34 haftalık ikiz gebeyim, uyuyunca sancılanıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
896 göst.
19 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (21 puan) sordu
Ah kızlar 34 haftalık ikizlere hamileyim  yaklaşık 1 Aydr gece uykularımı kaybettim uyuduğum zaman sancilaniyorum sizler nasıl uyuyorsunuZ.
Gebelik haftası 34

13 Cevap

0 oy
19 Eylül 2021 (107 puan) cevapladı
36+3 al bendende o ladar canımmm baykuş gibi yine ayaktayımm
-Reklam-
0 oy
19 Eylül 2021 (79 puan) cevapladı
Tatlım masallh hayırlisiyla doğum yaparız inşallh bende çok huysuz zum ama çok değişik bu ikinci gebeliyim ağlıyorum durup dururken sorun oluyor durup dururken biseyde Yok aslinda hassasiyet Gibi agda yaptım mesela bugün çok acıdı normalde acı cekmem ben agda yapılırken bunun yüzünden bile ağladım çok duygusalik yaşıyorum ben belim çok agriyor sürekli idrar oliyor baskıdan uykusuzluk bende de 1aydir düzensiz uykuyu arıyorum hep 36+2 haftalık
0 oy
19 Eylül 2021 (224 puan) cevapladı
Bu gece bende uykusuz belime vuran sıcak bir agriyla uyandım ilk kez yaşıyorum panikledim ama suan geçti devam eder mi bilmiyorum korku da var Allah yardımcımız olsun :)
19 Eylül 2021 (79 puan) yorumladı
Amin vala Of çok daraldim puslolijim alt üst sanki depresyon
19 Eylül 2021 (224 puan) yorumladı
Stres çok oluyoruz bu belirsizlik insanı mahvediyo
0 oy
19 Eylül 2021 (330 puan) cevapladı
Ben de uyumuyorum çünkü bebisim 3 aylık emziriyorum şuan acıkmıs kızim uykulara elveda diyin kuzularim  o haftalardan snra uyku cok zor bu:) 
0 oy
19 Eylül 2021 (227 puan) cevapladı
Ben 26 cı haftada yım bende ikizlerime hamileyim ben şimdiden uyuyamıyorum sabah ezanları okunuyor halen uyuycam Rabbım zamanında hayırlısıyla sağlıcakla kucağımıza alırız inşallah evlatlarımızı 
0 oy
19 Eylül 2021 (101 puan) cevapladı
Ne hoş uyuyordum tatlı tatlı bir kabus gördüm aynı gerçekti sanki uyandım ter su içinde kalmışım uykum var ama uyumaya korkuyorum
0 oy
19 Eylül 2021 (1,038 puan) cevapladı
Ben oglen 4 te sezeryan oldum.uyuyamiyorum
0 oy
19 Eylül 2021 (503 puan) cevapladı
Kim demiş uyuyoruz gece nöbeti bizden sorulur :) her gece ayni saatte uyanip en az 3saat dolaşiyorum sonrada sabah oluyor kalkiyorum hergunum ayni
0 oy
19 Eylül 2021 (316 puan) cevapladı
Su haftaya kdr güzel gidiyorduk ama artık uykusuz geceler başladı sanırım 32 haftadayiz ;)
0 oy
19 Eylül 2021 (164 puan) cevapladı
Uyuyamama sebebiniz nedir acaba benim 2. Hamileliğin suan 37.haftadayim gündüz çok uyuduğum için gece sabahlıyorum evdeki kızım 1 yaşında onla gecemiz gündüzümuz ters oldu diye.2 hamileligimdede uykusuzluk cekmedim noluyo acaba
0 oy
19 Eylül 2021 (1 puan) cevapladı
Al benden de o kadar hani uyku düzeni die birssy kalmadı ne yazikki
0 oy
19 Eylül 2021 (906 puan) cevapladı
28 haftaligiz üçüzler ve bizde öyleyiz uyku batiyo sanki:) 
0 oy
19 Eylül 2021 (362 puan) cevapladı
Bende aynıyım canım 38 haftalığım bende 1bucuk aydır böyleyim :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık ikiz hamileliğinde gece uykusuzluğu neden olur?
34 haftalık ikiz hamileliğinde uykusuzluk, artan karın ağırlığı, bebeklerin baskısı ve değişen hormon seviyeleri nedeniyle sık yaşanır. Özellikle ikiz gebeliklerde rahim daha fazla genişlediği için diyaframa baskı yapar, bu da nefes darlığı ve uykuya dalma güçlüğünü tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyuyunca sancı gelmesi normal mi?
Uykuya dalarken veya uyku sırasında hissedilen sancılar genellikle Braxton Hicks kasılmalarıdır ve hamileliğin bu döneminde yaygındır. Ancak sancıların düzenli hale gelmesi, şiddetlenmesi veya eşlik eden başka belirtilerin olması durumunda, erken doğum riskine karşı mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz hamilelikte rahat uyumak için hangi pozisyon tercih edilmeli?
İkiz hamilelikte en ideal uyku pozisyonu, vücut ağırlığını dengelemek adına sol tarafa yatıp dizlerin arasına yastık koymaktır. Bu pozisyon, ana damarlara baskıyı azaltarak kan dolaşımını düzenler ve bebeklerinize giden oksijen akışını destekleyerek daha rahat bir uyku süreci sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uykusunu iyileştirmek için neler yapılabilir?
Gece uykusunu iyileştirmek için yatmadan iki saat önce sıvı tüketimini sınırlamak ve odayı 18-22 derece arasında serin tutmak oldukça etkilidir. Ayrıca, uyku öncesi hafif esneme hareketleri yapmak ve sol yan pozisyonda destekleyici hamile yastıkları kullanmak uyku kalitesini önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykusuzluk ne zaman doktora danışılmalıdır?
Uykusuzluğa ek olarak sancıların ritmik hale gelmesi, bebek hareketlerinde azalma veya vajinal akıntı gibi durumlar gözlemleniyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Kronik uykusuzluk günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, bir uzmandan güvenli uyku yöntemleri hakkında destek almanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 833 göst.
30 Ocak Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilann_ (113 puan) sordu
0 oy
9 cevap 430 göst.
0 oy
9 cevap 611 göst.
13 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esva (68 puan) sordu
0 oy
14 cevap 759 göst.
9 Mayıs 2024 Doğum kategorisinde Pamuk sekeri (954 puan) sordu

1,508,614 soru

24,620,957 cevap

364,601 kullanıcı

...