Gebelikte KPSS çalışırken uzun süre oturmak bebeği etkiler mi?

0 oy
1,003 göst.
19 Eylül 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (168 puan) sordu
Merhaba Hanımlar

Ben kpss çalışıyorum. Günde aralıklarla 4-5 saat masada duruyorum. Acaba bebeğin hareketlerini kısıtlar mi? Ara molalarda evin içinde yürüyüş de yapıyorum.
Gebelik haftası 26

8 Cevap

0 oy
19 Eylül 2021 (172 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bnde başladım ufaktan ama haftam büyük olduğu için kanaepe de bacaklarımı uzatarak yapabildiğim kadar yapıyorum. Yürüş yapıyorsunuz zaten ben bi sknti olacağını düşünmüyorum kolay gelsin 
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
İnşallah hocam. Rabbim yardımcımız olsun.
19 Eylül 2021 (172 puan) yorumladı
Amin cümlemizin. Branş neydi sizin merak ettim
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
Coğrafya
19 Eylül 2021 (172 puan) yorumladı
Çok güzel inşallah emeklerimizin karşılığını alırız.
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
Amin inşallah teşekkürler
-Reklam-
+1 oy
19 Eylül 2021 (59 puan) cevapladı
Bende başlamayı düşünüyorum , zor olacak belki ama sonu güzel olur inşallah
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
İnşallah hocam. Biz elimizden geleni yapacağız. Gerisi Takdiri ilahi :)
0 oy
19 Eylül 2021 (481 puan) cevapladı
18 haftalık hamileyim açıktan çocuk gelişimi okuyorum haftada 4 gün akşam 17 dan 21 e kadar sınıfta oturuyoz çok zor geliyor ama asla bırakmayı düşünmüyorum seneye de staja başlıycam bebeğe kayınvalidem bakacak
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
Allah yardımcınız olsun inşallah..
0 oy
19 Eylül 2021 misafir cevapladı
Kolay gelsin canım şöyle ki ben yolculuğa çıkmak istediğimi söyledim doktoruma tavsiye olarak 2 saatte 1 mola verip bacakları açmak için yürüyüş önerdi çünkü çok fazla sabit oturdukça gebelikte kan pıhtısı oluşma ihtimali artıyormuş. Sen de sürekli oturur pozisyonda olacağın için sık mola ver ve 5 dakika yürüyüş yap evin içinde. 
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
Bunu öğrenmem çok iyi oldu çok teşekkür ler
19 Eylül 2021 misafir yorumladı
Rica ederim :)
0 oy
19 Eylül 2021 (5 puan) cevapladı
Merhaba ben de 25 haftadayım tekrar hazırlanmayı düşünüyorum fakat çevremdeki insanlar çocuğun bu durumu engelleyeceğini ve süreci yönetemeyeceğimi söylüyor. Siz nasıl yapmayı düşünüyorsunuz? Vazgeçmek de istemiyorum Bi yanım hala atanmak istiyor. Kafam çok karışık 
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
Biz atanmak istedikten sonra çevreye kulağınızı tikamamiz lazım..
Yok çocuklu çoluklu olmaz diye sadece negatif enerji empoze ederler. Bebeğimizin sağlığına dikkat ettikten sonra gerisi teferruat.
Benimde ilk 4 ayım istifrayla geçti..
Şu an 2 haftalık süreçte yapabildiğim kadarıyla ilerliyorum.. Ama direncimizin kimsenin kirmasina izin vermeyelim. Kim bilir belki evladimizin gelişiyle hayırlı atama haberlerimizi nurdan paylaşırız :))
19 Eylül 2021 (5 puan) yorumladı
Haklısınız herkes fikir sahibi malesef. Umarım birgün bu haberi paylaşmak da nasip olur bize. İyi çalışmalar oyleyse :)
0 oy
19 Eylül 2021 (131 puan) cevapladı
Canım ben hamile kalmadan dgs çalışıyordum hamile kaldıktan sonra 20.haftaya kadar aşırı bulantilarim oldu kafami dahi kaldiramadim. 20.haftaya gelince artik dedim ki kendine gel ve çalış hedefim mimarlikti. Bebek haraketlerinde bir sikinti yasamiyordum fakat cok bel agrisi cektim uzanarak da çalışamıyordum sandalyedeydim hep. Şimdi tercihlerim açıklandı kazandim :) okula kaydimi yaptırdım. Ve çalışma bitince bel agrim kesildi. Su an 36 haftsligim belim agrimiyor ama 20 haftalikken ağrıyordu. Başarılar dilerim beline dikkat et ssat basi dinlen uzan.
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
