İyi bir anne olamama korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?

0 oy
669 göst.
18 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
Sizin de iyi bir anne olamazsam kaygılariniz varmı

7 Cevap

+1 oy
18 Eylül 2021 misafir cevapladı
Niye öyle düşünüyorsunuz ki anlamıyorum,benim de ilk bebeğim olacak Rabbim izin verirse ama hiç bu düşüncede olmadım.. herkes nasıl yapıyorsa ben de yaparım diyorum hep,benim neyim eksik herkesten :D
18 Eylül 2021 (360 puan) yorumladı
Valla bende öyleyim ilk gebelik cokta guzel bakacagimi düşünüyorum:)
-Reklam-
0 oy
18 Eylül 2021 (2,038 puan) cevapladı
Olmaz mı çoğu annenin yaşadığı bir durum canim
0 oy
18 Eylül 2021 (428 puan) cevapladı
Bende sadece küçücük bebeği nasıl tutarım nasıl yıkarım düşüncesi var :) hiç kuuck bebek tutmadım hep çekindim 
0 oy
18 Eylül 2021 (936 puan) cevapladı
Millet çok iyi anne oluyor da canım olursun merak etme 
0 oy
18 Eylül 2021 (7 puan) cevapladı
Benimde ikl bebeğim olacak 36+1 haftadayız çok koruyorum nasıl doğuracak nasıl bakacam diye dusunyorum 
0 oy
18 Eylül 2021 (199 puan) cevapladı
Benimde bpyle düşüncem korkum oluyor bazen geri de bunu dusundugume göre iyiyim.diyorum.ya insanin kendisini olcup bicmesi iyi birsey bence sonucta annelik doğurmak la olmuyor sadece bu düşünce normal benimde ilk gebeliğim Allah sağlık sihhat versin insAllah bizlere ve bebekler imize
0 oy
18 Eylül 2021 (536 puan) cevapladı

Ah kuzum ilk gebeliğimde bende senin gibi düşüncelere kapılmıştım şimdi 4.sü yolda 29+4 haftalık olduk büyük oğlum 14 kzım 10 küçük oğlum 6 yaşında zaman ne çabuk geçiyor kavrayı veriyorsun anneliği beraber büyüyorsun o sana öğretiyor anneliği kızıyorsun seviyorsun birbirinize küsüyorsun barışıyorsun inan her anı çok değerli bizim kavgalarımız bile başladı :D ama sonunu tatlıya bağlıyoruz 

4.cüm de kız Allah nasip ederse 2 oğlum 2 kızım olcak rabbim sağlıcakla kucağımıza almayı nasip etsin onu kucağına alınca bu düşünceler uçup gidicek kendini strese sokma hamileliğinin tadını çıkar 

2 Ekim 2021 (5 puan) yorumladı
Tek sorun okb hastasiyim masumlar apt gibi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İyi bir anne olamama korkusu nasıl yenilir?
İyi bir anne olamama korkusunu yenmek için mükemmeliyetçi beklentileri bir kenara bırakıp çocuğunuzla kurduğunuz duygusal bağa odaklanmalısınız. Çocuğunuzun kusursuz bir anneye değil, varlığıyla güven veren ve ihtiyaçlarına duyarlı bir ebeveyne ihtiyacı vardır. Kendinize şefkat göstermek ve hataların öğrenme sürecinin bir parçası olduğunu kabul etmek, kaygı seviyenizi belirgin ölçüde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni annelerde görülen yetersizlik hissi neden olur?
Yeni annelerde görülen yetersizlik hissi genellikle sosyal medyadaki kusursuz annelik algısı, hormonlardaki değişimler ve yüksek kişisel beklentilerden kaynaklanır. Bu duygu, annelik rolüne uyum sağlama sürecinde yaşanan doğal bir geçiş aşamasıdır. Çevrenizdeki insanların sadece en iyi anlarını paylaştığını unutmamak ve gerçekçi hedefler belirlemek bu hissi yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Annelik kaygısı ile nasıl başa çıkılır?
Annelik kaygısıyla başa çıkmak için günlük rutininizde kendinize küçük molalar ayırın ve duygularınızı yakın çevrenizle paylaşın. Kaygı düzeyi günlük yaşamınızı ve çocuğunuzla olan iletişiminizi kısıtlayacak boyuta ulaştığında mutlaka bir uzmandan destek alın. Nefes egzersizleri yapmak ve sadece o ana odaklanmak, zihninizdeki geleceğe dair felaket senaryolarını durdurmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İyi bir anne olduğumu nasıl anlarım?
İyi bir anne olduğunuzu çocuğunuzun sizin yanınızda huzurlu hissetmesinden, onun fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için gösterdiğiniz çabadan anlayabilirsiniz. Annelik bir sonuç değil, sürekli gelişen bir süreçtir; çocuğunuza sevginizi göstermeniz ve onunla vakit geçirmeniz en büyük göstergedir. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamak yerine, çocuğunuzun gelişimi ve aranızdaki güven bağına odaklanın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Annelik kaygısı ne zaman bir uzman desteği gerektirir?
Annelik kaygısı uyku düzeninizi bozuyorsa, günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa veya çocuğunuza karşı aşırı öfke ya da duygusal kopukluk hissediyorsanız uzman desteği almalısınız. Doğum sonrası dönemde yaşanan yoğun kaygı, bazen tedavi gerektiren süreçlerin habercisi olabilir. Uzman yardımı almak, hem sizin ruh sağlığınızın korunması hem de çocuğunuzla daha sağlıklı bir ilişki kurmanız için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 451 göst.
0 oy
5 cevap 375 göst.
0 oy
2 cevap 227 göst.
0 oy
1 cevap 263 göst.
10 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Berivan Demirel (234 puan) sordu

1,512,062 soru

24,664,342 cevap

366,900 kullanıcı

...