uzak durmalısınız. Bu tür besinler size gereksiz kilo aldırırken bebeğinize sağlıklı bir gelişim sağlamaz, aksine kan şekerinizi düzensizleştirerek bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca kafein tüketimini sınırlandırmak ve doktorunuza danışmadan herhangi bir bitki çayı veya takviye kullanmamak, bebeğin sağlığını korumak adına en dikkat etmeniz gereken noktalardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 422 göst.
Bebeğe nasıl kilo aldırabilirim bilgisi olan var mı
7 Ağustos 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde 19891988 (45 puan) sordu
0 oy
7 cevap 599 göst.
Kızlar bebeğini ne yersem kilo aldırabilirim
1 Haziran 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Ozlem38fkfk (162 puan) sordu

Kategoriler


1,508,069 soru

24,614,496 cevap

364,253 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...