3. gebeliğimde neden bu kadar alıngan ve kırılganım?

0 oy
517 göst.
18 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (26 puan) sordu
Kızlar  okadar çok alınganımki anlatamam çok çabuk üzülüp kırılıyorum özellikle akşamları daha çok oluyo sizdede oluyomu nasıl başa çıkıyosunuz 3. Gebeliğim ilk defa böylee oluyorum 
Gebelik haftası 30

3 Cevap

+1 oy
18 Eylül 2021 (594 puan) cevapladı
Çok normal canim sokaktaki insanların, marketteki kasiyerin vb .. bile hamileyiz diye saygı gösterdiğini düşününce bunu eşinden, akrabadan beklemek çok normal.  Ne yazık ki insanlar bunu anlamıyor:) 
-Reklam-
0 oy
18 Eylül 2021 (862 puan) cevapladı
Bende ilk defa bugün ağladım 13 haftalık hamileyim bu zamana kadar duygusal olmadım yavaş yavaş başlıyor mu ne :(
0 oy
18 Eylül 2021 (273 puan) cevapladı
13+5 oluyoruz ve ben de çok hassaslastim :(  eşim bişey dese kızsa en ufak hemen ağlıyorum. Hormonlar sanırım :) Annem ve bir çok örnek var hamileyken eşinden tiksinmiş ama benim tam tersi oldu ,eşimi herkesten kıskanıyorum hatta . Cidden bir çözümü olmalı ama kendi kendimi yiyorum ahaahga.. Allah yardımcımiz olsun
19 Eylül 2021 (273 puan) yorumladı
Hahhaah aynenn ..Bazen diyorum midem bulanıyor ,karnım tuhaf,benim de öyle diyor . Sanki onlar da hamilelik süreci yaşıyor.. Psikolojik olarak da bazen öyle .
19 Eylül 2021 (244 puan) yorumladı
:) :) :) hiç deme ya bnden cok o aseriyor vallah
19 Eylül 2021 (273 puan) yorumladı
☺️☺️☺️ of ooof ...
23 Eylül 2021 (26 puan) yorumladı
Yanlız değilmişim yaaa normalde eşimi kolayına kıskanmam hamileliğimden beri abisinin hanımndan bile kıskanıyorum çok utanıyorum ama elimde değill
23 Eylül 2021 (244 puan) yorumladı
Bnde kıskançlıktan çok ilgi alaka oldu hep bnmle konuşun bnden başka ile ilgilenmesin hep ben hep ben tek işi gücü ben olayım diyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde aşırı alınganlık ve duygusallık neden olur?
Gebelik döneminde yaşanan alınganlık ve aşırı duygusallık, büyük oranda vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının seviyesindeki hızlı değişimlerden kaynaklanır. Bu hormonal dalgalanmalar beyindeki duygu düzenleyici merkezleri etkileyerek, kişiyi normal zamanlardan daha hassas ve kırılgan hale getirebilir. Özellikle üçüncü gebelik gibi durumlarda, geçmiş yorgunluklar ve artan sorumluluklar da bu duygusal hassasiyeti tetikleyen önemli faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte akşam saatlerinde artan duygusal kırılganlık nasıl yönetilir?
Akşam saatlerinde artan duygusal kırılganlığı yönetmek için günün yorgunluğunu üzerinizden atacak gevşeme tekniklerini uygulayabilirsiniz. Akşam saatleri vücudun dinlenmeye geçtiği ve günlük stresin biriktiği bir zaman dilimidir; bu yüzden kendinize kısa süreli sessiz vakitler ayırmak, ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olur. Duygularınızı bir günlüğe yazmak veya eşinizle hissettiklerinizi paylaşmak, içsel yükünüzü hafifleterek akşam saatlerini daha huzurlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Üçüncü gebelikte duygusal değişimler ilk gebelikten farklı mı olur?
Üçüncü gebelikte duygusal değişimler, önceki gebeliklerden farklı olarak artan ev ve çocuk sorumlulukları nedeniyle daha yoğun hissedilebilir. İlk gebelikte sadece kendi bedeninize ve değişime odaklanırken, üçüncü gebelikte mevcut çocukların bakımı ve ev düzeni gibi fiziksel yorgunluklar, duygusal toleransınızı düşürebilir. Bu durum, alınganlık ve çabuk kırılma gibi belirtilerin daha belirgin bir şekilde ortaya çıkmasına neden olan doğal bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı alınganlık ve üzüntü hissi ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan aşırı alınganlık ve üzüntü hissi genellikle hormonların dengelenmeye başladığı ikinci trimesterin ortalarında azalmaya başlasa da, doğuma kadar dalgalı bir seyir izleyebilir. Ancak bu duygusal süreç doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde vücudun hormonal olarak toparlanmasıyla birlikte belirgin şekilde hafifler. Eğer bu üzüntü hissi günlük yaşamınızı devam ettirmenize engel olacak kadar şiddetli hale gelirse, mutlaka bir uzmandan destek almanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde duygusal dengeyi korumak için neler yapılabilir?
Gebelik sürecinde duygusal dengeyi korumak için en önemli adım, kendinize karşı nazik olmanız ve duygularınızı bastırmamanızdır. Gün içerisinde kısa süreli nefes egzersizleri yapmak, dengeli beslenerek kan şekeri seviyesini korumak ve sizi mutlu eden küçük aktivitelere odaklanmak duygusal direncinizi artırır. Ayrıca, çevrenizdeki insanlara ihtiyaç duyduğunuz desteği net bir şekilde ifade etmek, gereksiz alınganlıkların önüne geçerek daha sağlıklı bir iletişim kurmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,418 soru

24,642,489 cevap

365,877 kullanıcı

...