Yaa ne güzellik.. Allah yolunuzu açık etsin. Bir şevk geldi :) Artık dört elle derslere sarılma vakti :)
19 Eylül 2021 (131 puan) yorumladı
Her şey gönlünce olsun :)
0 oy
19 Eylül 2021 (87 puan) cevapladı
Bende 12 haftalik gebeyim benimde ders çalışmam lazım ama inancımı kırıyorlar yapamazsın sınav gelmeden doğum yapacajsin herşey boşa gidecek falan 
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
Gereksiz konuşmalar bile insana stres veriyor..
Buna hiç izin vermeyin.
Rabbim sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin
0 oy
19 Eylül 2021 (439 puan) cevapladı
Benim doğum kasımda ocakta başlamayı düşünüyorum 9 ay yeterli olur umarım bebeğim de sakin olur da çalışabilirim 
19 Eylül 2021 (168 puan) yorumladı
Ne kadar erken konular bitse o kadar iyi olur.. malum kpss  çalışırken insan kendini hep yetersi Z göruyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte uzun süre masa başında ders çalışmak bebeği etkiler mi?
Gebelikte uzun süre sabit pozisyonda oturmak bebeğin hareketlerini doğrudan kısıtlamaz ancak kan dolaşımını yavaşlatabilir ve ödem oluşumunu artırabilir. Uzmanlar, her 45-50 dakikada bir ayağa kalkıp 5-10 dakika evin içinde yürümenin hem anne hem de bebek için kan akışını düzenlediğini belirtmektedir. Çalışırken vücudunuzu dinlemeniz ve rahat bir oturma pozisyonu tercih etmeniz bebeğinizin huzurlu olması açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken ders çalışırken nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte ders çalışırken en önemli konu postürünüzü korumak ve düzenli aralıklarla hareket etmektir. Bel ve sırt destekli ergonomik sandalyeler kullanmak, ayaklarınızın altına küçük bir destek koymak uzun süreli oturmalarda konforunuzu artırır. Ayrıca gün içerisinde yeterli sıvı tüketmek ve çalışma ortamının havasını sık sık tazelemek, odaklanma sürenizi artırırken bebeğinizin oksijen alımını da destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uzun süre oturmak hangi sağlık sorunlarına yol açar?
Hamilelikte uzun süre aynı pozisyonda kalmak bacaklarda varis oluşumuna, ayaklarda şişmeye ve bel ağrılarının şiddetlenmesine neden olabilir. Hareketsizlik, sindirim sisteminin yavaşlamasına ve kabızlık gibi sorunların tetiklenmesine de yol açabilir. Bu nedenle saat başı yapılan kısa yürüyüşler ve esneme hareketleri, bu tip fiziksel şikayetlerin önlenmesinde oldukça etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte KPPS çalışırken mola süreleri ne kadar olmalı?
Gebelikte ders çalışma temposu belirlenirken 50 dakikalık çalışma sürelerine karşılık 10-15 dakikalık aktif molalar verilmesi tavsiye edilir. Bu molalarda sadece oturmak yerine evin içinde kısa yürüyüşler yapmak, hafif esneme hareketleri uygulamak vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır. Yorulduğunuzu hissettiğiniz an çalışmaya ara vermek ve vücudunuzu dinlendirmek, hem sınav hazırlık sürecinizi daha verimli kılar hem de gebelik sağlığınızı korur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte masa başı çalışırken hangi pozisyon tercih edilmeli?
Hamilelik döneminde masa başında otururken sırtınızın tam desteklendiğinden ve dizlerinizin kalça hizasında veya biraz daha yukarıda olduğundan emin olmalısınız. Dik bir pozisyonda çalışmak karın üzerindeki baskıyı azaltır ve bebeğinizin hareket alanı için daha rahat bir ortam sağlar. Eğer mümkünse masaya çok eğilmeden, dik duruşu destekleyen bir çalışma düzeni kurarak omurga sağlığınızı ve bebeğinizin konforunu koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 150 göst.
17 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurakk87 (27 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,512 göst.
0 oy
1 cevap 829 göst.
0 oy
0 cevap 166 göst.
16 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Serapd23 (1 puan) sordu

1,510,579 soru

24,644,586 cevap

365,970 kullanıcı

...